журнал Сваты - Сваты 2018 №2(116) январь

Смоленск

Душ для носа?
При заложенности носа промывание многие считают чуть
ли не главным решением проблемы. На деле же такой про­
цедурой можно отодвинуть выздоровление, а то и спро­
воцировать развитие новой болезни, утверждает медик
Сергей Смирнов, редактор сайта Gaimoritus.ru, г. Красноярск.
ЯШ —- П ром ы вание аб со л ю тно н еэф ­ ства — не для детей и аллергиков. А

Ореховая паста —
полезный энергетик
Вкусное витаминное дополнение
к завтраку.
З а к л а д ы в а ю в чаш у б л е н д е р а
200 г очищ енных ядер грецкого
ореха, измельчаю в пасту. Д обав­
ляю к ней 4 ст.л. меда и щепотку
соли, снова включаю блендер на
2-3 минуты. Перекладываю м а с ­
су в стеклянную баночку, храню в
холодильнике не дольше месяца.
Галина СКЛЯРЕНКО,
Запорожская обл. Фото автора

Т) Комментарий
специалиста
В состав этой см еси
входят витамины С, К, Р, груп­
пы В, минералы, натуральные
антиоксиданты и ам инокисло­
ты. Смесь нормализует работу
сердца и органов пищеварения,
повыш ает аппетит, избавляет
от бессонницы и головной боли
при мигрени, укрепляет имму­
нитет, восстанавливает тонус,
улучшает настроение, активи­
зирует работу мозга.
Рекомендую включать эту пас­
ту в рацион взрослых и детей в
сезон простуд. Однако утром
стоит съедать не более 1 ст.л.
средства, запивая стаканом чис­
той воды, и только через пол­
часа приступать к завтраку. Вопервых, мед — сильный аллер­
ген; во-вторых, смесь очень ка­
лорийна. К пр оти вопоказани ­
ям можно отнести: острые з а ­
болевания органов пищ еваре­
ния, камни в почках или желч­
ном пузыре.
Ольга ШАБУРОВА,
терапевт, г. Могилев

фективно при появлении в носу но­
вообразований: полипы или кисты,
заполнивш ие полость гайм оровой
| пазухи, станут провоцировать гной­
ный гайморит (и затруднение дыхаI ния) до тех пор, пока не будут удаI лены хирургическим путем. Не п о ­
может оно и при заложенности, свя­
занной с искривлением носовой пе­
регородки, одонтогенным гаймори­
том, сенной лихорадкой, озеной и
вазомоторным ринитом.
—
Какие растворы эффективны
при простуде?
— При вирусном насм ор­
ке — физиологический
раствор : чайная
ложка соли, р а ст­
воренной в л и т­
ре теплой воды.
Он лучш е д р у ­
гих о ч и щ а е т и
увлажняет сл и­
зистую носовых
ход ов. Такж е
м ож но и с п о л ь ­
зовать некреп­
кие настои ромаш­
ки, календулы,коры
дуба.
При появлении первых
симптомов насморка не ре­
комендуется ср азу применять ан ­
тисепти ческие пр епараты (ф урацилин, мирамистин или хлоргексидин): они высушивают нос, нарушая
нормальное функционирование сли­
зистой. Чесночный и луковый соки
больше подходят для закапывания в
нос (а не промывания) — по 2-3 кап­
ли в каждую ноздрю. Но эти ср е д ­

травы с сосудорасширяющим дей­
ствием (боярышник, бессмертник,
валериана) могут даже усилить за ­
ложенность.
—
Доказано ли положительное
действие жидких пробиотиков при
промывании носа?
— Польза применения пробиотиков
в таких целях — это миф. Наличие
любых посторонних микроорганиз­
мов в носу вызывает увеличение оте­
ка и выделений.
—
Считается, что нос ((пробива­
ют» блюда, сдобренные крас­
ным перцем, хреном, чес­
ноком...
- Да, происходит
мощный спазм с о ­
судов, в резуль­
тате человек на­
чинает ды ш ать
свободнее. О д ­
нако через н е­
сколько м и ­
нут после такой
тр ап е зы з а л о ­
ж енность п о я в ­
ляется вновь.
—
Часто совету­
ют закапывать в
нос интерферон, мо­
жет ли это навредить?
— Интерферон начинает д е йств о ­
вать, попадая в кровь: нет никакой
разницы, закапывать его в нос или
принимать во время еды. Опасность
применения заключается в том, что
клетки организма, получая защиту
извне, перестают вырабатывать соб­
ственный иммунный ответ.
Беседовала Ирина САФРОНОВА

Если простыли ...

При повышенной температуре раст­
воряю в стакане кипяченой воды не­
полную 1 ч.л. корицы, 2ч.л. сахара.
Даю настояться 30 минут. Пью каждый
час по 2 глотка, пока жар не спадет.
А от затяжного кашля вылечила внуч­
ку так. Желток от свежего яйца пере­
тирала с 1 ч.л. (можно больше)'сахара
и кусочком размягченного масла. Та­
кую порцию внучка съедала натощак.
Нинель КАЛИСЕЦКАЯ, г. Светлогорск

Ш Я М 111—

Целлюлит и килограммы
После н аступления м е н о --">