Константин Григорьев , Юрий Желтушкин - Не пробивай стены! Ищи двери. Как найти выход из любой ситуации. Книга-тренинг

зависимость от чужих мнений. Послушные люди как пластилин: удобны, мягки и гибки для достижения чужих целей. Если цель вашей жизни высока, то и решения, которые придется принимать, чтобы достичь эту цель, должны быть высокими.

Если вы любите себя, то должны сделать к себе новому первый шаг, потому что все, что вы любите, и есть вы. Вы – не только тело. Никогда нельзя забывать про свой ум, про свой внутренний мир. Сейчас мало читают, все сидят в интернете, мало кто имеет желание постоянно учиться. Набить живот и не накормить свой ум? Думаю, это в корне неправильно. Если тело не тренировать, оно увядает; если ум не кормить, он увядает таким же образом.

Все мы, в сущности, состоим из трех частей: тело, душа, ум (разум). Цельная личность знает об этом и развивает себя равномерно во всех направлениях.

Представим себе такую картину: вы родились, «оперились», получили необходимое начальное образование. Далее, рано или поздно, вы должны будете сделать выбор: проживать собственную жизнь или жить жизнью, которую определят за вас другие – близкие и совсем чужие вам люди. Предсказать собственное будущее можно, только создавая его собственноручно, и причем ежедневно. Каждый день мы делаем выбор, как нам поступать в той или иной ситуации. И, в сущности, наша жизнь не что иное, как результат наших же выборов, которые мы совершаем. Такова жизнь, хотим мы этого или не хотим. Хороший выбор сопряжен с определенными усилиями (выполнением своих же обещаний), и необходимо держать данное вами слово и доводить начатое до конца. Ведь качество жизни всегда формируется изнутри. Проблемы возникают тогда, когда мы «сеем» одно, а получить хотим нечто другое. Но есть незыблемое правило: если продолжишь делать то, что делаешь сейчас, – получишь ровно то, что получаешь сейчас: сила естественных законов состоит в том, что они являются универсальными, вневременными истинами.

Так как же выстраивать свою жизнь, чтобы получалось то, что хочется, а не надеяться на русский «авось»?

Давайте вместе писать ваш личный бизнес-план изменения вашей жизни.

1. Отвечаем на вопрос «Кто Я?» и определяем правила игры.

Ответ на вопрос «Кто Я?» – первое действие. Без этого мы не сможем сдвинуться с места вообще. Этот простой с виду вопрос на самом деле может многих поставить в тупик.

Далее определяем правила игры. Надо сформулировать, каким образом должен идти процесс изменений. Определитесь, сколько времени вы готовы уделять себе, хотите ли вы кардинально жестко и быстро менять себя и свою жизнь или будете делать это плавно и постепенно и т. д.

Ваши действия должны быть приемлемы для вас лично и приняты людьми, с которыми вы будете контактировать. Кроме того, ваши убеждения должны совпадать с общими законами нашего мира: не навреди окружающему тебя, а лучше относись к нему с любовью, как к самому себе. Тут есть одна тонкость: мы воспринимаем ситуации каждый со своей колокольни. Поэтому то, что для одного есть любовь и забота о мире, другим может восприниматься как зло. Но важны именно собственные убеждения, которые при этом совпадают с убеждениями тех людей, с которыми вы соприкасаетесь.

2. Точка отсчета.

Витание в облаках и самообман не дадут вам понять свое точное местонахождение. Это как на карте, когда GPS не может построить маршрут, потому что не знает, откуда на самом деле начинать его строить. Честность – это точность определения начальной точки.

3. Ваши цели: чего вы хотите и, главное, для чего вы хотите менять что-то в своей жизни?

Это просто чтобы быть не хуже, чем все? Или у вас действительно есть желания и цели, которым вы готовы посвятить свою жизнь? Вы «горите» своими стремлениями, вам это очень интересно?

Цели не могут быть мелкими и не должны относиться к другим людям: они должны касаться только вашей жизни и иметь высокую важность лично для вас.

4. Признание собственной ответственности за свою жизнь при одновременном «отпускании» ситуации из-под тотального контроля.

Для многих это неподъемный вес. Признаться, что все проблемы, которые вы имеете, – плод ваших трудов, что никто кроме вас самих не виноват в том, что вы имеете или, наоборот, чего не имеете, – ни родители, ни начальник, ни жена или муж, ни президент, никто, кроме вас самих! – очень сложно, но это

--">