Ульяна Родыгина - Психология переезда в другую страну. Как найти себя, когда всё поменялось

Психология переезда в другую страну. Как найти себя, когда всё поменялосьПсихология переезда в другую страну. Как найти себя, когда всё поменялось. Ульяна Родыгина
Введение-знакомство
Вопросы психологу о переезде за границу
Адаптация к жизни за границей: расставляем все точки над «i»
Как разобраться в себе, действительно ли хочешь переезда за границу?
Как же выявить свои ценности?
Самоисследование: Готов ли я к переезду за границу?
Как решать вопрос о переезде в семье
Чек-листы в Гугл-доках
Идеальных не бывает…
Как я решилась на переезд
Как же проверить, правильно ли я иду?
Детские сады Берлина: мнение родителей
Зачем ученикам начальной школы Берлина посещать кладбища?
О воспитании демократических взглядов
Детский день рождения в Берлине
Такие разные мотивации…
Моя история адаптации
Такие разные культуры: нет неправильной, есть другая…
Особенности ценообразования на авиабилеты
Локус контроля и адаптация за границей
Подготовка к школе
Страх неизвестности при переезде за границу
Адаптация к Хеллоуину
Хобби после переезда за границу
Краткий список рекомендаций с выступления на одном из мастер-классов
Работа после переезда за границу
Переезд обратно после жизни за границей
Статья про изменения после переезда
Волонтёрство как способ профессиональной адаптации
Грустная история о переезде за границу со счастливым концом…
Три истории о культурных различиях
Принятие неопределённости
Чему нас учат рождественские песни
Многоязычные дети
Пожелание на Новый год
О методах воспитания детей
Ещё одна история про мотивацию к изучению языка
Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше
История про выбор профессии после переезда
Как лучше себя вести в социальном общении после переезда в Германию
Про сопротивление
Делаю ли я в своей жизни то, чего больше всего хочу?
Чтобы поиски себя были успешными
Переезд за границу и профессиональная самореализация
«Своё дело» и «фриланс» как варианты профессиональной самореализации после переезда за границу
«Не хватает энергии». Запрос на консультацию до и после переезда за границу
Выгорание при переезде за границу
Польза прояснения своих ценностей
Конфликт языков при переезде в другую страну
Почему идея о переезде в другую страну/в другой город может встречать сопротивление: эволюционное объяснение
Психологическая позиция «Жертвы» при переезде за границу (и не только)
Социальные сети
Я б в айтишники пошла…
Чужая страна VS Другая страна
Про «пузыри фильтров» и такие разные «правды»
Токсичные комментарии
Хомяк, чистая боль и переезд за границу
Что год грядущий нам готовит…
Фильмы и сериалы про переезд
Мотивационная практика для изменений в жизни
Практика «Справедливое отношение»
Mindsets и их влияние на психологическое благополучие при переезде за границу
Зависимость от мнения окружающих
Хочу понять, чего хочу, чьи это ценности: мои или это мне навязали, а я сейчас слепо им следую?
Переезд за границу с семьёй
Что входит в эффективное руководство семьёй для достижения и поддержания равновесия и гармонии?
Ещё раз про переезд с детьми
Интересные личные наблюдения из берлинской школы
Названию книги «Вотвояси: в другой стране как дома» посвящается…
Пути обретения смысла жизни и переезд за границу
Интервью с моим сыном «Немецкая начальная школа в Берлине: личный опыт»
Дайджест за 20 минут прогулки до дома из школы
Подслушанные разговоры – 1
Подслушанные разговоры – 2
Ресурсы для жизни
Бестселлер!
Исторические миниатюры про переезд за границу
Нейропластичность нашего мозга
Какие психологические проблемы при переезде возникают наиболее часто (в моей практике)?
Интервью «Вопросы психологу о переезде за границу»
«Не знаю, что хочу…»
Позиция ограничений и позиция возможностей
Ехали медведи на велосипеде…
Принятие новой страны как фактор адаптации
Принятие новой страны как фактор адаптации – 2
Спешка – это насилие и стресс для психики
Отчёт «Экспаты и их супруги/партнёры»
Как телесные наказания влияют на будущее детей
Ранний опыт насилия и пренебрежения и переезд за границу
Экстренная эмиграция
Вопрос психологу: «После переезда чувствую себя оторванным от мира и от людей: что делать?»
Собрания и родительские разговоры в немецкой школе: впечатления от посещения
Кратко о воспитании и базовых эмоциональных --">