Ирина Юрьевна Суркова - Полезные советы с нестандартными трекерами привычек
Название: | Полезные советы с нестандартными трекерами привычек | |
Автор: | Ирина Юрьевна Суркова | |
Жанр: | Научная литература, О бизнесе популярно | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | SelfPub | |
Год издания: | 2024 | |
ISBN: | неизвестно | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Полезные советы с нестандартными трекерами привычек"
В этой книге вы найдете 13 полезных советов и идей, как сделать свою жизнь интереснее, стать энергичнее, все успевать и правильно планировать. К каждому совету приложен нестандартный трекер привычек, чтобы вы, не откладывая в долгий ящик, стали внедрять эти советы в жизнь. Все иллюстрации я нарисовала сама. На обложке фото автора, оформлена автором.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: Самиздат,полезные советы,советы психологов,рецепты счастья,энергетические ресурсы,полезные привычки
Читаем онлайн "Полезные советы с нестандартными трекерами привычек". [Страница - 6]
И научно-популярный сериал “Добро пожаловать на Землю”. Очень Рекомендую.
Безусловно, есть ещё огромное количество прекрасных фильмов, составляйте свои списки, смотрите осознанно, чтобы каждый просмотр фильмов был не просто приятным удовольствием, но и послужил для вашей внутренней трансформации.
11. Подарки
Несколько раз в году страну накрывает волна праздников, когда необходимо одарить всех подарками и никого не забыть.Чтобы ваш подарок был действительно желанным, рекомендую заранее начать подготовку к праздникам и дням рождения членов вашей семьи.
Составьте список всех людей, записывайте оброненные фразы, о чём мечтает человек, чем восхищался.
Отмечайте в раскраске купленный подарок и имя человека. Так, вы точно никого не забудете и сможете исполнить самые заветные желания близких людей, а главное, подготовитесь заранее и избежите суеты и головной боли в самый последний момент.
Можете здесь написать, какие вы желаете получить подарочки в Новом году. А потом с удовольствием вычёркивать и ставить галочки исполненным желаниям.
Несколько идей подарков:
• Если вы творческий человек, то всегда можно сделать подарок своими руками (ёлочные игрушки, свечи, картины, скатерть, носки, варежки, шарф, и прочее). если нет все это можно купить
• Фотоальбом семейный за год
• Календарь с фотографиями близких людей, пазл или другие сувениры.
• Красивая посуда, чашки, подсвечники, вазочки, тарелочки, фужеры и т. д.
• Сертификаты на СПА, косметику, квесты, обучение, книги, творческие МК.
• Коллекционную вещицу, если знаете, что человек чем-то увлекается.
• Настольные игры для всей семьи.
• Путешествия, если близко знаете человека
• Ароматы натуральные и духи, но важно знать вкус человека и нет ли у него аллергии.
Спросите у человека напрямую, это сильно облегчит вам жизнь, а подарок действительно будет ценным и нужным.
12. Ёлочка
Перед самым Новым годом предлагаю воспользоваться трекером Ёлочка. Заранее пропиши, что вам важно сделать перед Новым годом, распределите дела по датам, чтобы спокойно и без суеты завершить год.Запишитесь на маникюр и к парикмахеру, обязательно устройте себе релакс день, запланируйте поход в театр или на концерт, конечно же, уборку и поход по магазинам за подарками.
Это может быть и Адвент-календарём для детей.
Придумайте задания на каждый день, подготовьте небольшие подарочки и сделайте наступление Нового года увлекательной игрой.
Например, можно сделать следующие задания:
•нарисовать открытку
•слепить снеговика
•разгадать загадку
•выучить стишок
•потанцевать
•прочитать рассказ
•приготовить сказочный завтрак
•расписать окна
•убрать свои игрушки или комнату
•нарядить ёлку
•сделать гирлянду и прочее, развивающие и развлекающие
Можно написать все задания на маленьких бумажках, бросить их в баночку и вытаскивать по одной, а когда задание сделано раскрашивать шарик.
Можно писать письма и каждый день находить их в почтовом ящике или под дверью.
Можно повесить ёлочку на холодильник и магнитиком прикреплять каждое утро новое письмо, вариантов масса, включайте фантазию и берите на вооружение.
Главное — подарочки дарить не забывайте.
13. Итоги
Ну что поговорим об итогах года? Почему подводить итоги хорошо? Потому что можно понять, что сделано, что достигнуто из того, о чём мечталось, что было сделано хорошо, а что не очень и почему?И тогда при планировании будущего года вы уже будете опираться на конкретные факты и знать, где нужно докрутить, думать, что исправить и куда нужно направить своё внимание!
При подведении --">Книги схожие с «Полезные советы с нестандартными трекерами привычек» по жанру, серии, автору или названию:
Елена Львовна Исаева - Практическая графология: как узнать характер по почерку Жанр: Научная литература Год издания: 2010 |
Роберт Криз - Призма и маятник. Десять самых красивых экспериментов в истории науки Жанр: Научная литература Год издания: 2014 |
Андрей Юрьевич Гусаров - Маршал Берия. Штрихи к биографии Жанр: История: прочее Год издания: 2015 |