Дарья Трутнева - Как перестать страдать и стать счастливым
Название: | Как перестать страдать и стать счастливым | |
Автор: | Дарья Трутнева | |
Жанр: | Психология, Самиздат, сетевая литература | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | неизвестно | |
Год издания: | - | |
ISBN: | неизвестно | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Как перестать страдать и стать счастливым"
Что делать, чтобы стать счастливым? Как наша самооценка влияет на скорость достижения целей? Как правильно мечтать, чтобы мечты сбывались? На эти и многие другие интересные вопросы отвечает автор в своей книге.
Читаем онлайн "Как перестать страдать и стать счастливым" (ознакомительный отрывок). Главная страница.
- 1
- 2
Как перестать страдать и стать счастливымНачнем?Почему мы страдаем?Две группы людейЧто такое сознание? Сознание и подсознаниеЯ классный: что это значит?Тест 1
Сознательное и подсознательное представление о себеТест 2
Как это работает?Страстные желания: почему они не сбываются?Чистое желание: что это такое?Тест 3
«Хороший» образ «Я» и развитиеЖизнь как голливудский блокбастерТест 4
Пишем сценарий нашей жизниДеньгиПредназначениеОтношенияЗдоровьеВсе дело в деталяхИнтерьер вашего домаПутешествияГаджетыСпортОтдых вне путешествийГардеробОбучениеЧто дальше?
Как перестать страдать и стать счастливым
Дарья Трутнева
© Дарья Трутнева, 2019
ISBN 978-5-4496-5116-7
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Начнем?
Ну что ж, друзья, перед вами книга, которая положит конец мирским страданиям. По крайней мере, я очень на это надеюсь. Это всегда было целью, смыслом моей жизни. Как бы амбициозно это ни звучало, это так.
Я уверена: каждый в глубине своей души об этом мечтает, давайте же осмелимся произнести это вслух. Ведь это так, признайтесь!
Конечно, мы все желаем счастья себе, но так уж устроен человек, что без счастья других мы никогда не бываем счастливы. Тем не менее, если мы сами будем несчастны, это тоже никуда не годится, согласны? Для того чтобы нам с вами осуществить нашу общую мечту, давайте будем разбираться, что такое счастье, как его достичь, почему оно ускользает от нас, от чего оно зависит, и как мы можем это самое счастье обеспечить себе и другим людям. В этой небольшой книге вы найдете не только рассуждения, но и самое главное – ответ на вопрос, что конкретно делать.
Начнем с того, что каждый может быть счастливым. Каждый. В нас заложен невероятный потенциал, просто нужна инструкция по эксплуатации к нашим же возможностям. Если мы все хотим счастья себе и окружающим людям, что же мы никак его не достигаем? Чтобы ответить на этот вопрос, нам обязательно нужно разобраться в том, что такое наше сознание и что такое подсознание, или, как называют его ученые, – бессознательное.
Почему это так важно? Потому что счастье внутри нас.
Важный шаг на пути к счастью – достижение целей. Не будем от них отказываться, чтобы достичь счастья. Разберемся в вопросе целиком: в каком состоянии мы достигаем цели, в каком состоянии они приносят нам удовлетворение, в каком состоянии нам важно на них фокусироваться, а в каком – фокусироваться на себе. Понимая этот вопрос, мы с вами построим свой собственный путь к счастью. И сам этот путь уже будет счастьем.
Это моя четвертая книга. Здесь я не буду рассказывать о себе, если только это не будет касаться нашего с вами вопроса. Если вам интересно узнать о том, кто я такая, вы можете найти информацию в сети, в моем Instagram по хештегу #историядт, или прочитать в предыдущих книгах. Здесь же мы будем заниматься самым важным – созданием счастья.
Почему мы страдаем?
Что ж мы за люди такие: постоянно страдаем. Наверное, оттого, что мы люди. Что это значит? Дело в том, что еще ни у одного существа на планете Земля, кроме человека, не обнаружено сознание. Сознание человека обладает очень важной функцией – функцией анализа. Мы постоянно анализируем: что нам нравится, а что не очень, чего бы мы хотели в своей жизни, а чего нет.
Так уж случилось, что мы на этой планете родились людьми. Так давайте не сетовать на это, а учиться этим управлять! Ведь сознание – наше самое большое достояние, то, что отличает нас от других живых существ, и, уж если на то пошло, – то, что привело нас на вершину пищевой цепи. Да, именно сознание не позволяет нам быть счастливыми все время, но может, это и не плохо? Особенно если хорошенько в этом разобраться.
Некоторое время назад я прочитала увлекательную книгу Харари Юваль Ной «Sapiens. Краткая история человечества». Автор делает в ней очень интересный вывод: не нужны нам никакие достижения прогресса, чем дальше мы развиваемся в нашей социальной эволюции, тем менее мы счастливы, утверждает он. «Средневековый крестьянин месяцами не мылся, и переодеться ему было не во что. От одной мысли о таком существовании – в жуткой грязи – современному человеку дурно, а средневековый крестьянин ничего не имел против. Он привык к запаху и прикосновению грязной нестираной
--">- 1
- 2
Книги схожие с «Как перестать страдать и стать счастливым» по жанру, серии, автору или названию:
Екатерина Константиновна Гликен - Как стать счастливым. Сборник притч и автобусных откровений Жанр: О бизнесе популярно Год издания: 2021 |
Лев Шильник - Шизо и Цикло. Присмотрись, кто рядом с тобой. Психологический определитель Жанр: Психология |
Вячеслав Олегович Рузов - Семейная нектарология Жанр: Психотерапия и консультирование Год издания: 2007 |