Юрий Владимирович Шапошников - Хочу стать сильным
Название: | Хочу стать сильным | |
Автор: | Юрий Владимирович Шапошников | |
Жанр: | Физкультура и спорт, Современные российские издания, Самоучители, Для старшего школьного возраста 16+ | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | Русская книга | |
Год издания: | 1992 | |
ISBN: | 5-268-01177-4 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Хочу стать сильным"
Вряд ли найдется юноша, который не хочет стать сильным, сформировать атлетическую фигуру. Из этой книги можно узнать об истоках атлетизма, титулованных силачах прошлого и не менее знаменитых наших современниках — Иване Шутове и Геннадии Иванове, которые, занимаясь по классической системе «Железного Самсона», достигли удивительных результатов, достойных Книги рекордов Гиннесса. Различные системы физического развития, включая рекомендуемые Арнольдом Шварценеггером, комплексы упражнений для определенных групп мышц с использованием штанги, гирь, гантелей, эспандеров помогут составить программу и для индивидуальных занятий. Все упражнения поясняются рисунками.
Книга адресована тем, кто интересуется атлетической гимнастикой.
Читаем онлайн "Хочу стать сильным". Главная страница.
- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (25) »
--">
- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (25) »
Книги схожие с «Хочу стать сильным» по жанру, серии, автору или названию:
Ллойд Персивал - Как стать хорошим боксером (десять элементов техники бокса) Жанр: Физкультура и спорт Серия: Приложение к журналу gong |
Майкл Джонсон - Золотая лихорадка. Как делают олимпийских чемпионов Жанр: Биографии и Мемуары Год издания: 2012 |
Полина Голицына - Хочу малыша! 18 лучших методов лечения бесплодия Жанр: Здоровье Год издания: 2013 |