Валерий Михайлович Новоселов - Хочу жить дольше!

Хочу жить дольше! Записки геронтолога Валерий Михайлович Новоселов

От автора

Уважаемый читатель!

В этой книге всё о проблемах старения, учёных геронтологов, врачей, самих стареющих, а также всего того увлекательного и забавного, что происходит сейчас в нашей стране вокруг этой занимательной темы «как жить дольше». Эта тема, с одной стороны, для долгих вечерних разговоров у костра вечности с самыми близкими друзьями, но в тот же момент и очень актуальная именно в наши дни.

Книга появилась в ответ на множество научно-популярной литературы «про старение», за которой чаще стоят обильные когнитивные искажения самих авторов. В самом лучшем случае это биологи или демографы-химики, чаще даже не знающие нормальную физиологию и патофизиологию человека. Их выдающиеся способности компилировать или использовать чужие идеи, поражают даже моё крепкое воображение. B всё чаще и чаще за постановочной картинкой наукообразия речи этих авторов я вижу лишь глубокое непонимание темы старения человека.

Сегодня тема старения, старости и долголетия похожа на бесконечный безумный пасадобль. Здесь смешались в одном танце и науч-поп, и биохакинг, и сами геронтологи. Многое в этой теме стало уже настолько похоже на «развесистую клюкву», что я просто не смог пройти мимо.

Особенно меня поразил казус с рекордом продолжительности жизни на планете, который оказался не только рукотворным силами нескольких демографов, выдающих лейблы сверхдолгожительства, но и принес огромный вред общественному здоровью. В чём спросите вы? Именно в том, что он показал людям, что можно пить, курить, есть в огромных количествах шоколад и стать чемпионом на этой закрытой от глаз зрителей дистанции.

Если честно, я вообще ничего не писал! Я просто собрал все тексты, которыми я отвечал на глупость и невежество в теме старения, в которой сегодня активно шуруют всякие финансовые прохиндеи. Здесь я также попытался закрыть заметную брешь, нет даже пробоину, в работе профессионального цеха «о чем не могут поговорить с вами врачи о вашем старении в силу ограниченности их рабочего времени».

Книга состоит из трех частей: это шутки о старении, научные пьесы и очень полезные и прагматичные лайфхаки «как же подготовиться к старости». В итоге получилась работа, серьёзность которой постепенно от шуток к третьей главе достигает своего максимально возможного уровня.

Если же кто-то из самих геронтологов, врачей или хакеров узнает себя, то знайте, это не случайность и не совпадение. Принимайте это за самую чистую монету. И если при чтении этой книги Вы не улыбнулись или не задумались, автор считает свою задачу категорически не выполненной.

Когда же вам скажут, что тут что-то не так — не верьте, всё гораздо хуже!

Улыбайтесь, господа и товарищи!

Часть I О старении с улыбкой

С улыбкой о старении и старости

Старение — это то, что с вами начинает происходить сразу после того как Вы появились на свет. Или даже раньше в момент встречи сперматозоида и яйцеклетки.

Если вы воспринимаете свое старение с улыбкой, значит Вы живете. Если же Вы живете только мыслью о своем старении, то вы просто существуете. Это точно не жизнь.

Вопли о личном старении, как о вселенской трагедии, точно не будут услышаны. Никем. Хотя рядом с вами миллиарды таких же стареющих.

Существование в страхе будущей смерти не подразумевает наличие жизни.

Несмотря на то, что жизнь есть старение, жизнь со страхом старения по сути уже не является самой жизнью. Страх не может быть сутью жизни.

Страх персонального старения — это тот самый случай, если о нем везде кричать, будет воспринят только как фарс.

Изучать старение можно и нужно, но только без надрыва и воплей на весь мир: «Караул, спасите, мы все умрем».

Я не верю, когда о личном старении публично кричат как о вселенской трагедии (идея заимствована у А. Камю).

О точности науки о старении — сегодня существует более 300 гипотез старения. Дальше эту тему можно и не продолжать. Все и так ясно.

Точность неточности в теме о старении доходит до 100 %.

Каждый автор гипотезы о старении хочет, чтобы её называли теорией. Хотя создать теорию старения пока никому не удалось, но везде почему-то написано именно про теории.

Ну вот почему у всех учёных теория, --">