Игорь Романов , Андрей Кузнецов , Сергей Грабовский , Артем Толоконин , Михаил Лабковский , Анна Лебедева , Ольга Александровна Савельева , Татьяна Владимировна Мужицкая , Майя И. Богданова , Юлия Пирумова , Ольга Викторовна Примаченко , Галина Петракова , Роман Доронин , Анастасия Афанасьева , Юлия Леонидовна Булгакова , Антон Нефедов , Юрий Мурадян , Марина Гогуева , Ирина Тева Кумар , Елена Дмитриевна Садова , Виктория Ахмедянова , Ольга Федоровна Берг , Сона Лэнд - Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить
litresНазвание: | Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить | |
Автор: | Игорь Романов , Андрей Кузнецов , Сергей Грабовский , Артем Толоконин , Михаил Лабковский , Анна Лебедева , Ольга Александровна Савельева , Татьяна Владимировна Мужицкая , Майя И. Богданова , Юлия Пирумова , Ольга Викторовна Примаченко , Галина Петракова , Роман Доронин , Анастасия Афанасьева , Юлия Леонидовна Булгакова , Антон Нефедов , Юрий Мурадян , Марина Гогуева , Ирина Тева Кумар , Елена Дмитриевна Садова , Виктория Ахмедянова , Ольга Федоровна Берг , Сона Лэнд | |
Жанр: | Психология, Психотерапия и консультирование | |
Изадано в серии: | top expert. Практичные книги для работы над собой | |
Издательство: | Эксмо | |
Год издания: | 2023 | |
ISBN: | 978-5-04-184583-4 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить"
Первый в мире путеводитель по психологическим синдромам. В него вошли статьи как про всем известные синдромы, вроде самозванца, отличника и спасателя, так и про те, о которых редко можно прочитать в открытых источниках. Например, о синдроме сбитого летчика, пустого гнезда, мачехи принцессы или уточки. Авторы статей – популярные российские психологи: Татьяна Мужицкая, Ольга Примаченко, Михаил Лабковский, Артем Толоконин, Юлия Пирумова, Ольга Берг, Игорь Романов и многие другие. Каждый из них не только описывает проявления того или иного синдрома, но и дает лаконичные рекомендации, как ослабить его влияние на свою жизнь. Или даже научиться извлекать из него пользу.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: психическое здоровье и психогигиена,психологическая помощь,советы психологов,самопознание,работа над собой,психологические комплексы,осознанность
Читаем онлайн "Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить" (ознакомительный отрывок). [Страница - 2]
- 1
- 2
- 3
- 4
- . . .
- последняя (7) »
Разобравшись с ключевым термином, мы решили определиться с тем, что нужно читателю рассказать о каждом синдроме. После долгих споров остановились на списке вопросов, ответы на которые должны содержать статьи нашего сборника.
1. Что представляет собой описываемый синдром?В остальном мы предоставили авторам максимальную свободу. Надо сказать, некоторые воспользовались ею самым неожиданным образом. К примеру, Ольга Савельева описала синдром белого кролика с помощью почти художественного эссе. «Почему бы и нет?» – подумали мы и без изменений разместили его в ряду с остальными статьями.2. Как он проявляется?
3. Что за скрытый механизм им управляет?
4. По какой причине он возникает?
5. Что делать, если обнаружил его у себя или у кого-то из близких?
И вот, когда все материалы были готовы, начался новый виток неожиданностей. Редакторы, которые работали со сборником, принялись пересылать статьи своим друзьям и близким: посмотрите, это про вас! Или в задумчивости делиться с коллегами: кажется, я обнаружил у себя синдром Пигмалиона. Или синдром отличника. Или – белого кролика.
