Наталия Борисовна Осьминина - Система Осьмионика. Самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины тела
Название: | Система Осьмионика. Самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины тела | |
Автор: | Наталия Борисовна Осьминина | |
Жанр: | Медицина, Здоровье, Физкультура и спорт | |
Изадано в серии: | Звезда тренинга | |
Издательство: | АСТ | |
Год издания: | 2017 | |
ISBN: | 978-5-17-102857-2 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Система Осьмионика. Самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины тела"
«Желаемого можно достичь более простыми методами, чем нам иногда кажется. Приемы системы “Осьмионика”, предназначенные для самомоделирования лица и тела, просты и доступны для понимания. Главное – преодолейте свою лень и покажите любовь к своему телу, где должна комфортно жить ваша энергия».
Эта книга является логическим продолжением книги «Самомоделирование тела и лица: система Осьмионика» (в которой изложены приемы для нижней половины тела) и включает в себя приемы для коррекции верхней половины тела. Здесь собрана подробная информация о биомеханике наших тканей, возрастных деформациях позвоночника и всей осанки, геометрии нашего тела и ее взаимосвязи с артериальным давлением. В тексте даны авторские приемы и упражнения, которые помогут вам исправить сутулость, скорректировать систему «плечо – ключица – лопатка», расслабить шейный отдел и восстановить правильную осанку. Вы узнаете: • как строится геометрия тела; • что происходит в организме при понижении и повышении артериального давления; • как избавиться от сутулости; • как снять спазм с белой линии живота; • каким образом восстановить шейный отдел и исправить «компьютерную» шею и др.К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: секреты стройности,коррекция фигуры,лечебная гимнастика,омоложение организма,опорно-двигательная система,уход за телом,коррекция осанки
Читаем онлайн "Система Осьмионика. Самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины тела" (ознакомительный отрывок). [Страница - 2]
Из ЖКТ этот питательный эликсир потечет по артериям и капиллярам ко всем органам, костям, тканям, в последнюю очередь пробиваясь к поверхности кожи. Поэтому лицо получает питание «по остаточному принципу» в связи с тем, что поднять его против сил гравитации к лицу не так-то просто. Как минимум это зависит от состояния капилляров, по которым идет доставка питания к коже, и от давления, которое поднимает кровь.
Поэтому в насущном вопросе логистики трубопроводных магистралей сразу встает вопрос здоровья ЖКТ. Ведь именно он отвечает за благополучную доставку «питательного груза» против сил гравитации от живота до уровня головы.
Видите, как много входящих в том уравнении, которое ежесекундно решает организм в попытке поддерживать молодость вашего лица.
После прочитанного вы, конечно, сделаете логический вывод: ну, раз кремы не могут проникнуть вглубь дермы, значит, следует прибегнуть к услугам мезотерапии.[1] Уж там-то точно специалист подберет нужный рецепт из витаминов и уколет его в нужное место.
Мезотерапия
«Бесплатный сыр бывает только в мышеловке». И все потому, что работает аксиома: неработающий орган быстро атрофируется.Как уже говорилось, питание к лицу поставляется изнутри через капилляры. Если оно не доходит, значит, ваши капилляры уже стали плохо работать. Если мы и дальше будем пренебрегать ими и вместо помощи решим обмануть природу, осуществляя доставку питания укольчиками извне, минуя подъездные пути организма, я вас уверяю – ей это не понравится. И как только вы прекратите колоться, вы увидите, насколько ухудшилась ваша кожа. Но вы же сами выбрали этот путь – «сели на иглу».
Что касается состава «питательных коктейлей», то вообще-то колдует над ними ваш собственный мозг, делая его по специальной рецептуре лично для вас, а не чужой дядя на косметической фабрике или косметолог в салоне. Или вы считаете, что им виднее?
Ваша задача – протянуть руку помощи своему организму, а не подставлять ему ножку. Надо думать о том, как оздоровить свой ЖКТ, выправить позвоночник, восстановить капиллярную сеть. А без этого кожа может приобрести здоровый окрас и тонус лишь временно, причем всегда за счет собственных ресурсов, активно готовя базу для своего будущего старения. И, оказавшись в этом будущем (а вы в нем наверняка окажетесь), вы будете вынуждены «омолаживать» лицо снова и снова и каждый раз с бо́льшими финансовыми затратами.
Ботокс
Ботулин – это яд нервнопаралитического действия, блокирующий движение мышц. Всем известно, что мимические морщины образуются всегда от мышечного спазма. От фактов не уйдешь: как только мышца от инъекции ботокса расслабляется – морщины тут же, хоть и временно, но разглаживаются.Но, во-первых, улыбаться нам все-таки хочется. И делаем мы это своими мышцами. И если после парализации ботоксом из естественной красивой улыбки исключаются одни мышцы, попытка улыбнуться осуществляется за счет движения других мышц. В результате чего и появляются новые морщинки, а главное, сама улыбка становится «дефективной».
Даже Интернет уже подметил, что при улыбке у звезд кино, подсевших на ботокс, появляются «кроличьи морщинки», идущие вдоль носа.
А во-вторых, расслабить мышцу, снять с нее излишний спазм, можно легко собственноручно – бесплатно и без вредных последствий. Для этого я и создала свои техники самомоделирования лица и тела. Кратко такой подход можно назвать так: «Победа разума над морщинами». Поскольку разгладить морщины ручными приемами уж точно не составит труда. Эти приемы позволяют снимать мышечные спазмы (гипертонусы) и тем самым убирать мимические морщины.
Инъекции гиалуроновой кислоты
Болота надо осушать, а не орошать! Как эффективность ботокса подтверждает связь морщин со спазмом мышц, так и действенность гиалуроновой кислоты по выравниванию кожи лишь подтверждает истину: все неровности возникают от неравномерного увлажнения дермы. Из этого понятного всем факта косметологи делают незамысловатый вывод: --">Книги схожие с «Система Осьмионика. Самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины тела» по жанру, серии, автору или названию:
Анна Владимировна Семенович - Нейропсихологическая диагностика и коррекция в детском возрасте Жанр: Психология Год издания: 2002 Серия: Высшее образование |
Василий Юрьевич Колобов - Коррекция веса с помощью тибетского точечного массажа Жанр: Медицина Год издания: 2020 |
Другие книги из серии «Звезда тренинга»:
Наталия Борисова Осьминина - Фитнес для лица. Система Ревитоника Жанр: Физкультура и спорт Год издания: 2015 Серия: Звезда тренинга |
Екатерина психолог Федорова - Чего хотят женщины. Уроки игры на губной гармошке для мужчин Жанр: Секс и семейная психология Год издания: 2015 Серия: Звезда тренинга |
Екатерина Любимова - Женская камасутра на каждый день Жанр: Здоровье Год издания: 2017 Серия: Звезда тренинга |
Ольга Енко - Тейпирование лица. Омоложение во сне Жанр: Здоровье Год издания: 2020 Серия: Звезда тренинга |