Ольга Сергеевна Филатова - Лучшие методы восстановления зрения
Название: | Лучшие методы восстановления зрения | |
Автор: | Ольга Сергеевна Филатова | |
Жанр: | Здоровье | |
Изадано в серии: | Здоровье – образ жизни | |
Издательство: | СПб | |
Год издания: | 2010 | |
ISBN: | 978-5-4226-001 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Лучшие методы восстановления зрения"
С возрастом острота зрения ослабевает, и кажется, что единственный выход – это очки и в перспективе лишь ухудшение зрения. А иногда зрение ухудшается у совсем маленьких детей – и рецепт на очки выглядит как приговор. Но это не так! Возможности для улучшения и совершенствования зрения есть у каждого и в любом возрасте. Имеется только один путь улучшения зоркости – это совершенствование зрительной системы силой воли и разума.
Советы известных врачей-офтальмологов и натуропатов, людей, которые максимально стараются использовать естественные, природные методы восстановления здоровья, – Поля Брэгга, Уильяма Г. Бейтса, Владимира Жданова, Валентины Травинки, Надежды Семеновой, Мирзакарима Норбекова и многих других помогут вам укрепить мышцы глаз и улучшить зрение.
Читаем онлайн "Лучшие методы восстановления зрения" (ознакомительный отрывок). Главная страница.
- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (4) »
Ольга Сергеевна ФилатоваЛучшие методы восстановления зрения
Данная книга не является учебником по медицине.Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
Введение
«Вашим глазам ничем нельзя помочь, кроме операции!» Эти слова ежедневно произносят врачи-окулисты во всех странах мира. Правда ли это?Во многих случаях зрение может быть восстановлено, что бы ни гласил поставленный диагноз. Всегда есть выход. Глаза – удивительный дар природы. Но мы, к сожалению, не ценим и не бережем его. В результате наступает ухудшение зрения, а значит, и восприятие окружающего мира.
Существуют ли пути восстановления естественных функций глаза? В большинстве случаев – да. Такой оптимизм обусловлен годами практики многих известных врачей, не только офтальмологов, но и натуропатов – людей, которые максимально стараются использовать естественные, природные методы восстановления здоровья. Это Поль Брэгг, Уильям Гораций Бейтс, Владимир Жданов, Валентина Травинка, Надежда Семенова, Мирзакарим Норбеков и многие другие.
Заметим, что негативный прогноз врача, несомненно, ухудшает состояние больного и мешает ему выздороветь. И точно так же, чтобы избавиться от недуга, иногда достаточно просто услышать о такой возможности. Один из важных факторов лечения любых заболеваний – создание психологической атмосферы, в которой возможно выздоровление. Вы даже не можете себе представить, насколько тесно связано состояние нашей психики, наши эмоции с состоянием зрительной системы.
Познакомившись с разнообразными способами сохранения зоркости, вы убедитесь, что избежать печального врачебного прогноза вполне в ваших силах. В этом вам поможет соблюдение простых правил.
• Практиковать как можно чаще положительные настрои. Это снимет напряжение.
• Музыка для сеансов расслабления должна способствовать психоэмоциональному равновесию (с учетом глубоких уровней деятельности мозга).
• Обязательно сбалансируйте свое питание с целью получения необходимых микроэлементов и витаминов.
• Занимайтесь физкультурой. Упражнения уменьшат напряжение в мышцах и улучшат кровоснабжение.
• Солнечный свет стимулирует сетчатку глаза и зрительные центры мозга.
• Практикуйте зрительный тренинг. Это уменьшит напряжение и глазное давление, повысит тонус мышц и улучшит общее физическое состояние.
Помимо регулярного выполнения приведенных в этой книге методов, вы при желании всегда можете непрерывно тренировать глаза даже в повседневной обстановке, глядя вдаль и наблюдая за движущимися объектами – птицами, людьми на улице, едущими машинами, вывесками и т. п.
Поправить ситуацию со зрением можно и с помощью… запахов. Замечено, что вдыхание ароматических масел лимона, апельсина, герани и розмарина обостряет зрение. Поэтому специалисты рекомендуют на обеденный стол ставить блюдце с ломтиками лимона, а в фруктовую вазу положить апельсины. Полезно использовать туалетную воду с запахами герани или розмарина.
Возможности для улучшения и совершенствования зрения есть у каждого и в любом возрасте. Имеется только один путь улучшения зоркости – это совершенствование зрительной системы силой воли и разума. Вам необходимо понять, что глаза – это не законченный и закостенелый, а развивающийся орган, независимо от того, взрослый вы или ребенок. Он гибок, динамичен и всегда находится в состоянии изменения.
Не следует приступать к тренировкам без детального осмысления и внутреннего принятия основных положений. Существует несколько запретов в период восстановления зрения:
• не забегайте вперед;
• не отвлекайтесь во время занятий (даже на телефонный звонок);
• не перенапрягайтесь;
• не приступайте к занятиям при ощущении сонливости или голода;
• не затягивайте процесс выздоровления на бесконечный срок.
Имеются также и определенные правила и требования.
• Просыпайтесь с чувством радости, счастья, полета. Живите в таком состоянии весь день. На первых порах это чувство не будет возникать самопроизвольно, поэтому старайтесь вызвать его усилием воли, вспоминая самые светлые моменты вашей жизни.
• В голове во время занятий должна царить легкость. Не позволяйте мозгу анализировать, размышлять. Воспринимая стороннюю информацию, не старайтесь ее удержать.
• Настройтесь на полное выздоровление. Уверенность в победе способствует реализации замысла --">- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (4) »
Книги схожие с «Лучшие методы восстановления зрения» по жанру, серии, автору или названию:
Уильям Горацио Бейтс, Маргарет Дарст Корбетт - Улучшение зрения без очков Жанр: Здоровье Серия: Домашний доктор |
Игорь Павлович Самохин - Нетрадиционное лечение рака. Методика Н. Шевченко и другие авторские методы Жанр: Здоровье Год издания: 2011 Серия: Здоровье на все 100! |
Анна Владимировна Богданова - Здоровая кровь – лучшая защита от болезней Жанр: Здоровье Год издания: 2010 Серия: Здоровье – образ жизни |
Другие книги из серии «Здоровье – образ жизни»:
Анна Владимировна Богданова - «Живая вода» организма. Очищение лимфы Жанр: Здоровье Год издания: 2010 Серия: Здоровье – образ жизни |
Анна Владимировна Богданова - Живые витамины Жанр: Здоровье Год издания: 2010 Серия: Здоровье – образ жизни |
Юлия Сергеевна Попова - Лучшие методы оздоровления сердца и сосудов Жанр: Здоровье Год издания: 2009 Серия: Здоровье – образ жизни |
Юлия Сергеевна Попова - Живая еда: Сыроедение – лекарство от всех болезней Жанр: Здоровье Год издания: 2010 Серия: Здоровье – образ жизни |