Джессика Цукер - Прощай, молчание. История о том, как я пережила выкидыш
Название: | Прощай, молчание. История о том, как я пережила выкидыш | |
Автор: | Джессика Цукер | |
Жанр: | Психология, Биографии и Мемуары | |
Изадано в серии: | Книги, о которых говорят | |
Издательство: | неизвестно | |
Год издания: | - | |
ISBN: | неизвестно | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Прощай, молчание. История о том, как я пережила выкидыш"
Джессика Цукер – специалист в области репродуктивного и психического здоровья. Сама пережив выкидыш, Джессика обнаружила, что как правило такая потеря замалчивается, женщины стыдятся признаться в этом, винят себя: недосмотрела, не убереглась.
Эта книга – попытка поддержать женщину, когда она и так уязвима, показать, что она не одинока в этот нелегкий период жизни. И неважно, потеряла ли женщина ребенка на раннем сроке беременности или столкнулась с бесплодием, эта книга поможет справиться с потерей и найти в себе силы жить дальше.
Читаем онлайн "Прощай, молчание. История о том, как я пережила выкидыш" (ознакомительный отрывок). [Страница - 4]
Я хочу создать пространство, где мы все сможем делиться историями, если захотим и когда это необходимо. Пространство, где их можно чтить так, как мы считаем нужным. Пространство понимания, поддержки и непрерывного исцеления. Поэтому, когда мы проходим через это трансформационное время в нашей жизни, я призываю помнить: каждый заслуживает поддержки. Свободные от иерархии горя или временных рамок, мы должны быть нежными к самим себе в этот период, не сравнивать и не противопоставлять наши истории. Ваша боль, облегчение, отчаяние или безразличие только ваше. Можете двигаться любым выбранным способом через любые возникающие чувства – печаль, гнев, надежда, нейтралитет, беспомощность, страх или их сочетание. В течение всего этого времени я убедительно прошу вас помнить: вы не сделали абсолютно ничего плохого – ничего, чтобы заслужить случившееся. Некоторые сферы жизни находятся вне нашего контроля, и рождение детей – одна из них. Бывает трудно осознать эту реальность, смириться с тем, что у нас нет ответов или конкретные ответы, которые мы получаем, еще больше путают. Поэтому иногда мы виним себя в отсутствии ясности, ищем что-то, на что можно указать, якорь, который помог бы удержаться на земле, пока мы проходим через шквал эмоциональных реакций. Мы ищем причины, а чаще всего их нет.
Воздержитесь от обвинений – они не отменят произошедшего. Выкидыш – это не болезнь, которую можно вылечить; он никуда не денется – это, по сути, нормальный исход. Полезно говорить на эту тему откровенно и включать ее в повседневное общение, избегая молчания, стигмы и стыда. Чтобы помочь себе и будущим поколениям. Чтобы нормализовать этот опыт, его последствия и горе, которое из него вытекает. Чтобы позволить тем, кто прошел через это, быть одновременно уязвимыми в своих обстоятельствах и с любовью принятыми за это.
На каком бы этапе пути вы ни находились, вы заслуживаете всесторонней поддержки. И я надеюсь, вы найдете ее на этих страницах. Для меня большая честь – поделиться своей историей (и историями других) в надежде подчеркнуть и осветить тот факт, что вы не одиноки. Миллионам людей знакома эта сложность, эта боль. Мы есть друг у друга. Поддержка доступна для вас. И надеюсь, вы найдете ее здесь.
Глава 1
«Я думала, что все самое страшное уже позади»
Мне было 39 лет, я жила в местечке Лорел Каньон на холмах Голливуда, приспосабливаясь к быту с ребенком трех с половиной лет, и только недавно стала подумывать о втором, когда узнала, что снова беременна.
Я нервничала по поводу рождения еще одного ребенка. Такое будущее пугало, но в итоге, проведя инвентаризацию собственной жизни и жизни своей семьи, я приняла решение: все выполнимо. И начала готовиться: вытаскивала из гаража покрытые пылью вещи для детской и перебирала пеленки для новорожденных, из которых наш сын вырос уже на седьмой неделе, пожеванные деревянные фигурки и подвесную игрушку на тему джунглей, над которой я, помню, разрыдалась, когда впервые развернула ее четыре года назад.
Мы с мужем начали готовиться и в других, более тонких и важных, направлениях. Механика подготовки дома к появлению еще одного человека была относительно простой, а вот подготовка разума к этому значительному изменению оказалась сложнее: переход от одного ребенка к двум – нечто большее, чем просто сумма двух слагаемых. Мы размышляли над всевозможными деталями жизни с двумя детьми. Как распределять время? Как справляться с частыми командировками Джейсона? Как эта перемена повлияет на наши цели в работе и жизни? Мы всегда были родителями, которые стремились разделить эмоциональный труд по воспитанию детей поровну. Наш брак построен на взаимном уважении сильных сторон друг друга. Он преуспевает во всем творческом, изобретательном и игривом, что делает его веселым, уравновешенным и любящим отцом и партнером. Я представляла, что его тепло и любовь к жизни будут только расцветать с увеличением числа членов семьи. Это заставило нас отбросить в сторону все страхи – мы были уверены, что как-нибудь разберемся с логистикой. Любимым хобби стало мечтать вслух о том, как сын воспримет новый статус старшего брата и как рост нашей маленькой семьи увеличит любовь внутри нее. Вместе с мужем мы решили, что разумно подождать, прежде чем поделиться новостью с сыном – учитывая его возраст и восприятие времени (или его отсутствие), – пока живот не станет слишком
--">Книги схожие с «Прощай, молчание. История о том, как я пережила выкидыш» по жанру, серии, автору или названию:
Лиана Ивановна Димитрошкина - Прощай, комплекс Хорошей девочки! Или как научиться говорить «нет» другим и начать говорить «да»... Жанр: Психология Год издания: 2014 |
Денис Маколин - Прощай, тревожность! Жанр: Психология Серия: Выход есть |
Аллан Скотт - Прощай, лень! Как побороть прокрастинацию и начать все успевать Жанр: Психология Серия: Выход есть |
Нелл Фриззелл - Годы паники. Как принять верное решение, когда все говорят «пора рожать» Жанр: Биографии и Мемуары Год издания: 2023 Серия: Книги, о которых говорят |
Другие книги из серии «Книги, о которых говорят»:
Дэвид Уолтон - Что говорят эмоции. Как контролировать себя и лучше понимать других Жанр: Психология Год издания: 2021 Серия: Книги, о которых говорят |
Вики Майрон - Дьюи. Библиотечный кот, который потряс весь мир Жанр: Современная проза Год издания: 2018 Серия: Книги, о которых говорят |
Нелл Фриззелл - Годы паники. Как принять верное решение, когда все говорят «пора рожать» Жанр: Биографии и Мемуары Год издания: 2023 Серия: Книги, о которых говорят |
Мэтт Гуттман - Мальчики в пещере Жанр: Биографии и Мемуары Год издания: 2018 Серия: Книги, о которых говорят |