Библиотека knigago >> Александр Геннадьевич Ушаков


Петр Филаретов Физкультура и спорт 4,5/5 "Силовой тренинг рук. Часть II. Развитие силы трицепсов" - это вторая часть серии книг Петра Филаретова, посвященная тренировке рук. В ней подробно рассматривается анатомия трицепсов, а также представлены эффективные упражнения и методики для развития их силы. * Книга содержит подробные иллюстрации и описания мышц трицепса, что помогает читателям понять их структуру и функции. * Представлен широкий спектр упражнений для трицепсов,...

Книги автора Александр Геннадьевич Ушаков

Список книг (или ознакомительные фрагменты) автора Александр Геннадьевич Ушаков. Жанры написанных книг: Боевик, Шпионский детектив, Криминальный детектив, Политический детектив, История: прочее, Религиоведение, Философия, Политика и дипломатия, Биографии и Мемуары, Публицистика, Документальная литература, Научно-популярная и научно-познавательная литература, Военная документалистика и аналитика, Христианство, Спецслужбы, Современные российские издания, История России и СССР, История Азии.