И В Левшин , Л В Михно , А Н Поликарпочкин , С М Ашкинази , Д Г Елистратов - Физиология спорта. Медико-биологические основы подготовки юных хоккеистов
Название: | Физиология спорта. Медико-биологические основы подготовки юных хоккеистов | |
Автор: | И В Левшин , Л В Михно , А Н Поликарпочкин , С М Ашкинази , Д Г Елистратов | |
Жанр: | Физкультура и спорт, Педагогика | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | Спорт | |
Год издания: | 2016 | |
ISBN: | 978-5-906839-43-5 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Физиология спорта. Медико-биологические основы подготовки юных хоккеистов"
Настоящее учебное пособие раскрывает понятие о функциональном состоянии и физической работоспособности юных хоккеистов, дает методическую основу их определения с учетом возраста и специфики профессиональной подготовки в различные периоды учебно-тренировочного процесса.
Предназначена для тренеров и врачей детских и юношеских хоккейных команд, а также для специалистов по спортивной физиологии и медицине.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: физиология,хоккей,спортивная подготовка
Читаем онлайн "Физиология спорта. Медико-биологические основы подготовки юных хоккеистов" (ознакомительный отрывок). Главная страница.
- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (5) »
Л. В. Михно, А. Н. Поликарпочкин, И. В. Левшин, С. М. Ашкинази, Д. Г. Елистратов Физиология спорта. Медико-биологические основы подготовки юных хоккеистов
Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, г. Санкт-Петербург
Высшая школа тренеров по хоккею
Рецензенты:
Мясников А. А. – профессор, доктор медицинских наук;
Самсонова А. В. – профессор, доктор педагогических наук
Предисловие
Задачи, стоящие перед теорий и практикой физического воспитания и обучения, требуют от медико-биологических наук раскрытия особенностей формирования организма юных спортсменов с учетом возраста, пола, закономерностей и механизмов адаптации к мышечной деятельности. Формирование различных органов и систем, двигательных качеств и навыков, их совершенствование в процессе физического воспитания может быть успешным при условии научно обоснованного применения различных средств и методов повышения тренированности, а также при необходимости интенсификации или снижения мышечных нагрузок. При этом следует учитывать возрастно-половые и индивидуальные особенности юных хоккеистов, резервные возможности их организма на разных этапах онтогенеза. Знание тренерами таких закономерностей оградит практику физического воспитания от применения как недостаточных, так и чрезмерных мышечных нагрузок, опасных для здоровья детей.Система подготовки хоккеистов в нашей стране складывалась годами и, несомненно, дает свои результаты. Российские спортсмены успешно выступают на международных матчах, активно приглашаются в зарубежные хоккейные клубы. Однако при всех успехах российских хоккеистов приходится признать, что порой эти достижения даются очень большой ценой. Одна из главных проблем современного российского хоккея – отсутствие четкой системы мониторинга функционального состояния и работоспособности молодых спортсменов – будущего российского хоккея – на различных этапах учебно-тренировочного и соревновательного процессов, а также малоэффективные методики отбора перспективных спортсменов в юном возрасте. В какой-то степени это обусловлено недостатком квалифицированных тренерских кадров.
Высшая школа тренеров могла бы решить проблему подготовки кадров для ДЮСШ, но не каждый тренер имеет возможность пройти обучение в этом учебном заведении, да и возможности школ небезграничны. В результате процесс обучения юных хоккеистов зачастую оказывается в руках тренеров, имеющих недостаточную специальную подготовку, составляющих планы учебно-тренировочного процесса на основе собственного игрового опыта или эмпирически, на основе своей интуиции. Это приводит к тому, что юные спортсмены получают неадекватные их возрасту и физическому состоянию нагрузки, к появлению травм, развитию патологии костно-суставной системы, позвоночника, сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Планы учебно-тренировочного процесса либо отсутствуют, либо составляются без учета физиологических особенностей спортсменов. Тренеры, не руководствуясь научными методами проведения тренировок и оценки функционального состояния юных спортсменов, нередко отчисляют из команды перспективных игроков, основываясь лишь на своих, не всегда верных выводах. Обычная для наших спортивных школ статистика такова: при наборе детей в возрасте 5–6 лет в команде может быть до 50 человек, к возрасту 12 лет остаются около 20, в команде 16-летних – 12–15 юных спортсменов, а в команду мастеров переходят от силы 1–2 человека. Как правило, это происходит из-за неправильной оценки тренерами потенциала спортсменов и отсутствия полноценного медицинского обеспечения учебно-тренировочного процесса. Одним из аспектов отсутствия учета индивидуального развития юных хоккеистов является применение неадекватных физических нагрузок, что приводит к ухудшению профессиональных показателей спортсмена и его отчислению из команды. При построении плана учебно-тренировочного процесса с учетом индивидуальных особенностей и мониторинга функциональных показателей в течение тренировочного сезона можно было бы избежать перетренированности и ухудшения показателей. Это позволило бы оптимизировать нагрузки, уделить больше внимания тем моментам в развитии спортсмена, которые потребовали особого внимания, и улучшить результаты, а вместе с тем и уменьшить отсев, сохранив перспективных --">- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (5) »
Книги схожие с «Физиология спорта. Медико-биологические основы подготовки юных хоккеистов» по жанру, серии, автору или названию:
Наталья Вадимовна Молчанова - Основы ныряния с задержкой дыхания Жанр: Физкультура и спорт Год издания: 2012 |
Илья Валерьевич Мельников - Особенности подготовки юных хоккеистов Жанр: Физкультура и спорт Серия: Хоккей [Мельников] |
Владислав Валерьевич Вавилов - Основы менеджмента в фитнес-индустрии Жанр: Физкультура и спорт Год издания: 2015 |
Андрей Антонов - Основы силового тренинга Жанр: Физкультура и спорт Год издания: 2015 |