Ля Ляо Фэн , Сергей Александрович Горшков - Методы китайской школы Ушу Тай-Чжень-Фэй

и в корне, отличающуюся от классических форм стилевых техник, общепринятых в Китае и требуемых для выполнения на соревнованиях. Каждая семья, которая занимается У-ШУ, вправе требовать от своих родственников серьезного отношения к тренировкам, специфическим психофизиологическим подготовкам, которые полностью искореняют болезни. В каждой семье берут на вооружение те приемы лечебно-оздоровительной гимнастики, которые подходят для того конкретного случая лечения и типа человека. Некоторые приемы и формы вновь создают дабы полностью искоренить те болезни, которые свойственны этой семье. Данная гимнастика ТАЙ-ЧЖЕНЬ-ФЭЙ, заболевания которой относятся к верхним дыхательным путям (ФЭЙ — легкие, символ — Запад, первоэлемент — металл). Школа создана в 1672 году. Основатель школы ЛЯО ЦЗЫ ФЭЙ, который начал свое обучение в 1622 году у патриарха школы ЗМЕИ (первоэлемент — вода, символ — зима) и в течение 50 лет постигал искусство У-ШУ различных школ и направлений. Им создано множество гимнастик различных направлений, стилей, посредством которых заболевания верхних дыхательных путей полностью искоренялись. За основу взяты 30 основных направлений, в которые входят 5 основных по пяти первоэлементам: змея, журавль, тигр, дракон, леопард. Каждой из 30 гимнастик соответствует своя физподготовка, психофизический тренинг, Ци-гун, лечебно-оздоровительная гимнастика.

СТИЛЬ И НАПРАВЛЕНИЯ ШКОЛЫ ТАЙ-ЧЖЕНЬ-ФЭЙ

1. Паук

2. фаланга

3. скорпион

4. паук и фаланга

5. паук и скорпион

6. богомол

7. змея

8. богомол и змея

9. королевская кобра

10. богомол и кобра

11. леопард

12. тигр

13. барс снежный

14. барс и леопард

15. медведь

16. обезьяна

17. лемур

18. гиббон

19. медведь и тигр

20. журавль

21. лис

22. орел (орлиные когти)

23. дракон

24. бабочка

25. орел и змея

26. мотылек

27. кошка

28. стиль женщин и детей (наиболее экономичный и гуманный стиль)

29. ласточка

30. пьяный человек

Специальная техника — это сочетание всех стилей одновременно — это ТАЙ-ЧЖЕНЬ-ФЭЙ. Оружие, которое применяется по школе — это копье, шест, посох, меч (прямой меч ТАЙ-ЦЗЫ-ЦЮАНЬ), сань-гуа (трехзвенная цепь, три колена, три связанные палки).

За основу школы лечебно-оздоровительной гимнастики взято направление семьи ПЕНЕЙ, но видоизменено с учетом требований семьи ФЭЙ. Цели и задачи ТАЙ-ЧЖЕНЬ-ФЭЙ это — медицина, здоровье (массаж, биоэнергетический массаж и т. д.). Школа внутреннего направления, внутренней работы (нэй-тун). Религиозное отношение — буддийская, но есть в некоторых направлениях и стилях и даоские объяснения, приемы ци-гуна. Южное направление относится к южному кулаку нань-цюань. Приемы боевого раздела как дополнение ктай-цзы-цюань (тай — великий, цзы — предел, цюань — кулака) работы с жизненной энергией "ЦИ". Большой упор делается на ЦИ-ГУН специально разработанный основателем школы и тай-цзы-цюань. ТАЙ-ЦЗЫ-ЦЮАНЬ — самый боевой стиль

Поскольку за основу школы ТАЙ-ЧЖЕНЬ-ФЭЙ в лечебно-оздоровительном направлении взято направление семьи ЧЕНЬ, то объяснение по видам энергии требует более тщательного разбора. Но для этого необходимо объяснить сущность энергии "ЦИ", ее возникновение и сочетание с другими видами энергий, но об этом будет специальная глава. А пока, дорогой читатель, я познакомлю тебя с требованиями той школы, которой я занимался. Мой учитель ЛИ ЛЯО ФЭЙ восьмая ступень на сегодняшний день в возрасте 81 года пребывает в здравии и занимается специальной техникой. Причиной публикации книги стало и то, что очень много стало выходить литературы по У-ШУ, в которой описаны множество стоек, позиций, форм, но ничего не говорится о дыхании, энергии, питании, восстановительных функциях организма специальными упражнениями и массажем. Уверен, дорогой читатель, что те книги и видеофильмы только восхищают ваше воображение о точности ударов, красивой растяжке, которой добиваются по фильму буквально за 15 минут под руководством учителя, разрушительной силе. На все это уходит масса времени и большой каждодневный труд. Книги, как правило, рассчитаны на подготовленного ученика, прошедшего специальную подготовку на семинаре, курсах. Каждый думает, что позанимавшись в секции КАРАТЭ-до, У-ШУ или другого вида восточного единоборства, он сможет выполнять также лихо через полгода эти приемы. Без самоанализа, тщательного --">