Глен Робинсон - Здоровый папа, больной папа. Какой смысл в деньгах, если нет здоровья?

от книги 1. Если вы хотите найти способы излечения рака, эта книга не для вас.

2. Если вы ищете святой Грааль или волшебную пилюлю, с помощью которой могли бы сохранить привычный образ жизни, отложите эту книгу в сторону.

Кто я такой?

Я врач-подолог и хирург, получивший профессиональную сертификацию в подологии, имеющий за плечами более двадцати лет частной практики. Занимаюсь хирургическим, клиническим и натуральным лечением тысяч пациентов с диабетом, грибком ногтей, подагрой, спортивными травмами и различными видами деформации стоп. Могу честно признаться, что мне довелось поработать с огромным числом пациентов, чьи заболевания и недуги вполне можно было бы предотвратить.

Моя карьера перенесла меня на другой конец света, в Королевство Тонга. Таким образом я выполнял данное в колледже лучшему другу обещание лечить после окончания медицинской школы местное население. Врачебная миссия дала мне возможность своими глазами увидеть страшные последствия проказы, слоновой болезни, косолапости — состояний, о которых читаешь только в медицинских учебниках.

Я постоянно ищу новые методы помочь пациентам, а потому в свободное время принялся изучать искусство манипуляций посредством миопрактик и восстановления потока энергии дзин-син-дзюцу, совершенствуя клинические навыки, которые за многие годы доказали свою эффективность. Мне нравится моя профессиональная деятельность. И пусть на каждой странице я выступаю учителем, но в сердце своем навечно останусь учеником.

Какой прок от богатства, если нет здоровья?

Всю свою жизнь мы трудимся в поте лица, чтобы под конец земного пути спустить на медицинские расходы с таким трудом заработанные деньги. Более чем вероятно, что ежемесячная медицинская страховка здорово урезает нашу заработную плату. Мы в буквальном смысле зависим от лекарственных препаратов. Помимо травм или повреждений, которые неподвластны нашему контролю, нам вовсе нет нужды жить с диабетом, сердечными болезнями и проблемами иммунной системы, а также различными другими хворями, появляющимися позднее. По моему глубокому убеждению, эти и многие другие недуги возможно предотвратить, если вкладывать в себя и отдавать предпочтение профилактическим мерам. Да, вы есть то, что вы едите, и по мере чтения вам станет понятно, что я подразумеваю под этой фразой. Данную книгу можно использовать в качестве справочного материала; можете даже перескочить в конец и, ограничившись иммунной диетой, сразу же начать ее применять. А можно несколько раз перечитывать книгу от корки до корки. Здесь нет никаких жестких правил. Давайте же приступим!

Часть I Знакомство с природным балансом

Глава 1 Вы едите ради выживания, социализации или размножения?

У многих людей по всему миру не жизнь, а настоящая мечта, но за удобство им приходится платить определенную цену. Оказывает ли существенное влияние на питание ваша текущая ситуация? Лично я в этом глубоко убежден. То, что вы едите, заметно сказывается на уровне вашей активности и самочувствии в более зрелом возрасте.

За свою жизнь я видел немало подтверждений тому, что здоровье — это богатство. Отталкиваясь от данного высказывания как от отправной точки, я стал задавать массу вопросов. Начал, к примеру, с попыток разобраться в значении фразы: «Химия — это надругательство над биологией». Под химией понимаются любые попадающие в организм обработанные или искусственные продукты, которые можно хранить в упаковке. Под биологией — любая живая клетка вашего тела.

Разумеется, здоровье является исключительно важным фактором. Слишком часто люди не ценят здоровье до тех пор, пока не потеряют его или не столкнутся с той или иной болячкой. В своей книге «Отойти от дел молодым и богатым» Роберт Кийосаки писал: «Сколько радости принесет вам пенсия, если вы нездоровы?»

Приведу несколько примеров. Человек, только что перенесший инфаркт, решает бросить курить. Или диабетик решает кардинально изменить диету. Знакомо? В большинстве случаев я наблюдаю быструю реакцию, но затем оказывается, что проглотить --">