журнал Сваты на пенсии - Сваты на пенсии 2018 №1(40)

1Г
пищеварение.

сердечно-сосудистую

НАСТОИ ЦВЕТКОВ
ЛИПЫ
И ЗВЕРОБОЯ

Ускоряют
обмен­
ные процессы, спо­
собствуя выведению шлаков из
организма.
Никита ДАНЬКО, фитнес-тренер,
диетолог, г. Минск

ts

ШШ&

**
«S* .

Гвоздичное
масло от боли
Хочу подарить читателям рецепт
старинного средства для снятия
мучительных головных, зубных и
ушных болей.
Возьмите 100 мл кунжутного
масла, доведите до кипения (но
не кипятите!) и опустите в не­
го 25-30 бутонов гвоздики. Вы­
нимать их не нужно — это помо­
жет усилить свойства масла со
временем. Когда случится недуг,
ватку или марлевый тампон смо­
чите и приложите к источнику бо­
ли (зуб, лоб, щека и др.). При бо­
ли в ушах 3-4 капли гвоздичного
масла закапайте в каждое ухо.
Галина СПИРЯГИНА,
фитотерапевт, Красноярский край

Когда болят суставы
П о зо в и те
в п о м о щ н и к и хо л о д
Водный компресс эффективен при
хронических болях. Смочив в хо­
лодной кипяченой воде льняную
тряпочку, накладываю ее на сустав,
укрываю полиэтиленовой плен­
кой и укутываю шерстяным шар­
фом. Сначала ощущается холод,
потом — тепло. Через 45 минут
компресс снимаю и обмываю про­
блемный участок кожи детским мы­
лом. На следующий день
наношу ватной па­
лочкой на место
сустава йод­
ную сеточку
ПроЦ е д у р ы
чередую
10 дней,
потом —
с е м и ­
дневный
перерыв.
При не­
обходи­
мости повто ряю
курс.

А р т р и т зам уч и л?
Чай из листьев брусники полез­
но пить при артрите и спондилезе.
2 ч.л. сухого сырья заливаю ста­
каном воды, довожу до кипения и
держу на слабом огне 15 минут.
Охлаждаю, процеживаю. Выпиваю
в течение дня.
При артритах разной этиологии
помогает и сбор из взятого в рав­
ных частях измельченного сухо­
го сырья: цветков бузины, листа
крапивы двудомной, корня пе­
трушки, коры ивы. 1 ст.л.
сбора завариваю ста­
каном кипятка, дер­
жу 5 минут на сла­
бом огне, охлаж­
даю,
процеживаю. Пью
по два стака­
на в день до
улучшения
состояния.

ь

Анатолий
СЕМЕНЦОВ,
специалист
народной
медицины,
г. Гомель
........................................................................................ ■■

Kai
ГОУ

Гропал!

У моей подруги по­
сле простуды про­
пал голос. Она очень
обрадовалась, когда
обнаружила в интернете
ятный» рецепт без утомитель­
ного настаивания различных
трав по нескольку раз в день.
Просто отварила арахис, рас­
сказывала она мне, обсушила,
обжарила — и жевать, голос
восстанавливается очень бы­
стро. Неужели и правда?
Алена ЦМЫГ, г. Смоленск
Отвечает Елена КРЕЗ, фониатр, г. Могилев:

©

— Дорогая Ирина, передайте
своей подруге, что такой метод
лечения опасен для печени. Ара­
хис вреден. Обжаренный — тем
более. Если же этого самого ара­
хиса употреблять немерено (а
есть среди нас такие любители),
можно и рак печени заполучить.
Пропал голос — сходите к врачу
и выясните, что случилось с ва­
шими связками. А потом вместе с
ним решайте, как и чем лечиться.

6

|v r |

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ
Выручит
расторопша

Если летом мы сидим больше
на салатах, то зимой в ход идут
пельмени, отбивные, тушеная
картошка с мясом... Поддержи­
те свою печень расторопшей.
Спросите в аптеке шрот — это
порошок из семян этого замеча­
тельного растения. Я лично по­
ступаю просто: сыплю в рот чай­
ную ложку порошка и запиваю
водой. Съели что-то жирное —
вспомните про мой совет. А во­
обще можно пить курсом: 2 раза
в день после еды хотя бы две
недели. Очень эффективно для
тех, кто страдает запорами.
Анна КУЛЕШОВА,
г. Мстиславль
Ком м ентарий.
Соглашусь
с
автором.
Р асторопш а
очень полез­
на нашей пе­
чени, она от­
личное
желче­
гонное
средство,
выводит из организма соли тя­
желых металлов. Можно просто
добавлять по ложке в еду. А еще
расторопша — мощный гепатопротектор, что важно в период
гриппа и простуд.
Евгений ГРИГОРЬЕВ, терапевт,
г. Киев

Читайте в журнале
«Народный доктор»
№ 2
❖
Зеленая
аптека. Луковая
шелуха — це­
лебное сырье
для ингаляций.
❖
Из лично­
го опыта. Яч­
мень прогнала
пижмой.
❖
Больной во­
прос. Тихая гипер­
тония: не пропустить
удар!
❖
Советует травник. Замучил
варикоз? Почистите печень.
❖
Сезонное. Морозом по ко­
же, или Как спастись от --">