Библиотека knigago >> Хобби и ремесла >> Физкультура и спорт >> Путь каратэ – от ученика до Мастера. Том 3


СЛУЧАЙНЫЙ КОММЕНТАРИЙ

# 1450, книга: Особенности разведения небожителей
автор: Carbon

"Особенности разведения небожителей" - это интригующая и нестандартная история в жанре фэнтези, которая сочетает в себе элементы романтики, приключений и юмора. Автор Carbon создал захватывающий мир, населенный очаровательными персонажами и изобретательными сюжетными линиями. Главной героиней книги является Аделаида, отважная и независимая женщина, которая спасает жизнь тяжелораненому небожителю по имени Люциус. Их встреча заставляет Аделаиду погрузиться в загадочный мир небожителей,...

С. Цвелёв (Орис Орис) - Путь каратэ – от ученика до Мастера. Том 3

Путь каратэ – от ученика до Мастера. Том 3
Книга - Путь каратэ – от ученика до Мастера. Том 3.  С. Цвелёв (Орис Орис)  - прочитать полностью в библиотеке КнигаГо
Название:
Путь каратэ – от ученика до Мастера. Том 3
С. Цвелёв (Орис Орис)

Жанр:

Религия и духовность: прочее, Физкультура и спорт

Изадано в серии:

неизвестно

Издательство:

SelfPub

Год издания:

ISBN:

неизвестно

Отзывы:

Комментировать

Рейтинг:

Поделись книгой с друзьями!

Помощь сайту: донат на оплату сервера

Краткое содержание книги "Путь каратэ – от ученика до Мастера. Том 3"

Впервые в нашей стране предпринята попытка обобщить личный опыт автора, отдавшего большую часть своей жизни изучению теории и практики восточных единоборств. Приводятся оригинальные материалы, касающиеся психофизической подготовки адептов боевых искусств. Затрагиваются нравственные проблемы, прослеживаются философские истоки карате-до, ведущие своё происхождение от учения Будды. Даже по самому подробному учебнику нельзя стать мастером каратэ. Для этого нужен Учитель. Тогда о чём же эта книга? О том, без чего нельзя стать мастером.
Автор много лет серьёзно и углублённо занимался изучением восточных боевых искусств: каратэ, дзюдо, кунг-фу, дим-мак (искусство отсроченной смерти). Книга освещает все этапы подготовки в каратэ – от азов до высшего мастерства, включая Дим-Мак и удары без касания (энергетические удары). Энциклопедическое издание в трёх томах.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: Самиздат,медитации,каратэ,сенсорное развитие,боевые искусства,боевые и спортивные единоборства

Читаем онлайн "Путь каратэ – от ученика до Мастера. Том 3". [Страница - 5]

Том 3. Иллюстрация № 20" title="Книгаго, чтение книги «Путь каратэ – от ученика до Мастера. Том 3» [Картинка № 20]">

Книгаго: Путь каратэ – от ученика до Мастера. Том 3. Иллюстрация № 21

Отбив удар снизу усиленным блоком "шотэй-уке" /18/, контратакуйте ударом двумя руками лицо противника /19/.

Атаку ножом прямо от груди встречайте уходом в сторону с одновременным блоком атакующей руки ребрами обеих рук /20, 22/, захватом за шею и броском "задняя подножка" /21/, или ударом локтя в лицо /23/.

Книгаго: Путь каратэ – от ученика до Мастера. Том 3. Иллюстрация № 22

Книгаго: Путь каратэ – от ученика до Мастера. Том 3. Иллюстрация № 23

Сделав отвлекающее движение руками в сторону, отбейте атаку ножом сбоку ударом "мае-гери" или "маваши-гери" /24, 25/.

Перехватив удар ножом сверху двумя руками /26/, нанесите удар локтем в бок противника /27/.

Книгаго: Путь каратэ – от ученика до Мастера. Том 3. Иллюстрация № 24

Книгаго: Путь каратэ – от ученика до Мастера. Том 3. Иллюстрация № 25

Сбейте противника, бьющего ножом сзади обратной подсечкой пяткой ноги /28, 29/ и завершите атаку ударом подъемом стопы в лицо /30/.

Книгаго: Путь каратэ – от ученика до Мастера. Том 3. Иллюстрация № 26

К сожалению, размеры настоящей книги не дают нам возможности подробно и детально остановиться на вопросах самообороны, но думаем, что навыки и знания, приобретенные в ежедневных тренировках, помогут вам отразить нападение любого вооруженного хулигана. Мы же напомним вам некоторые элементарные принципы, о которых необходимо помнить при самозащите.

1. Не ждите, пока противник, схвативший вас, укрепит хватку, не надейтесь на его совестливость и благие намерения. Попытайтесь высвободиться при помощи любого из отработанных ударов. Поскольку в боевых искусствах их существует огромное количество, то, не зависимо от действий противника, какая-нибудь часть вашего тела останется свободной и поможет вам освободить другие части.

Даже если корпус совершенно неподвижен, всегда остаются возможности для нанесения ударов головой, коленями, ногами и пятками вперед и назад, в сторону, в колено, в пах, и т. д. Первый удар очень часто приносит победу, если не физическую (нокаут, болевой шок, ослабление захвата), то психологическую, так как ваши решительные действия могут заставить противника отказаться от дальнейшего ведения боя.

2. При атаке ножом главное— не терять хладнокровия, постараться успокоиться и сосредоточиться, помня, что человек, решивший применить оружие, уже потерял самообладание и ваша задача только— не упустить возможность воспользоваться его ошибкой или промахом. К тому же, обычно люди, бросающиеся на других с ножами— сами по натуре трусы и при первой же неудаче не преминут воспользоваться бегством. Сосредоточьте свое внимание на том, чтобы не порезаться о лезвие ножа, ни на мгновение при этом не выпуская противника из виду.

Не старайтесь уходить от него подальше, это одна из грубых тактических ошибок: ваша контратака издали будет затруднена и может оказаться не эффективной с осторожным и опытным противником. Максимально используйте уходы, уклоны, вращения и повороты туловища, а если хулиган предпринял стремительную "паровозную" атаку, попытайтесь использовать прием ”сутэми", то есть резко броситься на землю, сделав подставку ногами на ноги противника, заставляя его упасть.

3. При защите от палок, дубинок и других предметов ваша тактика должна сводиться к максимальной подвижности, чтобы уклониться от удара и использовать первую же возможность или паузу для прыжка и быстрого удара, опережающего следующую атаку. Забудьте о жестких блоках, ваша защита должна совпадать с направлением наносимого удара. Сосредоточьтесь на захватах предмета руками и использовании его --">

Оставить комментарий:


Ваш e-mail является приватным и не будет опубликован в комментарии.