Александр Федорович Бойко - Не ждите первого звонка!

нелегко. Но из армии вернулся другим. И теперь в полной боевой выкладке он может пробежать 15 километров. Способен подтянуться на перекладине 20 раз. Не болеет. Забыл, что такое простуда, поскольку не раз спал на холодной земле. Собран и работоспособен. И такими, как он, из армии возвращается абсолютное большинство ребят.

Но откуда же тогда возникают кашляющие, чихающие, температурящие, оплывшие, как свечи, слесари, врачи и инжене­ры? И слышат укоризненный голос врача: «О, молодой человек, это — первый звонок! Вам надо серьезно задуматься о своем здоровье». На каком же рубеже они становятся такими, причи­няют вред и себе, и семье, и государству?

Неужели мой сын и его друзья по службе — Леша Фавстрицкий из Фрунзе, Гинтарас Астраускас из Каунаса, Сергей Гнедецкий и Андрей Амигут из Москвы — в прекрасном возрасте 20 лет, вступая в новый период жизни, в недалеком будущем услышат Первый Звонок?.. Нет!

О чем же хочу рассказать молодым? Правда, согласно нынешней классификации Всемирной организации здравоохране­ния (ВОЗ), возраст молодости — от 24 до 44 лет. Значит, эти страницы в равной степени адресованы и детям, и родителям.

(обратно)

ЗДОРОВЬЕ И ТЫ.

Вы не в состоянии научить человека чему- либо. Вы можете лишь помочь ему обнаружить это внутри себя.

Галилео Галилей

(обратно)

1. ЗДОРОВЬЕ,

полученное от природы, только на пять процентов зависит от родителей и на пятьдесят — от условий, нас окружающих.

ЧТО ТАКОЕ ЗДОРОВЬЕ? Попробуйте сами для себя ответить на этот вопрос. Не ищите в памяти умные опре­деления (как-то: «комплекс», «совокупность», «психо­физиологический фактор» и др.), не спешите искать в словаре — думайте и выражайте свои мысли в словах так, как ляжет на душу. Не исключено, что возникнет обще­известное: «здоровье — это когда ничего не болит» или «здоровье — это когда проснулся и хочется горы своро­тить». Это близко к истине. Но повседневная жизнь такова, что здоровье — редчайший дар, оставленный в наследство родителями, — иногда разрушается по соб­ственной инициативе. Вспомним выражение: «Когда я был здоров, мог литр водки выпить». И тогда после хоро­шего застолья сердобольная жена или мать-старушка участливо спрашивает: «Что, милый, здоровье надо попра­вить?» — и отправится в магазин за опохмелкой. Итак, опохмелиться — значит поправить здоровье.

Велик и непредсказуем в своих уточнениях наш рус­ский язык!

В то же время есть другие примеры: «Мы не мо­жем принять вас в летное училище по состоянию здо­ровья».

«Мы вынуждены перевести вас на другую должность: по состоянию здоровья вы не можете выполнять свои обязанности».

«Мы предлагаем вам не оформлять пенсию, а еще поработать. Здоровье вам позволяет, а ваш опыт крайне необходимо нашему предприятию».

Энтузиаст с физкультурным образованием купил патент на индивидуальную деятельность и вывесил объявление: «Даю уроки здоровья. Гарантирую работу в космосе или научно-исследовательском батискафе на глу­бине 8000 метров».

Как видите, круг проблем, объединенных одним словом и означающих состояние организма, широк и много­образен. По этому поводу Владимир Иванович Даль пи­шет: «Здоровье — состояние животного тела (или расте­ния), когда все жизненные отправления идут в полном порядке». А современные гигиенисты утверждают, что здоровье — это «состояние полного социального, психи­ческого благополучия, когда все функции организма человека уравновешены с окружающей средой — природ­ной и социальной».

Безоговорочно признавая верность этих (и, возможно, других) формулировок, я бы дал еще более краткое определение здоровья: радость каждого дня. Проснулся, и ничего не болит. За ночь накопилось столько энергии, что готов горы своротить. Но это — итог. А где же истоки здоровья? Ложишься спать, не принимая снотворное. Прислонился щекой к подушке — и уже спишь: завтра трудовой день!

Приведу один пример, заставляющий серьезно заду­маться. Школьников в СССР и США попросили рас­ставить жизненные ценности в порядке их значимости. К своему удивлению, наши педагоги узнали, что американ­ские школьники личное здоровье поставили на первое место, а наши ребята — на шестое-седьмое. Ну, поду­маешь, скажет кто-то, мало ли что мальчишки скажут! (Несколько лет назад такой ответ мог и сойти — какой со школьника спрос! Но --">