Рэймонд Моуди , Дайан Аркэнджел - Жизнь после утраты
Как справиться с горем и обрести надежду][litresНазвание: | Жизнь после утраты | |
Автор: | Рэймонд Моуди , Дайан Аркэнджел | |
Жанр: | Психология, Документальная литература, Детская психология | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | КоЛибри | |
Год издания: | 2021 | |
ISBN: | 978-5-389-19421-2 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Жизнь после утраты"
Это всеобъемлющее руководство адресовано тем, кто столкнулся со смертью родных и близких людей. Его создал автор мирового бестселлера «Жизнь после жизни», общепризнанный эксперт по околосмертным переживаниям Рэймонд Моуди вместе с психотерапевтом и сотрудницей хосписа Дайан Аркэнджел, которая много лет ведет семинары о горе и проживании утраты. В книге подробно рассказывается, как полноценно прожить все естественные стадии горевания, не давая боли разрушить себя, и не только психологически восстановиться, но и перейти на новый уровень восприятия мира. Вы получите компетентные ответы на вопросы, волнующие практически каждого, кто переживает утрату: может ли горе сделать нас сильнее и способствовать духовному росту? Как правильно утешать, не раня, как просить о сочувствии и принимать соболезнования? Чем отличается «нормальное» проживание горя от неэффективного, нефункционального? Как тем, кто понес утрату, выстроить свою жизнь заново? Наполненная пронзительными историями о боли и росте, мудростью и состраданием, полезной информацией и практическими советами, «Жизнь после утраты» — книга, способная не только утешить, но и изменить жизнь к лучшему.
Читаем онлайн "Жизнь после утраты" (ознакомительный отрывок). [Страница - 5]
Это объясняло те чувства, которые испытывала Дженни в течение сеансов гипноза: то, что ее толкали и пихали, в то время как она была заперта внутри темного помещения, громкие невнятные голоса, охватывавший ее ужас и затем блаженная неподвижность.
«Это было чудо, — написала мне Дженни по электронной почте через десять лет после наших сессий. — Я знаю, что это Божественное провидение послало мне все эти события: мою тревогу, терапию, яркие воспоминания и затем семейную встречу. Этот опыт научил меня, что дух, который дает нам Господь, исполнен не страха, а силы, любви и здравого рассудка, и это стало лейтмотивом моей жизни. Я вернулась к учебе, теперь я профессиональный социальный работник в медицинской сфере. Я разрабатываю программы духовного развития для детей в США и за рубежом. Я никогда не чувствовала себя настолько спокойной и счастливой».
Практикующие врачи и ученые собрали немало свидетельств того, что внутриутробный опыт может запоминаться. Это означает, что ваше первое столкновение с горем могло произойти еще до вашего рождения.
Впечатления от процесса рождения
Для новорожденных процесс появления на свет полон стресса как с психологической, так и с физиологической точки зрения. Самая первая разлука с мамой может вызвать тревогу, которая будет сопровождать человека всю жизнь. Некоторые психологи считают, что всем людям свойственно глубоко укорененное желание вернуться в материнскую утробу.Другие специалисты утверждают, что наша жизнь начинается с чистого листа, как tabula rasa, и что впечатления о жизни и мире вокруг нас мы формируем только с момента рождения. По их мнению, младенцы недостаточно развиты, чтобы испытывать сложные эмоции, такие как страх расставания, который может появиться при рождении.
Сопоставив противоположные точки зрения, мы приходим к практическому выводу: представляется логичным, что расставание, выход из комфортного лона — это стресс. После того как малыш долгие месяцы жил в темном, теплом и стабильном окружении, его вдруг вышвыривает в совершенно иной мир. Его пугают яркие огни, громкие звуки, открытое пространство, холодный воздух. Потом младенца передают с рук на руки, моют, теребят и тискают. А еще рождение может быть физически болезненным, как поведал сначала своей маме, а потом и бабушке трехлетний внук Дайан Сайлас.
«Мне было больно» — рассказ Дайан
В родовой палате собралось двадцать врачей и медсестер. После девяти месяцев тяжелой беременности и шестнадцати часов осложненных родов Кей Энн сделали кесарево сечение, и Сайлас наконец-то появился на свет.
— Ты родился три года назад в этот самый момент, — сказала Кей Энн сыну, показывая на часы.
— Мне было больно, — отозвался Сайлас, склонив голову.
— Что ты хочешь сказать?
— Мне правда было очень-очень больно. Я хотел остаться внутри, — морщась, объяснил он.
Когда они приехали ко мне, Кей Энн (эрготерапевт, по второму образованию психолог) вызвала меня на кухню. Пересказав мне этот разговор, она поинтересовалась:
— Но он же не может на самом деле это помнить — или может?
— Я не знаю, — ответила я. — Звучит невероятно. Хочешь, чтобы я его об этом спросила?
Вечером вся семья собралась на ужин, я задала Сайласу вопрос: «Ты помнишь день, когда ты родился?» — и он снова сказал, что помнит, как ему было больно.
Нам всем приходится пройти через страдания, расставаясь с материнским лоном, и вне зависимости от того, помним мы их сознательно или нет, эта первая серьезная потеря играет важнейшую роль в развитии нашей психики на самом раннем этапе.
Ранняя привязанность, разлука и горе
Мы приходим в этот мир полностью зависимыми. Нам всем необходима пища, тепло, укрытие, защита и любовь. Привязанность и скорбь — настолько же первобытные и инстинктивные чувства. Как показывают исследования, боль утраты испытывают как люди, так и животные.
Привязанность, разлука и горе у животных
Книги схожие с «Жизнь после утраты» по жанру, серии, автору или названию:
Нелли Макаровна Власова - Сам себе психотерапевт: на жизнь не обижаюсь! Жанр: Психология Год издания: 2009 Серия: Карманный советник Нелли Власовой |
Ирина Карданова - Синдром фамильной боли. Как проблемы родителей влияют на жизнь детей Жанр: Психология Серия: top expert. Практичные книги для работы над собой |
Дарья Трутнева - Как впустить большие деньги в свою жизнь. Подсознание для достижения целей Жанр: О бизнесе популярно Серия: Жизнь на maximum |
Другие книги автора «Рэймонд Моуди»:
Рэймонд Моуди - Жизнь до жизни: Исследование регрессий в прошлые жизни Жанр: Эзотерика, мистицизм, оккультизм Год издания: 2009 |
Рэймонд Моуди - Избранное Жанр: Паранаука, псевдонаука, альтернативные теории Год издания: 2021 |