Библиотека knigago >> Хобби и ремесла >> Инвентарь, инструменты >> Утренняя гимнастика


СЛУЧАЙНЫЙ КОММЕНТАРИЙ

# 895, книга: Coca-cola forever! Рассказы
автор: Арыстан Торехан

"Coca-cola forever!" - это коллекция жутких и сатирических рассказов от Арыстана Торехана, которые исследуют темные уголки человеческой натуры. Рассказы пронизаны черным юмором и сарказмом, которые искусно сочетаются с элементами ужаса. Торехан мастерски создает атмосферу тревоги и недоумения, заставляя читателей с нетерпением ждать, что же будет дальше. В сборник входят рассказы различных жанров, от традиционных страшилок до причудливых фантастических историй. Тем не менее, все...

Журнал Ножъ , Геннадий Прокопенков - Утренняя гимнастика

Утренняя гимнастика
Книга - Утренняя гимнастика.  Журнал Ножъ , Геннадий Прокопенков  - прочитать полностью в библиотеке КнигаГо
Название:
Утренняя гимнастика
Журнал Ножъ , Геннадий Прокопенков

Жанр:

Газеты и журналы, Современные российские издания, Литература ХXI века (эпоха Глобализации экономики), Инвентарь, инструменты

Изадано в серии:

Статьи из журнала "Ножъ" #1

Издательство:

неизвестно

Год издания:

-

ISBN:

неизвестно

Отзывы:

Комментировать

Рейтинг:

Поделись книгой с друзьями!

Помощь сайту: донат на оплату сервера

Краткое содержание книги "Утренняя гимнастика"

Статья опубликована в журнале «Ножъ» № 1, 2003 (№ 1).


Читаем онлайн "Утренняя гимнастика". Главная страница.

стр.

Геннадий Прокопенков УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА

МУСАТЪ- стальная полоса, округлая или гранная, для точки ножей. Мусатить ножик, точить на мусате.

(Из словаря Даля)
С добрым утром, дорогие друзья! Начинаем утреннюю гимнастику. Сегодня мы с вами разучим упражнения с муса-том. Начнем с «ходьбы на кухню». Напевая гимн будущих ножей «Закаляйся, если хочешь быть здоров…», идем бодрым шагом. Ать-два, ать-два. Пришли.

Упражнение первое — «режущей кромкой на себя».

Ноги на ширину плеч. Мусат — в левую руку, нож — в правую. Левши — с точностью до наоборот.

Движение на счет «раз»: кладем пятку ножа на кончик му-сата сверху, режущей кромкой к себе. Скользящим движением режущей кромки ножа начинаем двигать клинок под углом 20–30 градусов по телу мусата «на себя». Нажим легкий, ненавязчивый. После полного и равномерного движения кончик ножа оказывается у основания тела мусата. «Соскок» ножа на руку должен быть исключен наличием гарды на мусате или защитной конструкцией. И-и-р-раз!

Движение на счет «два»: пятка клинка прижимается снизу кончика мусата, режущая кромка скользит по мусату «на себя». Движение ровное, кисть не напрягается. Два-а!!!.

Все понятно? Тогда, чередуя движения, начали! Раз-два, раз-два, сверху-снизу, сверху-снизу… Можно выполнять под музыку. Ножам, постоянно использующимся для утренней гимнастики и качественным, после четырех-пяти чередующихся движений: «Достаточно!!!»

Книгаго: Утренняя гимнастика. Иллюстрация № 1 Самый распространенный способ правки ножа у профессионалов. Движения производятся последовательно, начиная с пятки клинка, плавно вдоль тела мусата и заканчивается сходом клинка у гарды (фото 1, 2, 3). На фото 4, 5, 6 показана последовательность движений при правке противоположной (левой)стороны клинка.


Остальным же, постепенно увеличивая темп, продолжить выполнение упражнения до достижения необходимой остроты. Остроту ножа проверить на помидоре, а в его отсутствие — на газетной бумаге. Причем газетный лист сложить вдвое, а резать на весу.

Достигли остроты? Тогда закончим упражнение и приступим к «водным процедурам». Вода должна быть теплой, порошок — чистящим. Затем протереть досуха. Для качественных и профессиональных мусатов достаточно «обтираний тела». Тело мусата у них намагничено, и стальные микрочастицы, отлетевшие при выполнении упражнений, никуда не пропали — они «прилипли» к мусату, и будет достаточно мокрого полотенца, желательно без ворса.

Для людей импульсивных и наивно полагающих, что их ножик режет всех и вся, — другое упражнение. Оно называется «правка от себя».

Приступим. Встаньте лицом к столу. Ноги на ширину плеч. Мусат уприте в стол кончиком прямо перпендикулярно столу. Таким образом, исходное положение — кончик внизу, а основание мусата с рукояткой вверху.

Отклоните мусат влево на 20–30 градусов. Нож держим справа от мусата, режущей кромкой вниз, обух — вверху. Цель упражнения — провести всей режущей кромкой по всему мусату, удерживая нож прямо перпендикулярно столу. Начинаем движение с пятки ножа от основания мусата к кончику мусата. Заканчивать первую часть упражнения необходимо до того, как нож коснется стола. Р-р-а-з!

Отрываем нож от мусата, мусат возвращаем в исходное положение.

На счет «два»: отклоняем мусат на 20–30 градусов вправо. Клинок переводим в положение «слева» от мусата. Проводим всей режущей кромкой по мусату. Два-а! Отрываем нож от мусата, мусат возвращаем в исходное положение. Итак, начинаем. Раз-два. Раз-два. Слева-справа, слева-справа… Достигли необходимой остроты?…И достаточно, остановитесь! Теперь можно наконец переходить к «водным процедурам».


Книгаго: Утренняя гимнастика. Иллюстрация № 2 Начиная с пятки (фото 1), постепенно клинок движется вдоль тела мусата (фото 2) и заканчивается выходом режущей кромки с тела мусата (фото 3). Восстановление правой стороны совершается аналогично до зеркальности. Внимание! Берегите режущую кромку при правке и при сходе ножа с мусата от удара об стол.


Третье упражнение.

Разомнитесь немного перед следующим упражнением. Его необходимо выполнять с ножами, не подвергавшимися --">
стр.

Оставить комментарий:


Ваш e-mail является приватным и не будет опубликован в комментарии.

Книги схожие с «Утренняя гимнастика» по жанру, серии, автору или названию: