Джастин Дж. Лемиллер - Скажи мне, что ты хочешь. Как перестать стыдиться своих сексуальных фантазий и открыто обсуждать их с партнером
litresВозрастное ограничение: 18+
ВНИМАНИЕ!
Эта страница может содержать материалы для людей старше 18 лет. Чтобы продолжить, подтвердите, что вам уже исполнилось 18 лет! В противном случае закройте эту страницу!
Название: | Скажи мне, что ты хочешь. Как перестать стыдиться своих сексуальных фантазий и открыто обсуждать их с партнером | |
Автор: | Джастин Дж. Лемиллер | |
Жанр: | Эротика, Секс, Секс и семейная психология | |
Изадано в серии: | Сексуальный интеллект. Книги, которыми стоит заняться | |
Издательство: | Эксмо | |
Год издания: | 2022 | |
ISBN: | 978-5-04-172803-8 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Скажи мне, что ты хочешь. Как перестать стыдиться своих сексуальных фантазий и открыто обсуждать их с партнером"
Чего вы на самом деле хотите, занимаясь сексом? А точнее: какие ваши самые сокровенные сексуальные фантазии?
Джастин Дж. Лемиллер, американский эксперт по человеческой сексуальности, провел беспрецедентное, крупнейшее на данный момент научное исследование сексуальных фантазий. Прежде чем вы заранее решите, что с вами что-то не так, выдохните: вы не единственный, кто испытывает подобные желания. Скорее всего, то, о чем вы мечтаете, может также быть фантазиями ваших друзей, знакомых и (хотя об этом страшно подумать) родителей.
Не стоит убегать от них. Эта книга поможет вам научиться принимать фантазии как неотъемлемую часть своей жизни, кроме того, вы узнаете:
– какие желания считаются необычными, а какие – редкими; – почему мужские сексуальные фантазии отличаются от женских, от чего это зависит;
– какими фантазиями стоит делиться с партнером и как сделать это безопасным способом;
– как воплощение самых сокровенных фантазий сказывается на дальнейших отношениях;
– 4 урока о сексе и любви, которые сломают ваши барьеры на пути к новому опыту.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: сексуальность,советы психологов,сексуальное здоровье,сексуальные отношения,психологические исследования
Читаем онлайн "Скажи мне, что ты хочешь. Как перестать стыдиться своих сексуальных фантазий и открыто обсуждать их с партнером" (ознакомительный отрывок). [Страница - 6]
Огромное количество американцев имеют искаженные представления о том, какие сексуальные желания являются «нормальными» и какие вещи «должны» их возбуждать, что заставляет их подавлять львиную долю своих побуждений и желаний. Это связано с тем, что в наши дни в Соединенных Штатах трудно получить точную информацию о сексе и сексуальных желаниях, во многом из-за досадно плохой образовательной программы полового воспитания. Многие ученики вообще не получают сексуального образования, а те, кто его получает, часто проходят учебную программу, изобилующую научными неточностями, благодаря которым молодые люди учатся скорее избегать секса, чем разбираться в том, как правильно себя вести. На момент написания этой книги только в двадцати четырех штатах и в округе Колумбия существуют официальные программы по половому воспитанию, и еще меньшее количество штатов требует, чтобы предоставленная учебная информация была точной с медицинской точки зрения[4]. Именно так – некоторым штатам совершенно все равно, насколько достоверна информация, включенная в учебный план!
Очевидно, что в системе полового воспитания существует множество проблем, самая большая из которых заключается в том, что она почти полностью игнорирует вопрос сексуального желания. Нас учат только тому, что мы должны хотеть, а не тому, что мы хотим на самом деле, когда дело доходит до секса. В итоге, когда большинство американцев начинают заниматься сексом, их знания о нем и о том, какие сексуальные желания и действия являются «нормальными», находятся, как правило, на самом низком уровне. Наше нежелание обучать студентов каким-либо навыкам сексуального общения, кроме простого «скажи «нет», также привело к странному положению дел, при котором американцам сложнее говорить о сексе (даже со своим супругом или партнером), чем заниматься им.
Этот недостаток сексуальных знаний и навыков общения имеет глубокие последствия для нашего здоровья и счастья. Например, если мы будем подходить к сексу исключительно с точки зрения действий, но не обсуждения, в какой-то момент мы неизбежно перейдем черту дозволенного. И это может привести к разногласиям в оценке того, был ли пережитый опыт обоюдно приятным или даже обоюдно согласованным. Недопонимание в сексе также может привести к неудовлетворенности в отношениях и к конфликтам. Кроме того, ограниченный взгляд на сексуальную «нормальность» может способствовать возникновению множества сексуальных проблем и неуверенности, заставляющей людей воспринимать свои собственные сексуальные интересы как неприличные или извращенные. Эта сексуальная тревожность может в свою очередь привести к возникновению трудностей с сексуальным желанием, возбуждением и оргазмом. Действительно, сексопатологи обнаружили, что недостаток знаний, ложные убеждения и страх того, что чьи-то сексуальные желания ненормальны, лежат в основе многих сексуальных проблем. Вы можете не поверить, но справиться с такими трудностями порой бывает намного сложнее, чем изначально дать человеку возможность действовать в соответствии со своими фантазиями (при условии, конечно, что они связаны с сексуальными действиями по обоюдному согласию) и дать ему доступ к адекватному сексуальному образованию[5].
К сожалению, большинство взрослых, которые считают свои сексуальные интересы необычными, никогда не обращаются за советами к сексуальным терапевтам. Напротив, они, как правило, подавляют свои желания в попытке вести «нормальную» сексуальную жизнь. Очень быстро такой подход приводит к резкому снижению влечения в принципе. И вместо того, чтобы решать проблему в корне – разбираться с привитым чувством вины за свою сексуальность и с нехваткой сексуального общения, – люди идут прямиком к врачам, которые определяют «низкое сексуальное влечение» как вопрос, требующий медикаментозного, но никак не психологического решения. --">Книги схожие с «Скажи мне, что ты хочешь. Как перестать стыдиться своих сексуальных фантазий и открыто обсуждать их с партнером» по жанру, серии, автору или названию:
Марни Фейерман - Он не бросит жену. Как перестать тратить время на недоступных, женатых, не готовых к обязательствам... Жанр: Эротика, Секс Год издания: 2022 Серия: Двое. Психология отношений |
Маркус Бат-Шева - Sex Points. Революционная методика по восстановлению здоровой сексуальной жизни Жанр: Эротика, Секс Серия: Сексуальный интеллект. Книги, которыми стоит заняться |
Нэн Вайз - Больше хорошего секса! Как научить мозг получать удовольствие от секса и не только Жанр: Психология Серия: Сексуальный интеллект. Книги, которыми стоит заняться |
Другие книги из серии «Сексуальный интеллект. Книги, которыми стоит заняться»:
Анджела Чэнь - Асексуалы. Почему люди не хотят секса, когда сексуальность возведена в культ Жанр: Психология Серия: Сексуальный интеллект. Книги, которыми стоит заняться |
Зои Корс - Радикальная близость. Руководство по созданию подлинно близких отношений Жанр: Эротика, Секс Серия: Сексуальный интеллект. Книги, которыми стоит заняться |
Анджела Чэнь - Асексуалы. Почему люди не хотят секса, когда сексуальность возведена в культ Жанр: Эротика, Секс Год издания: 2023 Серия: Сексуальный интеллект. Книги, которыми стоит заняться |
Кэрри Коэн - Без ума от тебя. Как вырваться из плена любовной и сексуальной зависимости Жанр: Психология Серия: Сексуальный интеллект. Книги, которыми стоит заняться |