Эми Ньюмарк - Куриный бульон для души. Найди время для себя. 101 история заботы о себе и поиске баланса
litresНазвание: | Куриный бульон для души. Найди время для себя. 101 история заботы о себе и поиске баланса | |
Автор: | Эми Ньюмарк | |
Жанр: | Биографии и Мемуары, Самосовершенствование, Здоровье, Физкультура и спорт | |
Изадано в серии: | Куриный бульон для души | |
Издательство: | Эксмо | |
Год издания: | 2023 | |
ISBN: | 978-5-04-182002-2 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Куриный бульон для души. Найди время для себя. 101 история заботы о себе и поиске баланса"
Если мы чему-то и научились за последние два года, так это тому, что жизнь непредсказуема и ничто не гарантировано. И так важно ценить и проживать каждый момент – радоваться, проводить как можно больше времени с любимыми людьми, заниматься делом, которое вас наполняет, и относиться к себе, как к дорогому гостю.
Когда мир выводит нас из равновесия, достаточно остановиться и прислушаться к себе. Энн так и сделала. Анкит тяжело переживал потерю отца и обрел покой только в одинокой хижине в лесу. Бренда вдруг осознала, что иметь воображаемого друга не так уж плохо. С ним можно «ужинать» и говорить обо всем на свете. Бренда использовала это время, чтобы побыть наедине с собой. «Каждый день делай что-нибудь, что приносит тебе радость» – вот чему Ребекка хотела научить свою маленькую дочь.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: психологическая проза,реальные истории,личный опыт,преодоление себя,душевное равновесие,работа над собой,позитивная проза
Читаем онлайн "Куриный бульон для души. Найди время для себя. 101 история заботы о себе и поиске баланса" (ознакомительный отрывок). [Страница - 3]
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- . . .
- последняя (7) »
Каждый день после мессы я переходил улицу, заходил в закусочную и садился за стойку. Это было очаровательное заведение. Семь стульев у барной стойки и два стола на восемь человек. Одновременно здесь могло поместиться не больше пятнадцати посетителей. Мы сидели близко друг к другу, так что любой разговор был слышен каждому. Поначалу такая обстановка показалась мне очень неуютной. Некоторые считают меня общительным человеком, но на самом деле я весьма скрытен и ценю конфиденциальность. В любом ресторане я всегда выбираю самый дальний столик. И в жизни не сяду за барную стойку, чтобы не быть вовлеченным в случайный разговор.
В той закусочной я вначале ютился на табуретке у стены, однако со временем специально пересел туда, где было больше возможностей для взаимодействия. Впервые я разговаривал без определенной цели – просто ради удовольствия, получаемого от самого процесса общения. Удивительно, но теперь со своими новыми приятелями я чувствую себя более свободным и открытым, чем со старыми коллегами и друзьями.
Я прихожу в закусочную за кофе, но остаюсь ради людей и для того, чтобы побыть самим собой. Но кто этот новый я?
Люди всегда говорили: «Космо, тебе нужно хобби». Вообще-то, у меня было два увлечения, но я занимался ими неправильно, относился к ним скорее как к рабочим задачам.
Первое – это чтение газет. Я владею технологическими компаниями, но предпочитаю бумажные газеты, как в старые времена. Черные чернила на руках – мой знак отличия.
Газеты всегда были частью моей работы. Но я читал только те статьи, которые входили в сферу моих деловых интересов, будь то здравоохранение, технологии, профессиональный футбол и индустрия развлечений. Все остальное, даже если оно выглядело интересным, я просто пропускал.
Однако теперь я изменил свой подход к чтению. И оказалось, что статьи, не имеющие прямого отношения к бизнесу, расширяли мой кругозор. Это было приятное открытие.
Другое мое увлечение – уход за цыплятами и выставочными голубями. Вы будете смеяться, но этому хобби очень много лет. Будучи сыном итальянских иммигрантов, я с детства выращивал голубей на заднем дворе. А куры появились, пока мы растили своих детей. Потом дети выросли, а я решил построить вольер с голубями с одной стороны и курами – с другой. Сколачивая доски, я погружался в воспоминания.
