Вадим Уфимцев - Искусство эффективного самовосстановления
Название: | Искусство эффективного самовосстановления | |
Автор: | Вадим Уфимцев | |
Жанр: | Самосовершенствование | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | неизвестно | |
Год издания: | - | |
ISBN: | неизвестно | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Искусство эффективного самовосстановления"
Аннотация к этой книге отсутствует.
Читаем онлайн "Искусство эффективного самовосстановления". Главная страница.
- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (44) »
В. Уфимцев.
Искусство эффективного самовосстановления: нетрадиционная методика.
Данная книга является практическим руководством по искусству эффективного самовосстановления. Снабженная множеством детально описанных упражнений и корректирующих мышление историй, она позволяет любому практически освоившему ее человеку научиться целенаправленно управлять процессами восстановления своего организма.А это - залог стабильно хорошего самочувствия и прекрасного здоровья.
Для широкого круга читателей.
От автора
Вся наша жизнь - единство и борьба противоположностей. Фактически, в нашем организме одновременно сосуществуют как процессы, дарующие жизнь и развитие, так и процессы, несущие смерть и разрушение. Современной наукой доказано, что в течение нескольких лет происходит полное обновление абсолютно всего нашего физического тела. В нашем организме происходит постоянное отмирание старых клеток и рождение клеток новых.С возрастом процессы клеточного рождения начинают все больше и больше уступать процессам отмирания и разрушения. Однако мы можем существенно влиять на динамику данного процесса и даже поворачивать его вспять.
Любой человек может научиться эффективно восстанавливаться на всех уровнях своего многомерного организма и даже выходить на такие уровни его функционирования, которые прежде были для него абсолютно недостижимы. И все, что для этого надо, - это правильная, регулярная тренировка. Современная жизнь требует от человека очень и очень много физических и психических сил. Фактически любой работодатель хочет, чтобы мы отдавали своим обязанностям абсолютно всего себя. Мы и отдаем! Но к сожалению, снабжая нас кучей обязанностей, никто не учит нас тому, как можно восстанавливать свои душевные и физические силы.
Со временем в нашем организме начинает неуклонно нарастать физическая и психическая усталость, что затем выливается в физические травмы, внутренние заболевания, психические расстройства.
Без умения максимально эффективно восстанавливать силы и заживлять любые раны, как физические, так и психические, совершенно невозможно прожить долгую и счастливую жизнь. Тем более это умение актуально для людей, постоянно рискующих подорвать свое здоровье и сталкивающихся с ужасами, происходящими в зонах конфликтов.
Овладев наукой эффективного самовосстановления, изложенной на страницах данной книги, любой сможет стать «живучим, как кошка», непрерывно поддерживая свое тело и психику в гармоничном состоянии, своевременно избавляясь от своих телесных и душевных травм. Цель данной книги - научить эффективно самовосстанавливаться на мышечном, скелетном, клеточном и информационном уровнях.
Введение
Восхищаясь живучестью кошек, мы даже не представляем, насколько жизнеспособным может быть человек.Средневекового алхимика Парацельса посадили на кол. А он - выжил! И, кстати, прожил еще немало лет.
Один француз, осужденный быть гребцом на галерах, умудрился прожить более 100 лет. А ведь он больше 70 лет под кнутом надзирателей трудился как каторжный все дни напролет.
Бояршинов получил великое множество различных ранений. Только в области сердца у него было порядка 14 осколков от разрывной пули. Врачи отказались лечить Бояршинова, признав его безнадежным! А он всего лишь за год смог избавиться от своих травм и болезней и прожил еще 50 лет.
В наш информационный век все мы наслышаны о том, что индийский йог может выжить после целого месяца замуровывания глубоко под землей. Причем в порядке эксперимента у йогов даже ноздри запечатывались воском.
Китайские мастера цигун могут без вреда для себя набирать в рот расплавленный металл, опускать по локоть руки в кипящую воду и т.д.
Все вышеприведенные примеры дают нам намек на то, что способности к выживанию и самовосстановлению, доступные нашему организму, невероятны.
Так почему же мы много болеем и мало живем? Почему нас травмирует любая мелочь? Как запустить процессы самовосстановления на полную мощность? От чего зависит наша способность к выживанию? На все вышеприведенные вопросы я и постараюсь ответить на страницах этой книги, и дать вам в руки набор высокоэффективных методов и инструментов, который позволит научиться очень эффективно восстанавливать свое тело и психику, находясь в различных стрессовых ситуациях (огромные нагрузки, болезни, психические --">- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (44) »
Книги схожие с «Искусство эффективного самовосстановления» по жанру, серии, автору или названию:
Макс Х Базерман - Искусство замечать. Секреты наблюдательности истинных лидеров Жанр: Психология Год издания: 2015 |
Павел Мотыль - Лабиринт: искусство принимать решения Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2020 |
Нобуо Сузуки - Ганбатте. Делай что можешь, и будь что будет. Японское искусство преодоления трудностей Жанр: Самосовершенствование Серия: Сам себе психолог |
Стивен Гайз - MINI-привычки — MAXI-результаты Жанр: Психология Год издания: 2015 |
Другие книги автора «Вадим Уфимцев»:
Вадим Уфимцев - Уличная драка и измененные состояния сознания Жанр: Психология Год издания: 2006 Серия: Школа спецназа |
Вадим Уфимцев - Легендарные маятниковые движения. Комплексы для сотрудников спецподразделений Жанр: Здоровье Год издания: 2009 Серия: «Школа спецназа |
Вадим Уфимцев - Искусство управления дыханием Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2008 Серия: Школа спецназа |