- Любовные романы
- Фантастика и фэнтези
- Приключения
- Детективы и триллеры
- Наука, образование
- Документальное
- Проза
- Детская литература
- Дом и семья
- Бизнес
- Религия и духовность
- Справочная литература
- Старинная литература
- Статьи
- Юмор
- Компьютеры, интернет
- Поэзия и драмматургия
- ВСЕ ЖАНРЫ
Книга "Скарабей" Петра Вереницына представляет собой захватывающее фэнтези-повествование, которое перенесет читателей в волшебный мир, где магия и храбрость переплетаются в невероятном путешествии. Сюжет вращается вокруг молодого человека по имени Элиас, которому предстоит опасная миссия. Он должен отправиться на поиски таинственного артефакта под названием "Скарабей", от которого зависит судьба его королевства. В своем стремлении он сталкивается с многочисленными...
СЛУЧАЙНАЯ КНИГА
СЛУЧАЙНАЯ КНИГА
 |
| Людмила Грицай - Суета сует Жанр: Детектив Год издания: 2020 Серия: Дыхание мегаполиса |
Менуара Вафовна Мухина - Будь зрячим без очков!
 | Название: | Будь зрячим без очков! |
Автор: | Менуара Вафовна Мухина | |
Жанр: | Медицина | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | неизвестно | |
Год издания: | - | |
ISBN: | неизвестно | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера | ||
Краткое содержание книги "Будь зрячим без очков!"
Сколько людей чувствуют себя беспомощными без очков. Сколько людей лишены возможности видеть мир во всем многообразии красок. Но выход есть! Автор этой книги является преподавателем по коррекции зрения и инструктором-методистом по комплексному закаливанию человека. В 80 лет Менуара Вафовна Мухина читает и пишет без очков, до сих пор ходит в походы, активно общается с людьми - словом, живет полной жизнью. А самое главное - помогает другим вернуть утраченное зрение. Эффективность описанных здесь советов и упражнений доказывает собственный пример автора. Ее рекомендации конкретны и доступны каждому. Их выполнение позволит вам восстановить зрение без дорогостоящих лекарств и хирургического вмешательства.
Читаем онлайн "Будь зрячим без очков!". [Страница - 43]
Глазам необходим солнечный свет. При первой возможности (как только появится солнце) делайте соляризацию, а затем пальминг в два раза дольше, чем соляризацию.
Соляризацию, пальминг и другие упражнения делайте понемногу, но часто. Не забывайте работать над восстановлением центральной фиксации (40–50 % зрения восстанавливается при нормализации центральной фиксации).
Делайте упражнения на подвижность позвоночника.
Обязательно два раза в день утром и вечером выполняйте большие повороты. Перед сном и после пробуждения тонизируйте глаза.
Пишите дневник до тех пор, пока не восстановится зрение и пока не избавитесь от других мешающих вам жить вредных привычек.
Регулярно перечитывайте главы книги, которые помогут в работе именно с вашими проблемами.
Не забывайте чаще моргать. Глаза прекрасно видят, когда они в движении. Застывшие глаза слепы.
Если, прочитав эту книгу, вы последуете данным рекомендациям, то станете хорошо видеть, решите все свои проблемы, связанные со здоровьем, и избавитесь от других вредных привычек, мешающих нормально жить. Только надо отдаваться делу сердцем и душой. Тогда победа за вами! Будьте здоровы и счастливы!
--">
Книги схожие с «Будь зрячим без очков!» по жанру, серии, автору или названию:
 |
| Борис Павлович Никитин - Первые уроки естественного воспитания, или Детство без болезней Жанр: Медицина Год издания: 1990 |
 |
| Владимир Васильевич Кованов - Хирургия без чудес: Очерки, воспоминания Жанр: История: прочее Год издания: 1981 |
 |
| Салли Маккензи - Без ума от виконта Жанр: Исторические любовные романы Год издания: 2013 |
