Андрей Иванович Мищак - Ферменты как основа пищеварения и гарант качественной жизни человека. Питание в холодной местности
Название: | Ферменты как основа пищеварения и гарант качественной жизни человека. Питание в холодной местности | |
Автор: | Андрей Иванович Мищак | |
Жанр: | Здоровье, Самиздат, сетевая литература | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | неизвестно | |
Год издания: | 2020 | |
ISBN: | неизвестно | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Ферменты как основа пищеварения и гарант качественной жизни человека. Питание в холодной местности"
Ферментативный процесс должен начинаться в кастрюльке, тогда желудок с легкостью его продолжит. Без пищевых ферментов пищеварение не начинается. Умение ферментировать пищу во время готовки, придавая блюду кислинку – гарант идеального усвоения пищи. Осенью – маринады, зимой – ферментация во время готовки, весной – соусы, а летом – поливки из кислых соков. Как знать эти пищевые соответствия сезону? Как с пользой для здоровья готовить полезную еду? В холодной местности свои законы кулинарии. Эта книга распутает большинство заблуждений о здоровом питании. Особенно материал важен интересующимся восточной философией, Аюрведой и Тибетской медициной, йогой, медитацией. А для тех, кто перечитал всяческих книг по питанию, так это и вовсе выход из лабиринта. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Читаем онлайн "Ферменты как основа пищеварения и гарант качественной жизни человека. Питание в холодной местности". [Страница - 2]
- 1
- 2
- 3
- 4
- . . .
- последняя (48) »
Глава 1
Назначение и функциональность желудка
Достаточно ежедневно заботится о собственном желудке, тогда весь ЖКТ, все органы и системы организм а в целом будут здоровы.Если желудок болеет или просто слаб, пища плохо переваривается, образуется излишек слизи и пищевые шлаки, которые в дальнейшем оседают и накапливаются в слабых местах, формируется начало болезни. При оптимальных для нее условиях она проявляется, а если ее не вылечить, она углубляется и становится хронической. Но если заботится о желудке, то даже травмированные и ослабленные участки тела не впустят болезнь, ибо если сок пищи созревший, он только во благо.
При поражении желудка возникает несварение, сок от недостаточного переваривания пищи не созревает и сырым распространяется по телу, что и влечет за собой главную причину внутренних заболеваний.
Теперь детализируюсь, основываясь на утверждениях изложеных в Тибетской медицине.
Венозная сетка, обволакивающая желудок.
Тургор и чистота стенок желудка.
Слизистая стенок желудка.
Рецепторы желудка.
Кислоты выделяемые поджелудочной железой.
Кислоты выделяемые из стенок желудка.
Слюна.
Это и есть целостность желудка, хотя я и не упоминаю Доши и субДоши, дабы материал легко запоминался.
Пища, подавляющая кислотность желудка, является причиной сбоя всей его системы. Хотя бывают случаи жара желудка, но в холодной местности это большая редкость, тем более современная пищевая промышленность направлена уничтожать силу желудочных кислот. Материал этой книги целенаправлен на помощь и лечение расстройств пищеварения, пораженных холодом и сыростью, основных причин болезней в холодном и сыром климате.
Дабы ослабить желудок, нужно снизить его кислотность – это точное попадание в цель, далее все составляющие пищеварительной системы сами ослабнут. Для этого современная пищевая промышленность, естественно по востребованию необразованного в этой важной теме нашего населения, предоставляет все продукты питания с компонентами снижающими кислотность. Это белый сахар, белая мука и все каши-крупы, курятина (желатин). Это главные компоненты, которые в миг истощают силу желудочных кислот. Вследствие прекращается процесс створаживания пищи, сок пищи отделяется слизистым, соки тела загустевают, телесное тепло снижается, иммунитет падает, накапливается усталость, организм готов заболеть: диабет, кисты, миомы, ожирение, хронические отеки, инфекции, глисты… Ой, как это? Почему? За что? Почему я?… Это не должно удивлять человека, если он осознает это.
Когда мы начинаем кушать, в слюне содержится первая порция ферментов (если желудок здоров). Наша задача разжевывать пищу до состояния кашицы, что облегчит работу желудку и пища быстро переваривается. Пищевая кашица попадает в желудок, если кислотность достаточна и имеются все спиртовые кислоты, по венозной сетке прибывает много горячей крови, желудок нагревает съеденное, стенки желудка начинают сокращаться помешивая все съеденное, в результате происходит створаживание. Под воздействием тепла, желудочных кислот, сокращений стенок желудка, плотная часть пищевого комка сворачивается, а отделяемый сок по девяти каналам направляется в печень и питает подкожные телесные соки. Если пищеварение идеальное, тогда через несколько минут после трапезы, а иногда и во время самой трапезы мы ощущаем прилив сил и улучшение настроение (эйфория). Но если пищеварение ослаблено, желудок ослизненный, мы ощущаем упадок сил, сонливость, упадок настроения (недовольство, апатия или даже раздраженность).
Все это зависит от способности желудка ферментами створожить пищу, разделив ее на осадок и чистый пищевой сок. Подобно изготовлению творога, единая белая масса разделяется на плотную (творог) и жидкую (сыворотку), благодаря нагреванию, ферментации и перемешиванию. Все также должно происходить в желудке.
Сниженная кислотность желудка является массовым явлением в наше время, из – за чего цельная пищевая масса в желудке не створаживается, а в худшем случае --">- 1
- 2
- 3
- 4
- . . .
- последняя (48) »
Книги схожие с «Ферменты как основа пищеварения и гарант качественной жизни человека. Питание в холодной местности» по жанру, серии, автору или названию:
Илья Мельников - Питание при подагре Жанр: Здоровье Серия: Здоровое питание |
Наталья Викторовна Верескун - Лечебное питание при гипертонии Жанр: Кулинария Год издания: 2011 Серия: Здоровье и питание |
Марина Александровна Смирнова - Лечебное питание. Повышенный холестерин Жанр: Здоровье Серия: Здоровый образ жизни и долголетие |
Аурика Луковкина - Лечебное и оздоровительное питание Жанр: Здоровье Год издания: 2013 |
Другие книги автора «Андрей Мищак»:
Андрей Иванович Мищак - Причины, признаки, лечение паразитов в восточной медицине. Или как обрести свободу Жанр: Самиздат, сетевая литература Год издания: 2016 |
Андрей Иванович Мищак - Цена оскорбления женщин или почему в мире эпидемия бедности и хронических заболеваний? (СИ) |
Андрей Иванович Мищак - Тело уровня Феррари Жанр: Физкультура и спорт Год издания: 2020 |