- Любовные романы
- Фантастика и фэнтези
- Приключения
- Детективы и триллеры
- Наука, образование
- Документальное
- Проза
- Детская литература
- Дом и семья
- Бизнес
- Религия и духовность
- Справочная литература
- Старинная литература
- Статьи
- Юмор
- Компьютеры, интернет
- Поэзия и драмматургия
- ВСЕ ЖАНРЫ
Валерий Сегал, один из выдающихся деятелей контркультуры, создал роман, отражающий дух эпохи конца 1960-х - начала 1970-х годов. «Счастливый человек Светка Иванова» - это трогательное и провокационное повествование о любви, свободе и поиске идентичности. Главная героиня, Светка Иванова, - молодая женщина, которая бросает вызов социальным нормам и отправляется в путешествие самопознания. В компании эксцентричных и неординарных персонажей она исследует границы сознания, экспериментирует с...
СЛУЧАЙНАЯ КНИГА
 |
| Ральф Макинерни - Третье откровение Жанр: Криминальный детектив Год издания: 2012 Серия: Мастера детектива |
Андрей Липень - Йога дыхания. Оздоровительные пранаямы на каждый день
 | Название: | Йога дыхания. Оздоровительные пранаямы на каждый день |
Автор: | Андрей Липень | |
Жанр: | Здоровье | |
Изадано в серии: | Мир йоги | |
Издательство: | Питер | |
Год издания: | 2010 | |
ISBN: | 978-5-49807-716-1 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера | ||
Краткое содержание книги "Йога дыхания. Оздоровительные пранаямы на каждый день"
Из-за неправильного образа жизни, постоянных стрессов и напряжения та или иная часть легких нередко «зажимается», и в обычной жизни большинство людей использует лишь 30 % их объема. В результате дыхание становится неестественным, что серьезно отражается на здоровье.
«Прана» в переводе с санскрита – жизненная энергия, которая окружает нас повсюду (организм получает ее через пищу, сон, медитацию и, в первую очередь, через дыхание), а «яма» переводится как «контроль, управление». Таким образом, пранаяма – это управление жизненной силой с помощью контроля над дыханием. На основе классических пранаям возникло много современных дыхательных методик. Однако для того, чтобы научиться правильно дышать, прежде всего необходимо освоить основу основ. И в этом данная книга станет вашим лучшим помощником. Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: медитация,здоровый образ жизни,органы дыхания,лечебная гимнастика
Читаем онлайн "Йога дыхания. Оздоровительные пранаямы на каждый день" (ознакомительный отрывок). Главная страница.
- 1
Андрей Анатольевич Липень Йога дыхания. Оздоровительные пранаямы на каждый день
Быть счастливым – это практика. Испытывать безусловное счастье – это практика.Будь что будет: сегодня я буду улыбаться. В любом случае все когда-нибудь умрет! Все растворится и исчезнет – и что из этого?
Кому какое дело! Пусть я, по крайней мере, буду счастлив, буду улыбаться прямо сейчас, наслаждаться своим собственным дыханием.
Шри Шри Рави Шанкар
Благодарности
Я благодарен моему Мастеру Шри Шри Рави Шанкару за мудрое руководство на этом прекрасном пути йоги. Одно его присутствие и глубочайшая, неиссякаемая любовь и простота открыли мое сердце и ум и продолжают открывать сердца миллионов людей по всему миру. Сердце наполняется радостью и любовью к существованию, ум – покоем, интеллект – знанием, тело – невесомостью, жизнь – энтузиазмом и празднованием. Мгновенно исчезают беспокойство, страх, ненависть, любое насилие. Приходит истинное понимание целостности всего мироздания, жизни и ее смысла. Возникает йога! Я ощущаю--">
Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!
- 1
Книги схожие с «Йога дыхания. Оздоровительные пранаямы на каждый день» по жанру, серии, автору или названию:
 |
| Татьяна Громаковская - Йога для офисных работников. Целебные комплексы от «сидячих болезней» Жанр: Здоровье Год издания: 2010 Серия: Мир йоги |
 |
| Дхирендра Брахмачари - Йога-Сукшма-Вьяяма Жанр: Здоровье Год издания: 2000 |
 |
| Дипак Чопра, Дэвид Саймон - Йога. 7 духовных законов. Как исцелить свое тело, разум и дух Жанр: Здоровье Серия: Духовные законы здоровья |
Другие книги из серии «Мир йоги»:
 |
| Татьяна Громаковская - Целительные мудры Жанр: Здоровье Серия: Мир йоги |
 |
| Андрей Липень - Детская оздоровительная йога Жанр: Здоровье Год издания: 2009 Серия: Мир йоги |
 |
| Андрей Липень - Простая йога. Лучшие асаны Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2010 Серия: Мир йоги |
|
| Андрей Липень - Йога дыхания. Оздоровительные пранаямы на каждый день Жанр: Здоровье Год издания: 2010 Серия: Мир йоги |
