Кирилл Макашов - Английский язык. Такому не учат в школе

изречений, а лишь «репостим» их к себе на страницы и в статусы, забывая о них уже через 30 секунд. На самом деле такие фразы несут в себе истину. Могу я попросить вас о чем-то? Всего лишь маленькое одолжение, но вы мне очень поможете, если сделаете это. При этом обратите внимание на то, что вы чувствуете, каковы ваши ощущения, когда вы будете это делать. Итак, произнесите 10 раз вслух следующее: «я верю в то, что могу добиться чего пожелаю». Теперь скажите, что вы чувствовали, когда произносили эти слова? Скорее всего, большинство людей не увидели разницу между этой фразой и фразой «Можно мне латте с двойным шотом эспрессо». Пожалуйста, запомните это место в книге, придёт время, и мы к нему ещё вернёмся.

Фраза «я верю в то, что могу добиться чего пожелаю» не значит ровным счетом ничего, пока вы сами в нее не поверите и не прочувствуете её изнутри. Точно так же происходит и со всеми остальными «мотивационными» пожеланиями. Когда тренер футбольной команды заряжает игроков перед предстоящим матчем, обычно он говорит что-то в этом духе: «Давайте покажем им, кто такие…», «Мы тренировались не для того чтобы сейчас проиграть!» и так далее. В такие моменты игроки команды находятся на взводе! Они придают словам своего тренера очень большое значение и, как следствие, сами начинают в них верить. Может быть, эта идея у них и так была в голове, ведь все футболисты тяжело тренируются и всем хочется быть победителями, но «разжечь» этот огонь им помогает тренер. Отличие нас с вами от футболистов в том, что у нас нет тренера, и нам приходится выполнять двойную работу: и тренироваться, то есть учиться, и подбадривать (то есть заряжать) себя. Если этого не делать, у вас пропадет интерес к любому делу и сам процесс превратится в пытку. Если у вас нет достаточной мотивации (об этом мы поговорим позже в отдельной главе) или же весомых причин, скорее всего, в скором времени вы бросите начатое дело.

«Прежде чем в вас поверит весь мир, вы должны поверить в себя». Не помню, кто сказал эту фразу, но она четко отображает всю суть этой книги и моей идеи в общем. Человеку единственному на Земле дарована способность следить за ходом своих мыслей и направлять их туда, куда ему нужно. К сожалению, большинство людей привыкло занимать свои мысли обсуждением других: их поступков, их недостатков и внешности. Большинство людей не верит в то, что с помощью силы разума можно в корне изменить свою жизнь и стать тем, кем они пожелают. Куда удобнее думать, что те, кто добился каких-то высот в жизни – избранные. Если кто-то делает лучше, чем я, значит, ему это дано, а мне нет. Вот такую идею люди сеют в своих умах, и, как следствие, эта идея укореняется в их голове, и в итоге они пожинают то, что посеяли.

Если идея о силе разума и «каких-то волшебных» способах достижения цели кажется вам полной ахинеей, то позвольте мне рассказать вам об эксперименте, о котором я узнал в книге Джона Кехо «Подсознание может все».

Для этого эксперимента взяли три баскетбольные команды, у каждой из которых было четкое задание.

На протяжении недели первая команда тренировалась в своём привычном режиме.

Команда под номером два – не тренировалась вообще, а третья команда проводила не совсем обычные тренировки: игроки тренировались мысленно, отрабатывая броски и стратегии у себя в голове так, словно они тренируются в зале. Самое интересное, что во время таких тренировок у них напрягались те же мышцы, что и при реальной тренировке в зале! Удивительно, не правда ли? Честно говоря, меня это уже давно не удивляет, но подождите! К концу недели все команды ещё раз проверили свою эффективность, и что вы думаете? Первая команда неплохо улучшила свои показатели! Результаты второй команды были такими же, как и неделю назад, ведь они ничем не занимались. А эффект от тренировок третьей команды был почти таким же, как и у первой! Это просто потрясающая иллюстрация силы, которая заключена в наших мыслях. Результат был практически так же хорош, как и у первой команды! А что, если бы третья команда тренировалась и в зале, и мысленно? Результат можно было бы умножить на два, а то и три!

Таких историй огромное количество. Арнольд Шварценеггер однажды сказал «Когда я впервые получил трофей «Мистер Олимпия» я даже не удивился этому, потому как всю свою жизнь до того момента, как я поднял трофей над головой, я представлял себя получающим его. В моем воображении это уже происходило, я уже выигрывал

--">