Кимберли Энн Джонсон - Пробуждение зверя. Как тело исцеляет травму
Название: | Пробуждение зверя. Как тело исцеляет травму | |
Автор: | Кимберли Энн Джонсон | |
Жанр: | Психология, Самосовершенствование | |
Изадано в серии: | New Psychology | |
Издательство: | неизвестно | |
Год издания: | - | |
ISBN: | неизвестно | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Пробуждение зверя. Как тело исцеляет травму"
Многие женщины сегодня осознают, что живут в несогласии со своим телом. Мы не понимаем и игнорируем его сигналы. Боясь доставить кому-то дискомфорт, вымучиваем улыбку и говорим «да», когда тело кричит «нет!». Следствие этого разлада – аутоиммунные заболевания, расстройства пищеварения и сна, депрессия, тревога, напряжение в отношениях.
Кимберли Энн Джонсон – ученица Питера А. Левина, соматический практик, доула и травматерапевт – уже помогла тысячам женщин исцелиться от травм и вернуть себе способность получать удовольствие от жизни.
С помощью этой книги вы разберетесь в работе нервной системы и своих реакциях на стресс, вернете чувство безопасности и уверенности, настроитесь на мудрость тела и начнете принимать решения в соответствии с вашей уникальной физиологией, а не вопреки ей.
Читаем онлайн "Пробуждение зверя. Как тело исцеляет травму" (ознакомительный отрывок). [Страница - 2]
- 1
- 2
- 3
- 4
- . . .
- последняя (7) »
Кимберли Энн Джонсон помогает не только исцелиться от травмы, но и пробудить нашу жизненную энергию и чувственное восприятие. Ее мудрая и очень доступная книга, следующая принципам Somatic Experiencing (SE), несомненно изменит популярные представления о психологии и травме и поможет включить в них и телесный опыт, и работу нервной системы, и фундаментальные законы природы.
Питер А. Левин,
доктор медицины и философии, основоположник
метода работы с травмой Somatic Experiencing
и автор книг «Пробуждение тигра», «Исцеление
от травмы» и «Голос, которому не нужны слова».
Кимберли Энн Джонсон проливает свет на разнообразные аспекты привязанности, границ, травмы и секса. Чуткий наставник, она развеивает предрассудки и снабжает читателя инструментами саморегуляции, которые необходимы, чтобы пробиться сквозь все житейские невзгоды. Эта книга поможет восстановиться и достичь более полного понимания – что такое быть человеком.
Доктор Стэн Таткин,
автор книги «Созданы для любви. Как знания
о мозге и силе привязанности помогут избегать
конфликтов и лучше понимать своего партнера».
Кимберли Энн Джонсон – свежий голос, взывающий к глубочайшему доверию к физической стороне человеческого бытия. Ее советы порождены внутренним знанием, которое полностью соответствует последним достижениям нейрофизиологии. Эта книга – практическое руководство для женщин, которые мечтают не просто принять свое животное начало и сделать из него источник жизненной силы, но и оказывать влияние на процессы, происходящие в зарождающемся новом мире.
Лиз Кох,
автор книги Stalking Wild Psoas: Embodying Your
Core Intelligence
Книга Кимберли Энн Джонсон – манифест освобожденных женщин, который так необходим им именно сегодня. Она раскрывает тему исцеления травмы с такой искренней страстью, что прямо чувствуешь ее присутствие на этих страницах, и подкрепляет свои доводы железными неопровержимыми научными доказательствами. Я раздала эту книгу всем знакомым женщинам. Это важная книга, и она нужна миру.
Бетани Салтман,
автор книги Strange Situation: A Mother’s Journey
Into the Science of Att achment
Кимберли – проводник глубокой целительной силы. Ее советы изменили мой взгляд на собственное здоровье. А ее гуманизированный подход к травме дает простор и свободу, чтобы осторожно снять повязки со своих ран, а потом приложить к ним нужное «лекарство» в необходимых конкретно тебе дозах. Кимберли – золото, как и ее книга.
Эрика Чиди,
сооснователь и директор LOOM
Злободневная, безупречно написанная и поразительно понятная книга о сложной механике нашей нервной системы и о том, как работать с травмой через тело и исцелить ее навсегда. Масштабные понятия изложены на этих страницах в доступной форме. Всевозможные тонкости и детали осмыслены и объяснены. Эта книга поможет по-новому овладеть телом, установив связь со своими древними инстинктивными частями. Важнейшая книга о травме, сексуальности, нервной системе и настоящем глубоком исцелении, написанная женщиной для женщин. Обязательное чтение.
Доктор Ливия Шапиро,
автор книги Somatic Therapy Workbook
Увлекательное путешествие по нервной системе человека: как она возникла, как она может выйти из строя и как вернуть ее обратно.
Джеймс Нестор,
автор бестселлера New York Times Breath: The New Science of A Lost Art
Перед вами полное, всеохватное, богатейшее руководство по исцелению травмы. Эта книга – путешествие, в котором Джонсон изначально ставит на первое место безопасность и автономность личности, но при этом приглашает отважно исследовать новые способы налаживать отношения с собственным телом, близкими людьми, сексуальностью и духовностью. Это мастер-класс по процветанию в человеческом теле.
Джессика Грэм,
автор книги Good Sex: Getting Off without Checking Out
От автора
Как читать эту книгу
На страницах этой книги нам предстоит затронуть множество аспектов человеческой природы: мы поговорим об
--">- 1
- 2
- 3
- 4
- . . .
- последняя (7) »
Книги схожие с «Пробуждение зверя. Как тело исцеляет травму» по жанру, серии, автору или названию:
Арнольд Минделл - Тело шамана Жанр: Психология Год издания: 2004 |
Александр Александрович Шевцов (А.Р. Андреев, Саныч, Скоморох) - Очищение. Том 1. Организм. Психика. Тело. Сознание Жанр: Психология Год издания: 2004 Серия: Школа самопознания |
Лидия Александровна Хесед, Коллектив авторов -- Филология, Григорий Ефимович Крейдлин и др. - Язык и семиотика тела. Том 1. Тело и телесность в естественном языке и языке жестов Жанр: Психология Год издания: 2020 Серия: Научная библиотека |
Shela - Моё пробуждение сознания. Описание личного опыта Жанр: Психология Год издания: 2023 |
Другие книги из серии «New Psychology»:
Диана Пул Хеллер - Близко, нежно, навсегда. Как создать глубокие и прочные отношения. Теория привязанности Жанр: Психология Год издания: 2022 Серия: New Psychology |
Карла Макларен - Хорошие плохие эмоции. Как понимать себя и других Жанр: Психология Серия: New Psychology |
Кимберли Энн Джонсон - Пробуждение зверя. Как тело исцеляет травму Жанр: Психология Серия: New Psychology |