Библиотека knigago >> Наука, Образование: прочее >> Альтернативная медицина >> Кодекс долголетия. Что заставляет нас стареть, зачем это нужно и как «обмануть» эволюцию: пошаговое руководство


"Wiki-правительство" - просто фантастическая книга! Она открыла мне глаза на то, как технологии могут сделать власть более прозрачной и доступной для граждан. Бет Новек, автор книги, очень подробно объясняет, как можно использовать вики и другие веб-инструменты для улучшения государственного и муниципального управления. Она приводит множество примеров того, как эти технологии уже используются в реальном мире, и показывает, какие поразительные результаты они могут принести. Эта книга...

СЛУЧАЙНАЯ КНИГА

Пикантное пари. Джейд Ли
- Пикантное пари

Жанр: Короткие любовные романы

Год издания: 2014

Серия: Регенство (Джейд Ли)

Крис Вербург - Кодекс долголетия. Что заставляет нас стареть, зачем это нужно и как «обмануть» эволюцию: пошаговое руководство

Кодекс долголетия. Что заставляет нас стареть, зачем это нужно и как «обмануть» эволюцию: пошаговое руководство
Книга - Кодекс долголетия. Что заставляет нас стареть, зачем это нужно и как «обмануть» эволюцию: пошаговое руководство.  Крис Вербург  - прочитать полностью в библиотеке КнигаГо
Название:
Кодекс долголетия. Что заставляет нас стареть, зачем это нужно и как «обмануть» эволюцию: пошаговое руководство
Крис Вербург

Жанр:

Альтернативная медицина

Изадано в серии:

Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья

Издательство:

Эксмо

Год издания:

ISBN:

978-5-04-162629-7

Отзывы:

Комментировать

Рейтинг:

Поделись книгой с друзьями!

Помощь сайту: донат на оплату сервера

Краткое содержание книги "Кодекс долголетия. Что заставляет нас стареть, зачем это нужно и как «обмануть» эволюцию: пошаговое руководство"

Доктор медицины и исследователь Крис Вербург – один из ведущих мировых научных авторитетов в области науки о старении. Его труд отвечает на вопросы, почему и как мы стареем, и дает информацию о четырех важнейших областях, воздействуя на которые мы можем замедлить и даже обратить вспять процессы старения.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.


К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: долголетие,здоровье без лекарств,здоровое питание,медицинские исследования,человеческий организм,старение,механизмы старения

Читаем онлайн "Кодекс долголетия. Что заставляет нас стареть, зачем это нужно и как «обмануть» эволюцию: пошаговое руководство" (ознакомительный отрывок). [Страница - 4]

этот процесс позволяет старым животным уступать место более молодым. В конце концов, запасы пищи и других ресурсов в природе ограничены. Лучше всего будет позволить старому животному, которое уже за свою жизнь наверняка получило немало травм и повреждений – сломанные кости, плохо зажившие раны, повреждения органов чувств (например, глаз, потерянный в драке), болезни, несчастные случаи, – постареть и умереть, чтобы уступить место более молодым животным, здоровым и сильным.

Интуитивно этот аргумент кажется логичным, но он неверен. Первый, самый очевидный вопрос: зачем природе вообще нужно, чтобы место раненого животного заняло совершенно новое? С точки зрения энергии разве не эффективнее просто залечить раны существующего животного? В самом деле, энергозатраты (в форме питания и внутренних процессов в организме) на сращивание сломанной кости или даже отращивание новой конечности или хвоста взамен откушенного (как поступают ящерицы или, скажем, черви, при разрезании которых напополам вырастают два новых червя) куда меньше, чем на выращивание нового молодого животного из микроскопически малой оплодотворенной яйцеклетки. Матушка-Природа (читай: эволюционный процесс) – очень умный и внимательный бухгалтер. Ей ничего не стоило создать более хорошие механизмы восстановления повреждений вместо того, чтобы каждый раз создавать совершенно новое животное.

Еще одна причина, по которой гипотеза Вейсмана неверна, состоит в том, что она никак не объясняет, почему мы вообще стареем! Это закольцованная логика, потому что Вейсман утверждает, что животные стареют, чтобы уступить место более молодым животным. Но что, если бы животные вообще не старели? Тогда они всегда оставались бы молодыми и сильными, и им не пришлось бы уступать место новому поколению.

