Наталия Борисовна Осьминина - Система Осьмионика. Самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины тела
Название: | Система Осьмионика. Самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины тела | |
Автор: | Наталия Борисовна Осьминина | |
Жанр: | Медицина, Здоровье, Физкультура и спорт | |
Изадано в серии: | Звезда тренинга | |
Издательство: | АСТ | |
Год издания: | 2017 | |
ISBN: | 978-5-17-102857-2 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Система Осьмионика. Самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины тела"
«Желаемого можно достичь более простыми методами, чем нам иногда кажется. Приемы системы “Осьмионика”, предназначенные для самомоделирования лица и тела, просты и доступны для понимания. Главное – преодолейте свою лень и покажите любовь к своему телу, где должна комфортно жить ваша энергия».
Эта книга является логическим продолжением книги «Самомоделирование тела и лица: система Осьмионика» (в которой изложены приемы для нижней половины тела) и включает в себя приемы для коррекции верхней половины тела. Здесь собрана подробная информация о биомеханике наших тканей, возрастных деформациях позвоночника и всей осанки, геометрии нашего тела и ее взаимосвязи с артериальным давлением. В тексте даны авторские приемы и упражнения, которые помогут вам исправить сутулость, скорректировать систему «плечо – ключица – лопатка», расслабить шейный отдел и восстановить правильную осанку.
Вы узнаете:
• как строится геометрия тела;
• что происходит в организме при понижении и повышении артериального давления;
• как избавиться от сутулости;
• как снять спазм с белой линии живота;
• каким образом восстановить шейный отдел и исправить «компьютерную» шею и др.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: секреты стройности,коррекция фигуры,лечебная гимнастика,омоложение организма,опорно-двигательная система,уход за телом,коррекция осанки
Читаем онлайн "Система Осьмионика. Самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины тела" (ознакомительный отрывок). Главная страница.
- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (4) »
Наталия Осьминина Система Осьмионика. Самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины тела
© Осьминина Н.© ООО «Издательство «АСТ»
* * *
Биоинженер, специалист по эстетической рекреации. Учредитель Центра эстетической инженерии 4D Factory (Литва), чл. – корр. Украинской Академии информатики. Автор более 20 уникальных методик аппаратного и ручного омоложения лица и тела.
Автор книг «Анатомия старения лица, или Мифы в косметологии», «Воскресение лица, или Обыкновенное чудо», «Биогимнастика для лица. Система Фейсмионика», «Мир лица и его тайны», «Квантовая биомеханика, или Парадоксы Мироздания», посвященных проблемам возрастных деформаций лица и осанки и способам их физиологического восстановления.
Отзывы
«Замечательная книга! Компактно, но так содержательно. Такие знания и так доступно сформулированные не встретишь нигде. Много простых упражнений на осанку, от которой зависит не только здоровье, красота и сохранение молодости, но и энергетика. Это стало открытием. Благодарна автору за уникальную методику».
Наталья
«Книги этого автора уже давно стали популярны. Книга очень понравилась. Рекомендую. Здесь вы найдете и теорию, и практику. Узнаете не только о деформациях всего позвоночника, начиная от шеи и заканчивая копчиком, но и сможете применить упражнения для коррекции этих деформаций.Глава за главой вы пройдете путь, который приведет вас к красивой осанке. Конечно, для этого стоит потрудиться (в книге приведено много упражнений), но это того стоит. Прочитав книгу, вы приобщитесь к знаниям, которые могут перевернуть вашу картину мира в лучшую сторону».
Марина
* * *
Разговор о важности красивой осанки я начну издалека – с лица. Потому что, говоря словами С. Есенина: «Лицом к лицу, лица не увидать, большое видится на расстоянье».Рано или поздно, но всегда наступает такое время, когда наше отражение в зеркале перестает нас радовать. И женская головка начинает озадачиваться извечной проблемой: «Кто виноват и что делать?» На первый вопрос ответ обычно находится сразу: во всем виновата кожа. А конкретно, морщины и складки, пытающиеся нарушить ее гладкость. И потому проторенный путь очевиден – либо в косметический магазин за последней инновационной новинкой в сфере омоложения, либо к косметологу. В этот период мы еще находимся на том уровне развития, когда воспринимаем себя в виде собственного отражения в маленьком косметическом зеркальце. И потому главное, что нас интересует, это средства, омолаживающие кожу. Ну что же, давайте в очередной раз пройдемся по самому распространенному списку услуг, предоставляемых современной индустрией красоты.
Кремы
Ну, что сказать… О том, что 80 % всех кремов делается на основе технических масел после перегонки нефтепродуктов, не читал только ленивый – Интернет полон таких статей. К таковым, кроме нефтехимических (вазелина (Petrpolatum), технического масла (Mineral oil), солидолового (Solyd oil) и парафинового масел (Parafin oil и Parafinium liquidum), можно отнести и натуральные ингредиенты, к примеру, коллаген животного происхождения, или тяжелые натуральные масла.Слишком большой молекулярный вес таких кремов априори не в состоянии протиснуться через поверхностный роговой слой и лежит на нем мертвым, чисто декоративным слоем, препятствуя дыханию кожи и выбросу продуктов распада. В итоге процесс старения нашей кожи запускается на полную катушку. Попытки же косметических фирм обойти эту преграду (уменьшить молекулярный вес полезных составляющих крема, генетически модифицировать его компоненты, ввести искусственные эстрогены, причем в концентрациях, много превышающих их содержание в плазме крови, и так далее) приводят зачастую к обратным эффектам – к блокированию ферментов, к гормональному привыканию.
Таким образом, большая часть кремов (причем независимо от их цены) не питают нашу кожу, а вредят ей.
Реальное питание поставляется к лицу точно по той же схеме, по которой --">- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (4) »
Книги схожие с «Система Осьмионика. Самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины тела» по жанру, серии, автору или названию:
Михаил Вейсман - Боль: расшифруй сигналы своего тела Жанр: Медицина Год издания: 2012 |
Гэвин Фрэнсис - Метаморфозы. Путешествие хирурга по самым прекрасным и ужасным изменениям человеческого тела Жанр: Медицина Год издания: 2019 Серия: respectus. Путешествие к современной медицине |
Александр Александрович Малиновский - Строение и жизнь человеческого тела Жанр: Медицина Год издания: 1949 Серия: Научно-популярная библиотека |
Михаил Алексеевич Давыдов - Вин Чунь. Массажная пластика лица и тела Жанр: Медицина Год издания: 2011 |
Другие книги из серии «Звезда тренинга»:
Екатерина психолог Федорова - Чего хотят женщины. Уроки игры на губной гармошке для мужчин Жанр: Секс и семейная психология Год издания: 2015 Серия: Звезда тренинга |
Наталия Борисова Осьминина - Биогимнастика для лица. Система фейсмионика Жанр: Здоровье Год издания: 2016 Серия: Звезда тренинга |
Дмитрий Сорока - Женщина глазами мужчины Жанр: Эротика, Секс Серия: Звезда тренинга |
Анатолий Протопопов - Трактат о любви, как её понимает жуткий зануда Жанр: Эротика, Секс Год издания: 2020 Серия: Звезда тренинга |