Стало понятно – проект удался. Если в книгу влюблены те, кто ее делают, значит, она достойна и любви читателей. Значит, она будет им по-настоящему полезна. Полезна как путеводитель по «внутреннему зоопарку», где можно ходить от вольера к вольеру и удивляться: «Ну ничего себе, и так бывает!» Полезна как справочник болезней, где всегда можно отыскать свою. А если отыскал, значит, прошел половину пути к исцелению. Потому что, как мы уже говорили ранее, в работе с психологическими синдромами главное – осознать их наличие. Остальное – дело техники и хорошего психотерапевта.
Команда редакторов сборника статей «Зоопарк в твоей голове»
Антон Нефедов. Синдром самозванца
психолог, автор идеи этого сборника, разработчик бизнес-игр «МОЖНО», «ПРОСТО» и «ЛЬЗЯ», соавтор проекта «Знаки Вселенной»Если между всеми психологическими синдромами устроить конкурс на звание самого популярного, то синдром самозванца возьмет Гран-при. Знаете, сколько книг ему посвящено? Не меньше десятка! А сколько статей, постов, гайдов и онлайн-курсов? Не сосчитать! И если вы захотите разобраться, что же это за зверь такой и по какой причине он портит вам жизнь, то, вполне вероятно, захлебнетесь в море противоречивой информации.
Обычно этим термином называют все, что бог на душу положит.И страх публичных выступлений, и боязнь камеры, и стеснительность, и неуверенность в себе. При этом сам синдром считается едва ли не главным препятствием к жизненному успеху. Эдаким внутренним вредителем, который не дает вам самовыражаться и строить личное счастье. Избавление от него кажется чем-то вроде волшебной таблетки: стоит ее проглотить, как жизнь сразу наладится. И бизнес сам собой запустится, и карьера построится, и призвание отыщется, и все деньги мира заработаются. Иными словами, мы имеем дело с полноценным психологическим мифом, который уже несколько лет заботливо подкармливают всякие блогеры и психологи.
ЧТО ТАКОЕ СИНДРОМ САМОЗВАНЦА
На самом же деле синдром самозванца подразумевает сочетание двух ключевых симптомов.
Первый – ощущение, что ты занимаешь чужое место. Второй – занимая его, ты обманываешь всех вокруг.Обратите внимание, тут нет и речи об излишней скромности или страхе публичности. Если честно, большинство известных мне самозванцев производили впечатление бойких самоуверенных людей. Никому из окружающих и в голову не могло прийти, что они то и дело обливаются холодным потом в ожидании разоблачения. Вы можете отлично держаться на публике и при этом считать свои успехи случайными, достижения – сильно преувеличенными, а победы – не более чем удачным стечением обстоятельств.
Знакомо?
Если нет, поздравляю! Вы попали в 30 % счастливчиков, избавленных от сомнительного удовольствия. Все же остальные --">- 1
- 2
- 3
- 4
- . . .
- последняя (7) »
Книги схожие с «Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить» по жанру, серии, автору или названию:
Барбара де Анджелис - 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Жанр: Психология Год издания: 2002 |
Шон Галлахер - Играем по науке. 50 удивительных открытий, которые вы сделаете вместе с ребенком Жанр: Психология Год издания: 2015 Серия: После трех уже поздно |
Клэр Майклс Уилер - Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой Жанр: Психология Год издания: 2021 Серия: Практическая психология |
Другие книги из серии «top expert. Практичные книги для работы над собой»:
Юлия Пирумова - Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2020 Серия: top expert. Практичные книги для работы над собой |
Ирина Карданова - Синдром фамильной боли. Как проблемы родителей влияют на жизнь детей Жанр: Психология Серия: top expert. Практичные книги для работы над собой |
Александр Енин - Человеческий капитал. Как с помощью нейробиологии управлять профессиональными командами Жанр: О бизнесе популярно Серия: top expert. Практичные книги для работы над собой |
Евгения Владимировна Андреева, Федор Юрьевич Коноров - Способность любить. Как строить отношения после потерь и разочарований Жанр: Психология Серия: top expert. Практичные книги для работы над собой |