Я любима. Система Алмазный Огранщик: медитации и практики для создания гармоничных отношенийМария Мёртл, Питер Мёртл. Я любима. Медитации и практики для создания гармоничных отношений по системе Алмазного Огранщика
Предисловие Майкла Роуча
Введение
Часть 1. Наша история
Питер: начало
Мария: некрасивая
Питер: наше поведение влияет на других
Питер: хаос переходного возраста
Мария: борщи
Питер: срывы и прорывы
Мария: карьера
Мария: «Порше»
Питер: непонимание монаха
Мария: разочарование и поиск смысла
Питер: ручка и семена
Мария: мечты сбываются
Питер: как раскрываются семена
Мария: медитации и отношения
Часть 2. Основы метода
Ручка
Практика Четыре шага
Четыре закона
Практика очищения Четыре силы
Четыре цветка
Самое важное о медитации
Виды медитаций
Поза для медитации
Подготовка к медитации
Часть 3. Практики и медитации
Мотивация для отношений
Медитация на создание сильной мотивации для отношений
Главная практика для создания идеальных отношений
Практика Четыре шага для создания партнера (проецирующие семена)
Кофе-медитация для отношений
Качества партнера (завершающие семена)
Практика создания желаемых качеств партнера
Устранение препятствий в отношениях
Медитация на очищение семян измены
Медитация на очищение семян, разъединяющих людей
Медитация на очищение семян лжи и обмана
Медитация для создания крепких отношений через соединение людей
Медитация «Золотая комната»
Создайте секретный знак и вступите в брак
Медитация для создания секретного знака
Как вступить в брак
Медитация для вступления в брак
Практика для поддержания гармоничных отношений
Утренняя практика для поддержания отношений
Медитация «Эффект зеркала»
Финансовое благополучие в семье
Медитация на финансовый успех
Практика создания финансового благополучия
Радость и счастье в семье
10 принципов этики
Практика для радости и счастья в семье
Внешняя красота
Медитация на красоту
Как справляться с конфликтами
Интимное удовольствие
Медитация на интимное удовольствие
Общие интересы и цели в жизни
Медитация на общие интересы и цели
Три качества для идеальных отношений
Медитация для создания глубоких отношений
Как сделать отношения волшебными и сохранить их надолго
Медитация для длительных волшебных отношений
Польза совместных медитаций в паре
Медитация для пары
Почему отношения заканчиваются
Искусство справляться с собственными неудачами
Заключение
Примечания

Мария Мёртл, Питер Мёртл
Я любима. Медитации и практики для создания гармоничных отношений по системе Алмазного Огранщика

© Мария и Питер Мёртл, текст

© Майкл Роуч, предисловие

© ООО «Издательство АСТ»

* * *

Предисловие Майкла Роуча

На мой взгляд, гармоничные отношения между двумя партнерами – это единственная ценность, которую мы можем обрести за короткое время, отведенное нам на Земле. И тут же, по собственному опыту, могу утверждать, что, когда отношения между двумя партнерами не ладятся, это одна из самых болезненных вещей, которую мы можем испытать на этой планете!

Я не знаю, касается ли это только меня, но подозреваю, что это верно почти для всех, мы подходим к этому вопросу, считая себя величайшими в мире экспертами по созданию отношений. Я сам был в этом уверен на протяжении большей части своей жизни: я думал, что, если бы я работал достаточно усердно, то смог бы понять, как добиться идеальных отношений, а затем просто сделал бы это. Не нужно ни книг, ни терапевтов!

Прожив долгую жизнь (сейчас мне семьдесят лет, и я все еще в прекрасных отношениях, которые начались пятьдесят три года назад), я осознал, как сильно ошибался. Я не был мировым экспертом по отношениям, и я совершил много ошибок во взаимодействии с людьми как дома, так и на работе.

Как вы, возможно, знаете, я провел более полувека, изучая великие книги, содержащие мудрость Древнего Востока: сначала в Принстонском университете, затем в течение двадцати пяти лет в тибетском монастыре. Последние двадцать пять лет или около того я делюсь этой мудростью с людьми по всему миру. В какой-то момент я обнаружил, что должен совершить прорыв, применив это древнее знание к современным отношениям – моим собственным отношениям!

После чего все стало похоже на чудо; и я очень горжусь тем, что я был

--">