Джейсон Гэддис - Поговорим о нас. Новый подход к поиску взаимопонимания
Название: | Поговорим о нас. Новый подход к поиску взаимопонимания | |
Автор: | Джейсон Гэддис | |
Жанр: | Психология | |
Изадано в серии: | МИФ. Психология, Любовь и отношения. Лучшие книги для пар | |
Издательство: | Манн, Иванов и Фербер | |
Год издания: | 2023 | |
ISBN: | 9785001952848 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Поговорим о нас. Новый подход к поиску взаимопонимания"
Мы стараемся не выяснять отношения, чтобы не лишиться семьи, любимых людей или работы — всего, что связано с нашей безопасностью и выживанием. Между тем неразрешенный конфликт влияет на каждый аспект нашей жизни — от уверенности в себе до физического и психического здоровья.
В своей книге Гэддис показывает читателю, как перестать избегать неудобных разговоров и вместо этого научиться их правильно выстраивать.
Книга рекомендована каждому, кто хочет научиться грамотно разрешать конфликты и лучше понимать себя и окружающих.
Читаем онлайн "Поговорим о нас. Новый подход к поиску взаимопонимания" (ознакомительный отрывок). Главная страница.
- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (7) »
Джейсон Гэддис Поговорим о нас. Новый подход к поиску взаимопонимания
Эту книгу хорошо дополняют:
Обними меня крепчеСью Джонсон
Нетревожные отношения
Лесли Беккер-Фелпс
Всегда желанные
Эстер Перель
Любовь на всю жизнь
Харвилл Хендрикс и Хелен Хант
Подходим друг другу
Амир Левин и Рэйчел Хеллер
Информация от издательства
На русском языке публикуется впервые
Гэддис, Джейсон
Поговорим о нас. Новый подход к поиску взаимопонимания / Джейсон Гэддис; пер. с англ. Е. Петровой. — Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2023. — (Любовь и отношения. Лучшие книги для пар.)
ISBN 978-5-00195-284-8
Все права защищены.
Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.
Copyright © 2021 by Jayson Gaddis
This edition published by arrangement with Hachette Go, an imprint of Perseus Books, LLC, a subsidiary of Hachette Book Group Inc., New York, New York, USA. All rights reserved
© Издание на русском языке, перевод, оформление. ООО «Манн, Иванов и Фербер», 2023
Часть I. Перед конфликтом: что такое конфликт и что такое ноль?
Глава 1. Моя конфликтная жизнь
Умение мирно решать конфликты — лучшее, что мы можем дать своим детям.После перемены, усаживаясь на свое место за Кейси Хендерсоном, я случайно пнул ногой его стул. Кейси обернулся и сказал, что наваляет мне после уроков. Меня накрыло такой волной ужаса, что я потерял дар речи. К шестому классу я окреп, но оставался чувствительным, эмоциональным и чутким мальчиком. Драки — последнее, что меня интересовало. Соглашусь на рукопашную — он точно меня побьет, откажусь — рискую прослыть слюнтяем и слабаком. В обоих случаях я оставался в проигрыше.
Мистер Роджерс
Что же я сделал? Пошел против своих принципов и согласился драться. Поглазеть на потасовку собрались все мальчики из нашего класса. Они окружили нас с Кейси плотным кольцом в дальнем углу детской площадки и скандировали: «Бей его! Бей его! Бей его!» Деваться было некуда. Я вдруг вспомнил, что отец несколько раз говорил мне: «Если придется драться, всегда бей первым». Работать кулаками я не умел, поэтому дал оплеуху. Зрители зашумели.
Внезапно Кейси, опытный в драках, повалил меня на землю. Тут я озверел, адреналин подскочил, и мне удалось сбросить соперника с себя.
Мы поднялись на ноги, и время как будто остановилось, когда я увидел летящий мне в лицо кулак — Кейси врезал мне прямиком над левым глазом. В ту же секунду кто-то завопил: «Мистер Тоннисон идет!» Директор приближался так стремительно, что его галстук развевался на ветру. Ребята бросились врассыпную, а я побежал домой и всю дорогу проплакал от стыда и страха.
Мама пришла в ужас оттого, что я ввязался в драку, но быстро обработала опухший глаз. Когда вернулся отец, я боялся посмотреть ему в лицо. Он улыбнулся и спросил без намека на сочувствие:
— Ну что, ты первым бил?
Весь вечер дома я не знал, куда деваться от унижения, а наутро понуро поплелся в школу. Учительница мисс Джемисон вывела нас с Кейси в коридор и закрыла за собой дверь в класс.
— Я слышала, вы вчера подрались.
Мы кивнули.
— Ну тогда извинитесь друг перед другом.
Я сказал:
— Извини.
Кейси повторил за мной. Учительница впустила нас обратно, конфликт был исчерпан.
Или не был?
Что я узнал о конфликтах
Хотя отец учил меня бить первым, из его и маминого поведения я сделал вывод, что драться и ссориться — плохо. Они никогда не ругались. В школе я думал, что разборки устраивают только плохие дети, а хорошие ничего такого не делают. Кейси был плохим, а теперь и я. Через несколько месяцев я перешел в средний класс, и друзей у меня не было.Тот конфликт стал первым из многих. Это была инициация, оставившая неизгладимый след. Так продолжалось много лет: ссора, прекращение общения, разрыв, снова конфликты, избегание и так далее.
Из этого опыта я сделал вывод, что после конфликта достаточно извиниться — и все будет в порядке. Но у нас с Кейси никогда и ничего не было «в порядке». В конце концов я понял, что извинения лишь прикрывают раны, как пластырь: люди ненадолго отстают, и жизнь идет своим чередом. Но, несмотря на мои извинения, конфликты не исчерпывались. Раны продолжали воспаляться.
--">- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (7) »
Книги схожие с «Поговорим о нас. Новый подход к поиску взаимопонимания» по жанру, серии, автору или названию:
Мэй-Лин Хопгуд - Как эскимосы сохраняют своих детей в тепле, или Самый практичный подход к воспитанию вашего ребенка Жанр: Психология Год издания: 2012 |
Серж Гингер - Гештальт: искусство контакта. Новый оптимистический подход к человеческим отношениям Жанр: Психотерапия и консультирование Год издания: 2002 |
Глеб Ципурский - Руководство искателя правды: научный подход Жанр: Психология Год издания: 2022 |
Кэрил Макбрайд - Это закончится на тебе Жанр: Психология Год издания: 2024 Серия: МИФ. Психология |
Другие книги из серии «МИФ. Психология»:
Дэниел Гоулман - Эмоциональный интеллект в работе Жанр: Психология Серия: МИФ. Психология |
Токио Годо - Живи настоящую жизнь. Избавиться от моделей поведения, которые мешают Жанр: Психология Год издания: 2023 Серия: МИФ. Психология |
Lemon Psychology - Обнимательная психология: понять себя – найти любовь Жанр: Психология Серия: МИФ. Психология |
Натаниэль Бранден - Самооценка: шесть столпов фундаментального счастья Жанр: О бизнесе популярно Год издания: 2023 Серия: МИФ. Психология |