Петр Геннадьевич Филаретов - Силовой тренинг рук. Часть I. Теоретические основы. Развитие силы бицепсов
Название: | Силовой тренинг рук. Часть I. Теоретические основы. Развитие силы бицепсов | |
Автор: | Петр Геннадьевич Филаретов | |
Жанр: | Физкультура и спорт | |
Изадано в серии: | Практическое пособие по базовому силовому тренингу Школы силы Петра Филаретова #1 | |
Издательство: | неизвестно | |
Год издания: | 2009 | |
ISBN: | неизвестно | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Силовой тренинг рук. Часть I. Теоретические основы. Развитие силы бицепсов"
В этой книге я хочу поделиться с Вами своими уникальными методиками построения натурального, безопасного и эффективного силового тренинга для развития феноменальной силы рук – методиками, которые на протяжении многих лет успешно помогали решать проблемы, связанные с дефицитом физической силы и мышечной массы рук, сначала мне, а затем и огромной массе тренирующихся.
Любой человек, решивший однажды стать сильным, уже достоин уважения! Но одного лишь решения мало: надо знать четкий путь, предписание, алгоритм, следуя которым он сможет осуществить задуманное. В этом случае его можно сравнить с альпинистом, поставившим перед собой цель совершить опасное восхождение на пока не покоренную им вершину. Его главная задача заключается в том, чтобы найти путь, ведущий туда: единственно правильный, эффективный и безопасный. Я – нашел этот путь, я – покорил эту вершину, я – стал сильным, оставаясь здоровым! А значит, я смогу помочь в этом и Вам, если Вы этого захотите!
Читаем онлайн "Силовой тренинг рук. Часть I. Теоретические основы. Развитие силы бицепсов" (ознакомительный отрывок). [Страница - 4]
Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!
Книги схожие с «Силовой тренинг рук. Часть I. Теоретические основы. Развитие силы бицепсов» по жанру, серии, автору или названию:
Евгений Павлович Врублевский - Легкая атлетика: основы знаний (в вопросах и ответах) Жанр: Физкультура и спорт Год издания: 2016 |
Анатолий Михайлович Якимов - Основы тренерского мастерства Жанр: Физкультура и спорт Год издания: 2015 |
Митя Сидоров - Основы нищенского питания Жанр: Здоровье Год издания: 2021 |
Андрей Антонов - Основы силового тренинга Жанр: Физкультура и спорт Год издания: 2015 |
Другие книги автора «Петр Филаретов»:
Петр Геннадьевич Филаретов - Силовой тренинг рук. Часть I. Теоретические основы. Развитие силы бицепсов Жанр: Физкультура и спорт Год издания: 2009 Серия: Практическое пособие по базовому силовому тренингу Школы силы Петра Филаретова |
Петр Геннадьевич Филаретов - Силовой тренинг рук. Часть II. Развитие силы трицепсов Жанр: Физкультура и спорт Год издания: 2009 Серия: Практическое пособие по базовому силовому тренингу Школы силы Петра Филаретова |
Петр Геннадьевич Филаретов - Мегасила мышцы, выпрямляющей позвоночник Жанр: Боевые искусства Серия: Бетон и железо! |