Вероника Тюрина - Меня достаточно. Здоровая самооценка женщины
Название: | Меня достаточно. Здоровая самооценка женщины | |
Автор: | Вероника Тюрина | |
Жанр: | Психология | |
Изадано в серии: | Книга-тренинг | |
Издательство: | неизвестно | |
Год издания: | - | |
ISBN: | неизвестно | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Меня достаточно. Здоровая самооценка женщины"
Данная книга – это целый путь от момента рождения до момента принятия себя вне зависимости от того возраста, в котором вы сейчас находитесь. Детские травмы, подростковые бунты и взрослые неврозы связаны между собой. Отгородиться и спрятаться от этого не получится. Правда в том, что можно по-другому: не страдать, а получить исцеление на каждом этапе своего травмированного прошлого и настоящего.
Только представьте – у вас в руках может оказаться ключ от всех дверей. Или от одной, но той самой, которую вы долго и безуспешно пытаетесь взломать всеми известными вам способами. Каково это – чувствовать и знать, что вас уже достаточно для этого?
Читаем онлайн "Меня достаточно. Здоровая самооценка женщины" (ознакомительный отрывок). Главная страница.
- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (6) »
Меня достаточно. Здоровая самооценка женщиныВероника Тюрина. Меня достаточно. Здоровая самооценка женщины
Введение
Глава 1. Рожденная девочкой: как взрослые стереотипы формируют психику девочки, создавая ее первую картину восприятия себя
Глава 2. Подростковые трения: как первые гормональные бури, общество и медиапространство грубыми мазками искажают истинный образ девушки и она перестает узнавать себя
Глава 3. Я сама: современный тренд на достигаторство как психическая защита, оставляющая женщину в гордом одиночестве. Поиски счастья продолжаются
Глава 4. Духовная я: мода на медитацию и энергетические практики на самом деле решают множество психоэмоциональных проблем женщины или это очередной самообман?
Глава 5. Балансируй это: что нужно, чтобы ощутить реальное чувство самодостаточности
Глава 6. Меня достаточно – новая мантра современной женщины
Заключение
Вероника Тюрина
Меня достаточно. Здоровая самооценка женщины
© Тюрина В. И., текст, 2022
© ООО «Издательство АСТ», 2022
* * *
Введение
Вы не можете не прочитать эту книгу!
Я серьезно! Только представьте – у вас в руках может оказаться ключ от всех дверей или от одной, но той самой, которую вы долго и безуспешно пытаетесь взломать всеми известными вам способами. А именно – открыть денежный канал, усилить сексуальность, перестать ссориться с мужем/партнером/любовником и даже стать главой крупной корпорации, обставив самых прытких конкурентов.
Каково это – чувствовать и знать, что вас уже достаточно для этого? Для того, чтобы реализовать свои самые амбициозные и смелые мечты?
Но вот он, червячок сомнения, проклевывается внутри вас и начинает медленно, но верно подгрызать вашу уверенность, вашу веру в свои силы, в свои знания и компетенции. «Ты кто такая?», «Ты с чего взяла, что ты лучше других?», «Кто тебе сказал, что ты этого достойна, – реклама дешевой помады?». В общем, критиков хватает, самоедство присутствует, а еще сто тысяч пятьсот причин и неблагоприятных факторов, которые делают так, что вы сдаетесь, даже не начав.
Как так? Зачем все эти тренинги личностного роста, марафоны желаний, личный коучинг?
Давайте начистоту: вы до сих пор не имеете того, чего сильно хотите, потому что не верите в свою достаточность.
Книга, которую вы сейчас держите в руках, содержит в себе много личных для меня моментов. По правде, я чувствую в себе достаточно сил и уверенности, чтобы рассказать свою историю, в которой кто-то узнает себя, кто-то свою маму/подругу/сестру. В каждом случае вы получите концентрат пользы – берите по максимуму и не жадничайте для себя!
Откровения, которые вплетены в общую канву повествования, лучше всяких других примеров и теорий дадут понять и осознать самый главный посыл книги – вас достаточно. Ведь психология очень часто манипулятивным образом сводится к пустой демагогии и общим местам: «чтобы дойти, надо идти», «нужно верить в лучшее» и т. д. Я так не люблю и не приемлю.
Что касается моей практики психолога-консультанта, то я применяю не вполне стандартные методы работы с запросами людей. Речь идет о работе с энергиями в совокупности с классическими инструментами психологии. Думаю, что уже можно назвать это авторской методикой по работе с сознанием и подсознанием человека – пока вот так длинно, потом придумаю емкое, короткое и максимально точное название или дам задание своему маркетологу – пускай справляется.
Из всех известных направлений в психологии мне ближе всех гештальт, теория поля, поведенческая и позитивная психология, частично расстановки. Думаю, что большинство из вас если не пробовали это на себе в личной терапии, то хотя бы слышали о них.
Суть терапии – не в том, чтобы показать, какой терапевт хороший/умный/классный, а в результате.
Сам процесс должен быть максимально близок человеку, поэтому кушеточные разговоры из-за ширмы, свойственные классическому психоанализу Фрейда, не для меня. В ходе работы с запросом клиента я люблю спускаться на максимальную глубину, чтобы найти там корень, причину проблемы. Иногда это выглядит как одна-единственная ситуация из прошлого, которая обросла решениями, установками и негативными самоопределениями, мешающими человеку жить здесь и сейчас счастливо и гармонично.
Итак, что же вас ожидает
--">- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (6) »
Книги схожие с «Меня достаточно. Здоровая самооценка женщины» по жанру, серии, автору или названию:
Хайди Грант Хэлворсон - Меня никто не понимает! Почему люди воспринимают нас не так, как нам хочется, и что с этим делать Жанр: Справочная деловая литература Год издания: 2017 |
Сенна Геммур - Держись от меня подальше! Как перестать притягивать плохих парней и построить счастливые отношения Жанр: Психология Год издания: 2020 |
Антонина Хозяинова - Этот текст (не) про меня. Уроки рефлексии о прочитанных книгах для психологического здоровья Жанр: Психология Год издания: 2022 |
Инна Литвиненко - Любовь — не боль. Здоровая любовь к себе, партнеру, родителям и детям Жанр: Психология Серия: Психология для жизни |
Другие книги из серии «Книга-тренинг»:
Денис Байгужин - Искусство быть женщиной. Мастер-классы для настоящих Богинь Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2017 Серия: Книга-тренинг |
Владимир Шамшурин - Позиция сверху: быть мужчиной Жанр: Эротика, Секс Год издания: 2017 Серия: Книга-тренинг |
Елена Латыш - Практики гипноза. Как влиять на свою судьбу и личность Жанр: Психология Серия: Книга-тренинг |
Максим Борисович Солодкий - Как подготовить сочинение на конкурс. Пять шагов к успеху Жанр: Педагогика Серия: Книга-тренинг |