Наталия Борисовна Правдина - Мои рецепты стройности
Название: | Мои рецепты стройности | |
Автор: | Наталия Борисовна Правдина | |
Жанр: | Здоровье | |
Изадано в серии: | Худеем вместе с феей | |
Издательство: | неизвестно | |
Год издания: | - | |
ISBN: | неизвестно | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Мои рецепты стройности"
Специалист по позитивному мышлению Наталия Правдина рассказывает о том, как ей удается всегда быть в форме. В книге приводятся любимые рецепты автора, позволяющие похудеть без вреда для здоровья. Вы узнаете о том, как надо питаться, чтобы стать еще прекраснее, здоровее, сильнее и моложе. Речь пойдет о полезных продуктах, способствующих хорошему самочувствию и здоровью, о преимуществах японской кухни, свежевыжатых соках и зерновых продуктах. Автор раскрывает нам секреты древнекитайской медицины, предоставляя слово компетентному врачу. Наша фигура - в наших волшебных руках!
Читаем онлайн "Мои рецепты стройности". [Страница - 27]
Есть такая притча. Идет человек по китайской деревне и видит, как молодая женщина дубасит пожилого мужчину палкой. Человек подходит и интересуется: «Женщина, почему ты бьешь старика?» А она отвечает с негодованием: «Да он мой ровесник, только я пью травы, продлевающие молодость, и отвары для бессмертия, а он ленится, вот и постарел!»У китайцев есть травы от всего и для всего. Особенно полезны те из них, которые собирают в высокогорных районах, где воздух кристально чист. Но это уже совсем другая история...
Заключение
Ну что же, о стремящиеся к совершенству друзья мои, мы сделали с вами еще один шаг к лучшей жизни. Мы еще раз восстановили в памяти и прояснили для себя основополагающие истины здорового питания, ведущего к стройности и красоте.Книга, которую вы только что прочитали, – вторая по счету на эту замечательную тему. Следующая посвящена духовной составляющей нашего здоровья и красоты. Я поведаю вам о том, как с помощью медитаций, визуализаций и других практик можно достичь того идеала, к которому мы стремимся.
Самое интересное, что на этом пути мы легко и свободно достигаем других не менее важных целей и открываем для себя новые возможности и способы собственного развития и расцвета.
Когда вы начинаете очень внимательно и бережно относиться к своему организму, то замечаете, что организм отвечает вам более высокой работоспособностью, большей силой, совершенно другим уровнем энергии. Такое состояние, в свою очередь, помогает сосредоточиться на том, что действительно важно для вас. Любые физические упражнения и правильные диеты хороши только тогда, когда вы здоровы. Здоровье, как духовное, так и физическое, – наиважнейшая составляющая человека!
Когда вы делаете выбор в пользу здорового питания, вы делаете выбор не только в пользу стройности, как таковой. Вы делаете выбор в пользу силы, тонуса, хорошего настроения и здоровья. По большому счету, вы выбираете для себя новую жизнь. Активную, радостную, наполненную смыслом и ощущением собственной силы.
Если во время прочтения этой книги вы почувствовали вдохновение или желание пересмотреть свою диету и более внимательно отнестись к тому, что вы едите, то я считаю, что свою задачу выполнила.
А знаете, что самое удивительное? За время написания книг трилогии «Худеем с удовольствием!», я лично похудела на 3 килограмма! Более того, мой бессменный и великолепный редактор тоже похудела на 5 килограммов! Это факт, подтвержденный бесстрастными весами. Видимо, недаром мы работаем.
Желаю вам, мои дорогие, стройности, отличного самочувствия, вдохновения. А самое главное – радости, радости и еще раз радости! Ибо только с радостью мы можем изменить то, что хотим изменить. Удачи вам на вашем творческом пути, и до скорой встречи на страницах новых книг!
Ваша Наталия Правдина.
--">
Книги схожие с «Мои рецепты стройности» по жанру, серии, автору или названию:
Николай Михайлович Звонарев - Лучшие рецепты от похмелья Жанр: Здоровье Год издания: 2011 Серия: Советы от Михалыча |
Ярослава Сурженко - Диета Кима Протасова. Как я похудела на 20 кг. Пошаговое руководство к здоровой стройности навсегда Жанр: Здоровье Год издания: 2014 |
Ольга Дан - Большая книга лифтинг-гимнастики. Лучшие упражнения для молодости и стройности Жанр: Здоровье Год издания: 2010 Серия: Красивое тело |
Другие книги автора «Наталия Правдина»:
Наталия Борисовна Правдина - Мои рецепты стройности Жанр: Здоровье Серия: Худеем вместе с феей |
Наталия Борисовна Правдина - Магический календарь 2011 Жанр: Дом и семья: прочее Год издания: 2010 |
Наталия Борисовна Правдина - Чудо здоровья Жанр: Дом и семья: прочее Год издания: 2013 Серия: Мастер-класс удачи от Натальи Правдиной |
Наталия Борисовна Правдина - Привлеки деньги, я – помогу! Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2015 Серия: Наталья Правдина. Бесценная помощь |