Наталия Борисовна Осьминина - Система Осьмионика. Самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины тела
Название: | Система Осьмионика. Самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины тела | |
Автор: | Наталия Борисовна Осьминина | |
Жанр: | Медицина, Здоровье, Физкультура и спорт | |
Изадано в серии: | Звезда тренинга | |
Издательство: | АСТ | |
Год издания: | 2017 | |
ISBN: | 978-5-17-102857-2 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Система Осьмионика. Самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины тела"
«Желаемого можно достичь более простыми методами, чем нам иногда кажется. Приемы системы “Осьмионика”, предназначенные для самомоделирования лица и тела, просты и доступны для понимания. Главное – преодолейте свою лень и покажите любовь к своему телу, где должна комфортно жить ваша энергия».
Эта книга является логическим продолжением книги «Самомоделирование тела и лица: система Осьмионика» (в которой изложены приемы для нижней половины тела) и включает в себя приемы для коррекции верхней половины тела. Здесь собрана подробная информация о биомеханике наших тканей, возрастных деформациях позвоночника и всей осанки, геометрии нашего тела и ее взаимосвязи с артериальным давлением. В тексте даны авторские приемы и упражнения, которые помогут вам исправить сутулость, скорректировать систему «плечо – ключица – лопатка», расслабить шейный отдел и восстановить правильную осанку. Вы узнаете: • как строится геометрия тела; • что происходит в организме при понижении и повышении артериального давления; • как избавиться от сутулости; • как снять спазм с белой линии живота; • каким образом восстановить шейный отдел и исправить «компьютерную» шею и др.К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: секреты стройности,коррекция фигуры,лечебная гимнастика,омоложение организма,опорно-двигательная система,уход за телом,коррекция осанки
Читаем онлайн "Система Осьмионика. Самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины тела" (ознакомительный отрывок). [Страница - 4]
--">
Конец ознакомительного отрывка
Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!
--">Вы можете купить книгу и
Прочитать полностью
Хотите узнать цену?ДА, ХОЧУ!
Другие книги из серии «Звезда тренинга»:
Олег Гадецкий - Лучшие психологические методики, или Что делать, когда не везет? Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2016 Серия: Звезда тренинга |
Наталья Покатилова - Счастье быть женщиной. Рожденная женщиной + рожденная желать Жанр: Эротика, Секс Год издания: 2015 Серия: Звезда тренинга |
Наталия Борисовна Осьминина - Система Осьмионика. Самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины тела Жанр: Здоровье Год издания: 2017 Серия: Звезда тренинга |
Екатерина Львовна Михайлова - Говори и будь услышан. За кулисами успешного выступления Жанр: Корпоративная культура Год издания: 2019 Серия: Звезда тренинга |