Скотт Тоднем - Как устроены мальчики. О переменах в росте, весе, голосе, а также о гигиене и питании
Название: | Как устроены мальчики. О переменах в росте, весе, голосе, а также о гигиене и питании | |
Автор: | Скотт Тоднем | |
Жанр: | Здоровье, Педагогика | |
Изадано в серии: | Детям про ЭТО | |
Издательство: | Эксмо, Бомбора | |
Год издания: | 2021 | |
ISBN: | 978-5-04-119393-5 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Как устроены мальчики. О переменах в росте, весе, голосе, а также о гигиене и питании"
Ты уже почувствовал изменения в своем теле или знаешь, что они вот-вот произойдут? Уже сейчас или совсем скоро тебе предстоит пройти через незабываемое время перемен — половое созревание. Возможно, у тебя уже есть вопросы, сомнения или переживания? Эта книга не зря попала к тебе в руки, в ней ты найдешь ответы на все свои вопросы и получишь полезные советы. Например, чего следует ожидать в этот период? Как ухаживать за собой? Как бриться и как часто мыться? Почему бывают перепады настроения и возникают новые чувства? И что вообще со всем этим делать?
Помни, что знания — это сила. И благодаря им твое плавание по морю полового созревания пройдет без лишних переживаний и сюрпризов.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: анатомия и физиология, взросление, книги для мальчиков, книги для родителей, подростковый возраст, половое воспитание, человеческий организм
Читаем онлайн "Как устроены мальчики. О переменах в росте, весе, голосе, а также о гигиене и питании" (ознакомительный отрывок). [Страница - 2]
Первое, что нужно знать о взрослении, это то, что ты не обязан сразу знать все. Ты можешь учиться постепенно. Даже когда станешь старше и ответственнее, не беспокойся о том, чтобы все всегда держать под контролем. Пойми, что ни один капитан точно не знает заранее, что ждет его в плавании. Дело в том, что жизнь — это удивительное приключение. Если в какой-то момент тебе станет трудно, будь уверен, что это временно. Подумай обо всех потрясающих вещах, которые происходят в данный момент. Половое созревание это не изменит. Оно изменит тебя, но не тот факт, что ты можешь оставаться здоровым и счастливым на протяжении полового созревания.
Я знаю это, потому что я педагог по санитарному просвещению. Каждый год работаю с сотнями учеников, совершающих переход от детства к взрослой жизни. Помогаю мальчикам из средних классов успешно проходить через половое созревание, вооружившись точной информацией, надежными источниками знаний и, конечно, юмором. Кроме того, у меня хорошо получается просто слушать детей и понимать, через что они проходят. Мы отлично проводим время на уроках, потому что мои ученики понимают, что их здоровье и благополучие зависят в том числе и от них самих. Думаю, именно поэтому тебя привлекла эта книга: она о тебе!
Ты заметишь, что все главы объединяет общая тема: знание — сила. Вооружившись фактами и изучив свое тело, ты поймешь, что половое созревание — это не так уж плохо. Если будешь совершать переход от детства к взрослой жизни, будучи сильным и уверенным в себе, поймешь, что расти — здорово. Уверен, ты знаешь, что такое уважение. Но знаешь ли ты, что уважение начинается с самоуважения? Это означает, что ты гордишься своими достижениями и ценишь себя. Оно влияет на все сферы жизни, так же как физическое здоровье и отношения. Чтобы взросление было приятным, нужно уважительно относиться к себе и другим людям. Хотя мы все похожи, мысли, чувства и действия уникальны у каждого из нас. Кроме того, не существует двух одинаковых тел, и дети не растут в одинаковом темпе. Уважение к себе и другим людям является отличительной чертой по-настоящему взрослого человека.
Хотя мы разберем много тем вместе, у тебя все равно могут остаться вопросы. Я надеюсь, что эта книга упростит твое общение с родителями или опекунами. Будь осторожен, когда ищешь что-то в интернете. Ты, возможно, уже знаешь, чем это грозит: информация на некоторых сайтах слишком сложная, на фотографиях или видеозаписях запечатлено то, что ты еще не готов увидеть, а в некоторых источниках данные откровенно не соответствуют действительности. После того как прочтешь эту книгу, задай оставшиеся вопросы взрослому, которому доверяешь, или своему врачу. Не забывай, что взрослые — это выросшие дети. (Даже крупные и высокие взрослые в глубине души остаются детьми. Конечно, я не буду называть имен.)
Эта книга организована таким образом, что мы сначала поговорим о базовых вещах, например о том, что такое половое созревание и чего следует ожидать в этот период. Затем мы подробнее рассмотрим процесс развития тела мальчика. Мы начнем с малого, например с первых изменений в росте и весе, а затем перейдем к более обширным темам, таким как перепады настроения, питание, физические нагрузки и изменения гениталий (эй, что происходит ниже пояса?). Сосредоточимся на гигиене, управлении эмоциями и сохранении приватности. Фух, нам о многом предстоит поговорить, но тебе это необходимо. Кстати, словарь терминов в конце книги поможет понять значение новых слов и словосочетаний.
Я хочу сказать кое-что: у тебя все получится. Как виртуальный второй капитан, я всегда укажу тебе верное направление. С помощью этой книги ты со всем справишься. Воспринимай ее как своего гида или карту взросления. Забирайся на борт, потому что нам предстоит интереснейшее плавание.
1. Время перемен
Возможно, ты уже почувствовал изменения в своем теле или они вот-вот произойдут, но не понимаешь, чего именно ждать. Как бы то--">
Книги схожие с «Как устроены мальчики. О переменах в росте, весе, голосе, а также о гигиене и питании» по жанру, серии, автору или названию:
Ирина Анатольевна Головина - Я знаю о весе все… и даже больше Жанр: Здоровье Год издания: 2016 Серия: Правильное питание без правил |
Соня Рене Тейлор - Как устроены девочки Жанр: Медицина Год издания: 2021 Серия: Детям про ЭТО |
Нина Брокманн, Эллен Стёкен Даль - Только для мальчиков! Период взросления: изменения в росте, весе, голосе, перепады настроения,... Жанр: Детская литература: прочее Год издания: 2022 Серия: Детям про ЭТО |
Другие книги из серии «Детям про ЭТО»:
Скотт Тоднем - Как устроены мальчики. О переменах в росте, весе, голосе, а также о гигиене и питании Жанр: Здоровье Год издания: 2021 Серия: Детям про ЭТО |
Нина Брокманн, Эллен Стёкен Даль - Только для мальчиков! Период взросления: изменения в росте, весе, голосе, перепады настроения,... Жанр: Детская литература: прочее Год издания: 2022 Серия: Детям про ЭТО |
Нина Брокманн, Эллен Стёкен Даль - Только для мальчиков! Период взросления: изменения в росте, весе, голосе, перепады настроения,... Жанр: Детская образовательная литература Серия: Детям про ЭТО |
Мамен Хименес - Как говорить с детьми на неудобные темы Жанр: Педагогика Серия: Детям про ЭТО |