Геннадий Петрович Малахов - Лечение соками
Название: | Лечение соками | |
Автор: | Геннадий Петрович Малахов | |
Жанр: | Медицина, Здоровье | |
Изадано в серии: | Библиотека здоровья Геннадия Малахова | |
Издательство: | Крылов | |
Год издания: | 2008 | |
ISBN: | 978-5-9717-0516-1 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Лечение соками"
Живая вода, дающая здоровье и избавляющая от недугов, – что это выдумка сказочников? Оказывается, нет. Соки, выжатые из свежих овощей и фруктов, способны исцелить и омолодить, придать бодрости и оптимизма, подарить благополучие и долголетие.
Классик естественного оздоровления и звезда телевизионного экрана Геннадии Петрович Малахов предлагает вам вкусный и полезный способ улучшить свое здоровье – соколечение. Читайте, выжимайте и пейте на здоровье!
Читаем онлайн "Лечение соками" (ознакомительный отрывок). Главная страница.
- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (4) »
Геннадий Малахов Лечение соками
От автора
Причин человеческих недугов огромное количество. Причем в большинстве из них виноват сам человек. Это особенно хорошо видно на примере питания.Человек, как определенный вид животного, миллионы лет назад преимущественно питался растительной пищей. Но постепенно образ его жизни менялся: появилась охота, а потом и скотоводство, что внесло в рацион его питания животные продукты, которые постепенно начали вытеснять растительные. Кроме того, стали появляться продукты, которых в природе не было, – сыры и творог из молока животных, а также продукты брожения растений – алкогольные напитки (вино, пиво).
Процесс приготовления пищи на протяжении тысячелетий был индивидуальным, домашним и в значительной мере сохранял натуральный комплекс биологически активных веществ «живой» пищи.
В последние 150 лет технический прогресс коренным образом изменил характер питания. Это выразилось не только в сужении естественного набора пищевых продуктов, свойственных человеку как виду животного (так называемое видовое питание), но и в замене продуктов на такие, которых нет в природе и для переваривания которых пищеварительная система человека не создана. Особенно этому процессу способствовала кулинария. Появились рафинированные продукты (их легче хранить и готовить), широко стала применяться термическая обработка, в пищу начали вводиться многочисленные добавки: консерванты, красители, эмульгаторы, антибиотики и др.
В современном обществе практически все население стало питаться неестественным образом, что привело к появлению многочисленных «болезней цивилизации». В первую очередь это избыточный вес, повышенное содержание жира в крови, высокое кровяное давление, диабет, подагра (из-за излишков мочевой кислоты) и кариес.
Следствиями атеросклероза (закупорки артерий жировыми бляшками) являются инфаркт сердца и инсульт сосудов головного мозга (приводящий к параличу) – широко распространенные заболевания, принявшие форму эпидемии.
Из-за того что человек начал употреблять ненатуральную пищу, в массовом количестве возникли болезни иммунной системы, что привело к появлению инфекций, простуд и аллергий. Этой же причиной вызвано и образование почечных и желчных камней, возникновение склероза.
Недостаток в пище ферментов, витаминов, натуральных структур приводит к функциональным и психовегетативным нарушениям самочувствия, депрессии, запорам, ревматизму и развитию онкологических заболеваний.
Отсутствие в пище натурального строительного материала для тканей организма породило обилие артрозов (преждевременного изнашивания суставов) и других болезней, связанных с износом двигательного аппарата человека.
Таков обширный круг недугов, от которых мы можем избавиться самостоятельно, наладив правильное питание. Что касается лечения с помощью лекарств, процедур и прочего, то в данном случае оно бесперспективно и лишь усугубляет состояние человека, ибо не влияет на первопричину – неправильное питание.
В этой книге мы с вами поговорим о том, как с помощью питания и употребления свежих соков вернуть утраченное здоровье. Конечно, надо соблюдать и другие элементы здорового образа жизни – придерживаться правильного мышления (вести спокойную, уверенную и радостную жизнь), распорядка дня (позволяющего согласовывать свою жизнь с биоритмами природы и организма), достаточную двигательную активность (организм работает нормально лишь тогда, когда расходуется энергия, проявляются мышечные усилия, происходит движение в суставах). В промежутках между приемами пищи можно принимать жидкости – родниковую или минеральную воду (без газа) с малым содержанием натрия, а также травяные и фруктовые чаи, приготовленные на протиевой воде. Количество выпитого должно составлять в среднем не более 1,5 л в день.
Замечено, что при обильном потреблении свежих соков (это наилучшая пища, а не питье) и салатов из сырых овощей, потребность в дополнительном приеме жидкости отпадает. Итак, поговорим о соках из овощей и фруктов и о том, при каких заболеваниях их лучше принимать.
Почему соки помогают
Наиболее богата биологически активными веществами (ферментами, витаминами, минералами и т. п.) свежая растительная пища. Животная в этом отношении ей проигрывает потому, что ее надо готовить при высокой температуре, разрушающей ферменты. Ради --">- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (4) »
Книги схожие с «Лечение соками» по жанру, серии, автору или названию:
Леонид Рудницкий - Заболевания щитовидной железы: лечение и профилактика Жанр: Медицина Год издания: 2009 |
Наталия Тимофеевна Чехова - Заболевания желудка. Современный взгляд на лечение и профилактику Жанр: Здоровье Год издания: 2020 Серия: Советует доктор: тактика и стратегия здоровья |
Геннадий Петрович Малахов - Голодание Жанр: Медицина Год издания: 2009 Серия: Целительные силы |
Геннадий Петрович Малахов - Из сосуда своего Жанр: Медицина Год издания: 2008 Серия: Советует Малахов |
Другие книги из серии «Библиотека здоровья Геннадия Малахова»:
Геннадий Петрович Малахов - Очищение организма. Самые эффективные методы Жанр: Медицина Год издания: 2008 Серия: Библиотека здоровья Геннадия Малахова |
Геннадий Петрович Малахов - Как стать стройной и сохранить здоровье Жанр: Медицина Год издания: 2008 Серия: Библиотека здоровья Геннадия Малахова |
Геннадий Петрович Малахов - Очищение полевой формы жизни Жанр: Здоровье Год издания: 2008 Серия: Библиотека здоровья Геннадия Малахова |
Геннадий Петрович Малахов - Секреты оздоровления Жанр: Медицина Год издания: 2009 Серия: Библиотека здоровья Геннадия Малахова |