Джейн Б. Бурка , Ленора М. Юень - Прокрастинация: почему мы всё откладываем на потом и как с этим бороться прямо сейчас
Название: | Прокрастинация: почему мы всё откладываем на потом и как с этим бороться прямо сейчас | |
Автор: | Джейн Б. Бурка , Ленора М. Юень | |
Жанр: | Психология, Самосовершенствование, О бизнесе популярно | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | Попурри | |
Год издания: | 2021 | |
ISBN: | 978-9-85154-637-0 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Прокрастинация: почему мы всё откладываем на потом и как с этим бороться прямо сейчас"
Эта книга рассматривает одну из самых распространенных поведенческих проблем и написана на основе практических семинаров и огромного опыта консультаций. Джейн Бурка и Ленора Юэнь предлагают тактичный и порой ироничный взгляд на прокрастинацию – явление, которое затрагивает абсолютно всех.
В первой части авторы распутывают множество самых разнообразных корней прокрастинации, а во второй дают рекомендации относительно того, как избавиться от привычки вечно откладывать все на завтра, научат любить себя, принимать свои сильные и слабые стороны, достигать целей, управлять временем и привлекать поддержку.
Адресована всем, кто хочет проживать каждый день полноценно, получая радость и удовлетворение от того, что все дела отныне выполняются точно в срок.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: самосовершенствование,как достичь цели,борьба с вредными привычками,поведенческая психология,прокрастинация
Читаем онлайн "Прокрастинация: почему мы всё откладываем на потом и как с этим бороться прямо сейчас" (ознакомительный отрывок). [Страница - 7]
Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!
Книги схожие с «Прокрастинация: почему мы всё откладываем на потом и как с этим бороться прямо сейчас» по жанру, серии, автору или названию:
Роб Иставей - Как запоминать (почти) всё и всегда. Хитрости и лайфхаки для прокачки вашей памяти Жанр: Психология Год издания: 2017 |
Джим Лоэр - Перезагрузка (Как переписать свою историю и начать жить на полную мощность) Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2016 |
Екатерина Хломова - Я не могу без тебя. Как выбирать подходящих партнеров и не терять себя в отношениях Жанр: Психология Год издания: 2022 |
Сергей Потапов - Как делегировать полномочия. 50 уроков на стикерах Жанр: Маркетинг, PR, реклама Год издания: 2006 |