Если собрать все воедино, получится, что быть самим собой нам помогают самые простые дела.
Моя жизнь замедлилась. Теперь я с восторгом провожу время с внуками. Перестав гнаться за временем, я как будто заново обрел его. У меня, как у Дороти в «Волшебнике страны Оз», всегда была сила. Только для того, чтобы найти ее, мне понадобилось целых шестьдесят лет.
Космо ДеНикола
Лосьон для загара и новые маршруты
Большая часть вещей, которые вы попробуете, вам понравится, а нет – вы, по крайней мере, получите новый опыт.Я купила лосьон для загара через пару недель карантина COVID-19. Но до этого он полгода пролежал в корзине интернет-магазина. «Почему бы и нет? Все равно меня никто не увидит», – рассуждала я. Как только почтальон доставил мне заветную бутылочку, я тут же намазалась с ног до головы. В результате мои лодыжки и голени приобрели суперцвет. Бедра и икры оказались на тон темнее. Ступни же остались мертвенно-бледными. Для полноты картины я заказала еще и автозагар для лица.
Алли Симпсон
Тем временем карантин слегка ослабили, и я вышла на улицу с коляской и в полной боевой раскраске. Зона наших прогулок пока еще была невелика, но я решила использовать ее по максимуму. Каждый вечер я намечала новые маршруты для бега по всему городу, а наутро мы с сыном отправлялись в путь. Мы одолели каждый дюйм окрестных дорог. Пологих. Холмистых. Мощеных. Грунтовых. Ровных. Каменистых. Ландшафт не имел значения. Мы великолепно проводили время. Он катился в коляске в полном восторге, а я бежала рядом.
Наконец, пришла посылка с автозагаром. Разумеется, на следующий день я проснулась похожей на Дональда Трампа – с оранжевыми щеками и белыми кругами вокруг глаз. В школе я была одной из тех старшеклассниц, которые не умели растушевывать тональный крем так, чтобы лицо и шея были одинакового цвета. Теперь я стала двухцветной школьной учительницей, которая преподает девочкам с красивой ровной кожей.
Вся эта история с прогулками и --">- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- . . .
- последняя (7) »
Книги схожие с «Куриный бульон для души. Найди время для себя. 101 история заботы о себе и поиске баланса» по жанру, серии, автору или названию:
Анна Уайтлок - В постели с Елизаветой. Интимная история английского королевского двора Жанр: История: прочее Год издания: 2015 |
Сергей Иванович Заяшников - Тайский бокс: для тех, кому за 30 Жанр: Физкультура и спорт Год издания: 2023 |
Вернер Мазер - История «Майн Кампф». Факты, комментарии, версии Жанр: История Европы Год издания: 2007 |
Соня Пернелл - Хромая дама: Нерассказанная история женщины – тайного агента периода Второй мировой войны Жанр: Биографии и Мемуары Год издания: 2023 Серия: Сильная история |
Другие книги из серии «Куриный бульон для души»:
Джек Кэнфилд, Марк Виктор Хансен, Ирэн Дунлап и др. - Куриный бульон для души. Истории для детей Жанр: Детская проза Год издания: 2017 Серия: Куриный бульон для души |
Эми Ньюмарк - Куриный бульон для души. Я решила – я смогу! 101 история о женщинах, для которых нет ничего... Жанр: Современная проза Год издания: 2019 Серия: Куриный бульон для души |
Эми Ньюмарк - Куриный бульон для души. Сила «Да». 101 история о смелости пробовать новое Жанр: Биографии и Мемуары Серия: Куриный бульон для души |
Эми Ньюмарк - Куриный бульон для души. Мы сильнее наших страхов Жанр: Биографии и Мемуары Год издания: 2020 Серия: Куриный бульон для души |