Мария Соколова - Остановка Ума. 5 простых и эффективных техник остановки внутреннего диалога
Название: | Остановка Ума. 5 простых и эффективных техник остановки внутреннего диалога | |
Автор: | Мария Соколова | |
Жанр: | О бизнесе популярно, Педагогика | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | SelfPub | |
Год издания: | 2022 | |
ISBN: | неизвестно | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Остановка Ума. 5 простых и эффективных техник остановки внутреннего диалога"
Когда мы наведём порядок в своей голове, порядок появится в нашем доме, дворе, стране и во всём мире. Мы даже не замечаем, как легко управляют нами навязчивые идеи, мысли. Порой они полностью завладевают всем нашим вниманием и высасывают все силы. Если на основе негативных накрученных мыслей мы принимаем важные решения, то легко можем разрушить свою жизнь. В этой книге кратко и без "воды" даны техники, помогающие в любой ситуации вернуть себе спокойное уравновешенное состояние. Это очень простые действия. Тренировка состояния внутреннего безмолвия. Мы привыкли очищать своё тело, теперь научимся очищать мысли.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: Самиздат,медитации,развитие внимания,эмоциональный интеллект,дыхательные практики,эмоциональное развитие
Читаем онлайн "Остановка Ума. 5 простых и эффективных техник остановки внутреннего диалога". [Страница - 10]
В одном из моих любимых фильмов «Мирный воин» (4) показан момент, когда учитель возвращает ученика из буйства его мыслей и эмоций в настоящий момент и показывает ему чудо этого воистину уникального мгновения. Обычно на такие, происходящие вокруг нас чудеса, мы просто не обращаем внимание, поглощённые своей персональной драмой, которая разворачивается у нас в голове. Посмотрите фильм, этот момент происходит в парке, вы поймёте, о каком эпизоде идёт речь.
Заключение
В ваших руках рабочий инструмент, инструкция. Чем станет для вас эта небольшая книга, зависит от того, что вы возьмёте из неё в свою жизнь.Три стадии работы со знанием:
Получение.
Применение.
Передача.
Только при прохождении полного цикла знание приносит максимальную пользу миру и реально улучшает нашу жизнь.
Вы получили знание. Теперь адаптируйте его к себе, встройте в повседневную жизнь также, как чистку зубов. Начните применять. Если возникнут вопросы, напишите мне (контакты ниже).
Не бывает универсальных рекомендаций, подходящих для всех и каждого. Выбирайте, пробуйте, совмещайте, экспериментируйте. Главное – доведите себя до результата. Почувствуйте состояние внутреннего безмолвия. Это момент полной ясности и внутренней чистоты. Это состояние мира внутри вместо постоянной внутренней борьбы с самим собой. Состояние тишины ума – это состояние, из которого мы вышли и в которое должны вернуться, получив опыт погружения во тьму драмы, чтобы, пережив её, осознать себя людьми нового сознания, владеющими своим умом.
Когда мы наведем порядок в своей голове, мы наведем порядок в мире: в доме, в городе, в стране и на всей планете. И это лишь вопрос времени. Будьте первым – держите в чистоте свои мысли, владейте своим умом и сделайте его инструментом на службе вашего Высшего Сознания.
Ссылки
Альбом медитаций ОДА, скачать 10 аудиозаписей с инструкцией можно на этой странице сайта:https://masokol.ru/project/meditation/meditacii-oda-osoznannoe-dyhanie/
А также в моём профиле ВКонтакте @masokol в разделе «Музыка» – «Медитации с Марией Соколовой»/
Марафон Здоровья, на котором родилась практика «Дыхание Жизни»:
https://masokol.ru/marafon/
Документальный фильм «Великая тайна воды» (2006, телеканал Россия):
Художественный фильм «Мирный воин» на основе реальной истории из жизни спортсмена Дэна Миллмена – автора одноимённой серии книг:
Контакты:
Автор книги Мария Соколова:ВКонтакте: @masokol
Telegram: masokol2
Почта: masokol@bk.ru
Сайт: https://masokol.ru
--">
Книги схожие с «Остановка Ума. 5 простых и эффективных техник остановки внутреннего диалога» по жанру, серии, автору или названию:
Игорь Мальцев - Виски: История вкуса Жанр: О бизнесе популярно Год издания: 2012 |
Брайан Солис - Макротренды в бизнесе. Как стать компанией новой волны, создавая эмоции, привлекающие клиентов Жанр: О бизнесе популярно Год издания: 2014 |
Джо Витале - Величайший секрет как делать деньги Жанр: О бизнесе популярно Год издания: 2010 |