Кристан Шрайнер - Как снять стресс
Название: | Как снять стресс | |
Автор: | Кристан Шрайнер | |
Жанр: | Психология | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | неизвестно | |
Год издания: | 1993 | |
ISBN: | неизвестно | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Как снять стресс"
Стрессы, неизбежные спутники нашей напряженной жизни, создают серьезные проблемы, как для самого человека, так и для окружающих его людей. Данная книга представляет собой научно-популярное и практическое руководство по преодолению стрессовых ситуаций в повседневной жизни, причем для этого, по утверждению автора, требуется всего несколько минут. Книга написана в простой, увлекательной манере, адресована широкому кругу читателей.
Читаем онлайн "Как снять стресс". [Страница - 74]
• Не отпускает «свернутая» шея.
• Муж или ребенок «не работают» над собой.
• Нет ясности во взаимоотношениях.
• Нельзя хотя бы на минутку остановиться и перестать спешить.
• Долго не меняется цвет светофора.
• Кто-нибудь не похвалил нас.
• Не удалось сбросить тридцать фунтов и т.д.
(обратно)--">
Книги схожие с «Как снять стресс» по жанру, серии, автору или названию:
Уитни Джонсон - Разреши себе мечтать. Как воспитать смелость в себе и своих детях Жанр: Дом и семья: прочее Год издания: 2014 |
Стивен Гайз - MINI-привычки — MAXI-результаты Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2015 |