И, наконец, есть еще одна важная причина того, почему теория Вейсмана не имеет смысла: в природе большинство животных умирает, не дожив до старости. Большинство мышей, тигров или фазанов умирают от болезней, насилия или голода задолго до достижения «пенсионного возраста». Зачем старым животным уступать место молодым, если в природе и без того сложно дожить до старости?

Короче говоря, эта теория не сходится с фактами. За десятилетия, прошедшие после гипотезы Вейсмана, многие ученые продолжали задавать себе вопрос, почему мы стареем. И наконец, в середине XX века появилось несколько по-настоящему интересных объяснений.

Умираем, не дожив до старости

Причина старения состоит в том, что наши предки в доисторические времена обычно умирали задолго до того, как постареть. Это становится особенно очевидно на примере. Давайте посмотрим на мышь. Как мы видели, в оптимальных обстоятельствах, например, в неволе, мышь в среднем живет два года. Представьте, что мышь родилась с мутацией, которая позволяет ей дожить до двадцати лет. Мутации – это спонтанные изменения генетического материала (ДНК) мыши, которые заставляют организм работать иначе, приобретая тем самым новые характеристики. Поскольку изменения случайны, большинство мутаций несет в себе негативные последствия. Тем не менее мутация может оказаться и полезной. Мутации возникают спонтанно и являются наследуемыми характеристиками (подробнее смотрите глоссарий в конце книги). Предположим, что благодаря этой новой мутации наша удачливая мышь может прожить двадцать лет вместо двух. Однако в природе эта мутация не принесет ей никакой выгоды, потому что мышь умрет в зубах хищника или от голода и холода задолго до того, как доживет до этого возраста. Более 90 процентов диких мышей не доживают и до одного года. Собственно, большинство животных умирают именно в расцвете сил. Только если держать животных в неволе, или если им очень повезет, они доживают до старости.

Большинство мышей в природе погибают еще до того, как достигнут своей естественной максимальной продолжительности жизни в два года. Они умирают из-за внешних причин, например, болезней, голода или хищников, а не из-за внутренних причин, например, от старости. Поскольку они так легко умирают из-за внешних причин, жить дольше двух лет, не говоря уж о двадцати, для них просто бесполезно. Вот почему природа сделала так, что мыши в среднем живут не дольше двух лет. Мы добрались до важного принципа: средняя продолжительность жизни биологического вида, или скорость его старения, определяется средним временем выживания этого --">

Оставить комментарий:


Ваш e-mail является приватным и не будет опубликован в комментарии.

Книги схожие с «Кодекс долголетия. Что заставляет нас стареть, зачем это нужно и как «обмануть» эволюцию: пошаговое руководство» по жанру, серии, автору или названию:

Нестареющее тело. Научное исследование о том, как защитить свои тело и мозг и не допустить развития неврологических заболеваний. Бастиан Блоэм
- Нестареющее тело. Научное исследование о том, как защитить свои тело и мозг и не допустить развития...

Жанр: Здоровье

Год издания: 2021

Серия: Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья

Лечебное дыхание. Новые методики оздоровления по системе доктора Бутейко. Патрик Маккьюэн
- Лечебное дыхание. Новые методики оздоровления по системе доктора Бутейко

Жанр: Альтернативная медицина

Год издания: 2022

Серия: Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья

Травы и специи. Зелёные рецепты для активации ума и повышения уровня энергии. Джозеф Меркола
- Травы и специи. Зелёные рецепты для активации ума и повышения уровня энергии

Жанр: Альтернативная медицина

Серия: Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья

Ешь, голодай, повторяй. Джин Стивенс
- Ешь, голодай, повторяй

Жанр: Физкультура и спорт

Год издания: 2023

Серия: Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья

Другие книги из серии «Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья»:

Микробы? Мама, без паники, или Как сформировать ребенку крепкий иммунитет. Мари-Клэр Арриета
- Микробы? Мама, без паники, или Как сформировать ребенку крепкий иммунитет

Жанр: Медицина

Год издания: 2018

Серия: Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья

Кето-навигатор. Джозеф Меркола
- Кето-навигатор

Жанр: Здоровье

Год издания: 2019

Серия: Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья

Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ. Кэтрин Шэнахан
- Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ

Жанр: Альтернативная медицина

Серия: Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья

Большой жирный сюрприз. Ошеломляющее открытие о том, как защитить организм от лишнего веса, заболеваний сердца и нервных расстройств. Нина Тейхольц
- Большой жирный сюрприз. Ошеломляющее открытие о том, как защитить организм от лишнего веса,...

Жанр: Здоровье

Год издания: 2023

Серия: Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья