Сергей Михайлович Бубновский - Ленивая гипертония. Как справиться с истинной причиной высокого давления
Название: | Ленивая гипертония. Как справиться с истинной причиной высокого давления | |
Автор: | Сергей Михайлович Бубновский | |
Жанр: | Медицина, Здоровье, Отрывок, ознакомительный фрагмент | |
Изадано в серии: | Живем по Бубновскому | |
Издательство: | неизвестно | |
Год издания: | 2022 | |
ISBN: | 978-5-04-177417-2 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Ленивая гипертония. Как справиться с истинной причиной высокого давления"
Новая иллюстрированная книга доктора медицинских наук, профессора Сергея Михайловича Бубновского посвящена одной из самых распространенных сегодня болезней – гипертонии. Ролик автора в его видеоблоге на тему повышенного давления посмотрели более 3 млн человек. Возможно, это объясняется тем, что медикаментозная терапия, которую сегодня активно применяют в лечении больных с высоким давлением, никак не влияет на первопричину болезни и далеко не всегда оказывается эффективной. Автор выявил скрытые связи между определенным образом жизни, физическими нагрузками и возможностью безлекарственного снижения артериального давления.
Доктор Бубновский основал свой авторский метод лечения на комплексном подходе, который оправдал себя в многолетней практике и помог десяткам тысяч пациентов. Методики и авторские системы упражнений позволяют облегчить течение артериальной гипертензии, добиться стойкой нормализации давления и не допустить развития хронического поражения органов-мишеней: головного мозга, сердца, глаз и почек. Триада здоровья доктора Бубновского, о которой многие слышали, теперь, благодаря новой книге, доступна в теории и на практике каждому, кому дорого свое здоровье.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: здоровый образ жизни,здоровье без лекарств,физические нагрузки,гипертония,здоровое питание,авторские методики,комплексный подход,иллюстрированное издание
Читаем онлайн "Ленивая гипертония. Как справиться с истинной причиной высокого давления". Главная страница.
- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (7) »
Сергей Михайлович Бубновский Ленивая гипертония: как справиться с истинной причиной высокого давления
© С. Бубновский, текст, 2023© Irina Avelvi, @iravelvi, фото, 2022
© Руслан Ахмеров, фото, 2022
© Сергей Синцов, фото, 2016
© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2023
Предисловие Парадоксы сердечной деятельности
«Всякий раз, когда Гераклит[1] выходил на люди,По каким таким причинам возникают болезни сердца? Секрет секретом, но сердце – это вполне понятный и всесторонне изученный анатомо-физиологический объект тела: два предсердия и два желудочка – никакой эзотерики. Систола – диастола, и кровь бежит по кругу, большому и малому. И так происходит у всех людей: у толстых и не очень, у молодых и старых, у мужчин и женщин. Например, человеку всего лишь немного больше 40 лет, он ведет вроде бы обычный (по общим понятиям) образ жизни, у него нет ни лишнего веса, ни вредных привычек. Он даже периодически ходит в тренажерный зал, пусть и не очень регулярно (бытовая жизнь мешает), но ходит! Или он ходит в бассейн поплавать, бегает трусцой по выходным, занимается йогой или какими-то другими видами физической активности. Но почему у него вдруг без каких-либо видимых внешних причин возникают проблемы с сердцем?он плакал,
потому что все, что люди делают,
казалось ему жалким».
(Исторический факт)
На первом месте среди всех болезней сердца стоит артериальная гипертензия, или гипертоническая болезнь, а попросту гипертония!
В учебниках по кардиологии, например, отмечается, что на артериальное давление у конкретного человека влияют возраст, пол, наследственная предрасположенность, окружающая среда и другие, в том числе еще неизвестные, факторы. Кажется, спорить не о чем, но тем не менее каждый аргумент вызывает массу вопросов, в том числе таких: причем здесь возраст, если гипертония буквально валом косит людей в возрасте 40–50 лет? Это что, обязательный возраст для гипертонии?
Половая принадлежность как аргумент вообще непонятен для большинства людей. Может быть, виновата окружающая среда? Но в этой самой среде люди живут от первого до последнего года жизни, и порой довольно долго. А если это вредная среда, например с повышенной радиоактивностью, то, естественно, в этой среде страдает и стар и млад, и, как правило, страдает от онкологических заболеваний.
На первом месте среди всех болезней сердца стоит артериальная гипертензия, или гипертоническая болезнь, а попросту гипертония!Надо сказать, что в общей теории медицины специалисты разных медицинских специализаций научились говорить (или писать) много слов и ничего не объясняющих «аргументов». Как говорится, прочитав умную книгу, зацепиться не за что. Допустим, прочитав книгу по кардиологии, хочется понять причины болей в сердце и благодаря этим знаниям сделать все, чтобы (а) не допустить болезнь и (б) избавиться от болезни. На деле получается по-другому: прочитал книгу и пошел в аптеку, где и купил «правильную» таблетку. Да, конечно! Сегодня манипуляция таблетками продлевает жизнь, но какого качества бывает эта жизнь? Так и при внезапном появлении высокого давления. Среди вышеназванных факторов той же гипертонии есть также и «неизвестные факторы». Цитата: «Клиницисты различают первичную (эссенциальную) и вторичную (симптоматическую) гипертензии»[2].
Итак, давайте разбираться. Причины первичной гипертензии не ясны, хотя на ее долю приходится до 90 % случаев. Это официальная общепринятая позиция кардиологов (не говоря уже о подхватывающих эту позицию терапевтах). Вот так?! Но как-то лечат же?! Читаем дальше: «Артериальная гипертензия опасна тем, что вызывает дегенерацию[3] сосудов, приводящую к снижению кровоснабжения многих органов, в частности сердца, головного мозга и почек» (те же авторы). То есть в перспективе человека с гипертонией поджидают либо инфаркт миокарда, либо инсульт, если слепо следовать рекомендациям врачей.
Но все-таки какие вопросы задает себе или врачу пациент с впервые проявившейся гипертонией?
Чаще всего он спрашивает: «Почему у меня? За что? Я вроде бы веду нормальный образ жизни…» Этот вопрос человек обычно задает самому себе. «Пора, возраст!» – обычно отвечает врач на вопрос пациента, причем редко кто из врачей анализирует образ жизни пациента: пора – и все! Может быть, врачу некогда? Или, возможно, он просто не знает, что --">- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (7) »
Книги схожие с «Ленивая гипертония. Как справиться с истинной причиной высокого давления» по жанру, серии, автору или названию:
Сергей Михайлович Бубновский - Вся правда о женском здоровье. Как избежать опасных проблем Жанр: Здоровье Год издания: 2015 Серия: Оздоровление по системе доктора Бубновского |
Мари-Клэр Арриета, Бретт Финлей - Микробы? Мама, без паники, или Как сформировать ребенку крепкий иммунитет Жанр: Медицина Год издания: 2018 Серия: Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья |
Джейсон Фанг - Код диабета. Научные данные о том, как диабет 2-го типа стал самой «внезапной» болезнью столетия, и... Жанр: Здоровье Год издания: 2020 Серия: Открытия века: Джейсон Фанг рекомендует |
Даниэла Сергеевна Пургина - Как понять свой ЖКТ. Безобидные сигналы вашего организма и симптомы, на которые стоит обратить... Жанр: Медицина Год издания: 2023 Серия: Доктор Пургина. Все про ваш ЖКТ |
Другие книги автора «Сергей Бубновский»:
Сергей Михайлович Бубновский - Болят колени. Что делать? Жанр: Здоровье Год издания: 2010 |
Сергей Михайлович Бубновский - Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 60 упражнений Жанр: Здоровье Год издания: 2016 Серия: Оздоровление по системе доктора Бубновского |
Сергей Михайлович Бубновский - Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 50 незаменимых упражнений для дома и зала Жанр: Здоровье Год издания: 2017 Серия: Доктор Бубновский. Здоровье позвоночника и суставов без лекарств |
Сергей Михайлович Бубновский - Ленивая гипертония. Как справиться с истинной причиной высокого давления Жанр: Медицина Год издания: 2022 Серия: Живем по Бубновскому |