журнал Сваты на пенсии - Сваты на пенсии 2018 №1(40)

мясорубку, предва­
рительно вынув косточки) доба­
вить 0,5 кг меда и 20 штук пере­
молотых абрикосовых косточек.
Пить по 1 ст.л. натощак утром и
вечером.

Гречневые лепешки
На Востоке от усталости, для
нормализации работы сердца
лекари рекомендуют выпекать
специальные лепешки из греч­
невой муки. Но печь их нужно
непременно на тандыре.
По рецепту дрожжи (20 г) следует
развести водой. В муку добавить
немного грецких орехов, щепотку
мяты, щепотку боярышника, 15 г
фенхеля. Смешать. В смесь влить
разведенные водой дрожжи. Раз­
мять тесто, постепенно добавляя
воду, до состояния средней мяг­
кости. Хорошо вымесить, сфор­
мовать лепешку и
испечь. Те, кто
пробовал,уверя­
ют — помогает!
Виктория
САМОЙЛОВА,
Израиль

Целебный бальзам
от доктора Огренича
В прошлом номере мы обещали поделиться
рецептом известного травника. Выполняем
обещание. Бальзам из почек черного тополя
и березы помогает при лечении осложнений
после лучевой и химиотерапии. Им можно
полоскать горло при ангине, стоматите и ларингите.
Использовать в комплексном лечении кожных
новообразований, подагры, ревматизма, простатита,
гипертрофии предстательной железы.

стр;
Как из экстракта
бал
получить оальзам
Дело это трудоемкое, конечно,
но результат того стоит. В апте­
ке можно найти лишь почки бе-*
резы. Тополиные рекомендуется
срывать с дерева ранней весной.
3 части липких (листовых) свежих
почек тополя и 2 части почек бе­
резы подсушить и залить вровень
водкой. Так заготовку можно хра­
нить в темном месте 5 лет и более.
Из этой заготовки, когда понадо­
бится, и делают бальзам. Берем
200 мл заготовки, заливаем 200250 мл водки и настаиваем в тем­
ном месте 20-25 дней. Процежи­
ваем. Твердую часть заливаем ки­
пятком (вровень), настаиваем 1,52 часа, процеживаем обе жидко­
сти, смешиваем — бальзам готов.
Хранить в холодильнике его можно
до 5 лет.

Как использовать
в лечении
1 ст.л. бальзама залить 150 мл ки­
пятка, настоять 15-20 минут с от­
крытой крышкой (для испарения ал­
коголя). Применять для полоскания
зева и ротовой полости или приема
внутрь по 50 мл 3 раза в день. При
наружном применении можно ис­
пользовать без разведения.
Действие: антитоксическое, анти­
септическое, антивирусное, фун­
гицидное, болеутоляющее, проти-

На заметку
Отвары и настои
на основе компонентов
тополя черного
способствуют быстрому
устранению головной
боли. Они являются
незаменимыми
помощниками в тех
случаях, когда нет
медицинских препаратов
от головной боли,
а также при наличии
заболеваний печени, когда
необходимо отменить
прием лекарственных
средств вообще.
воопухолевое, репаративное, вя­
жущее. Слабое мочегонное и жел­
чегонное. Регулирует обмен ве­
ществ, активирует пищеварение,
нормализует микрофлору и функ­
цию кишечника.

Важно!
•> Беременным и кормящим мате­
рям применять только наружно и
для полоскания зева.
❖ Детям —' использовать толь­
ко разведенным из расчета 1 ст.л.
бальзама в день на 1 год жизни.
Николай ОГРЕНИЧ, врач,
1ЧИ
фитотерапевт, г. Баранович
§ 9 1

Дорогие читатели!
Не забывайте, организм каждого человека индивидуален:
чт о полезно для одного, мож ет не подойт и другому.
Перед использованием лю бого народного средства
посовет уйт есь с врачом.

'

Как постройнеть к весне
Если вы набрали за зиму пару лишних кило, ситуацию
можно исправить. Включите в меню...
ЦИТРУСОВЫЕ

Грейпфруты,
апельсины, лимо­
ны, мандарины —
в них много вита­
минов, клетчатки и
микроэлементов, которые запус­
кают обменные процессы в орга­
низме. Пейте негазированную во­
ду с лимоном — это ускорит обмен
веществ и сгорание жира, очистит
печень, пополнит запас витаминов.

ствует на
систему.

г

4

МИНДАЛЬ

Активизирует
обч мен веществ, улучшает зрение, по­
ложительно
деи-

*.

ЯБЛОКИ

Стимулируют обмен
веществ в организ­
ме. Старайтесь съе­
дать по несколько
яблок ежедневно.
ЧЕРНОСЛИВ

Содержит огромное
количество грубых
пищевых волокон,
что
способству­
ет
нормализации
пищеварения.

ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ
БЕЗ САХАРА

Он усиливает мо­
торику
желудочно-кишечного
тракта и улучшает
I i r i L L ^ O U U ^ U I --">