Хорошая память: Тренируем мозг каждый день
Предисловие
Об авторской методике и значении развития памяти
1. Вспомним математику начальной школы
2. Шутливая арифметика
3. Читаем стихи и… вспоминаем арифметику
4. Упражнения для рук. Рисуем и тренируем память
5. Лабиринты: ищем выходы
6. «Найди лишнее»
7. Числа и слова: называем правильно
8. Смотрим, запоминаем, пишем
9. Картины-иллюзии
10. Картины со спрятанными персонажами
11. Задания хитрого художника
12. Спринт
13. Рисуем по номерам
14. Упражнения на распределение внимания
15. Спички не игрушка!
16. Ответы на отдельные задания
Приложение 1. Дополнительные упражнения
Приложение 2. График занятий
Список литературы
Источники иллюстраций

Главный редактор: Сергей Турко

Руководитель проекта: Елена Кунина

Арт-директор: Юрий Буга

Корректоры: Татьяна Редькина, Елена Аксёнова

Верстка: Александр Абрамов

 

© Владимир Мордехай, Леонид Лозовский, 2024

© Мила Комар, 2024. Рисунки в разделах 3 и 11

© Виктор Молев, 2024. Рисунки в разделе 9

© Валерий Баланцов, 2024. Рисунки в разделе 9

© ООО «Альпина Паблишер», 2024

© Электронное издание. ООО «Альпина Диджитал», 2024

 

Лозовский Л., Мордехай В.

Хорошая память: Тренируем мозг каждый день / Леонид Лозовский, Владимир Мордехай. — М.: Альпина Паблишер, 2024.

 

ISBN 978-5-9614-9613-0

Все права защищены. Данная электронная книга предназначена исключительно для частного использования в личных (некоммерческих) целях. Электронная книга, ее части, фрагменты и элементы, включая текст, изображения и иное, не подлежат копированию и любому другому использованию без разрешения правообладателя. В частности, запрещено такое использование, в результате которого электронная книга, ее часть, фрагмент или элемент станут доступными ограниченному или неопределенному кругу лиц, в том числе посредством сети интернет, независимо от того, будет предоставляться доступ за плату или безвозмездно.

Копирование, воспроизведение и иное использование электронной книги, ее частей, фрагментов и элементов, выходящее за пределы частного использования в личных (некоммерческих) целях, без согласия правообладателя является незаконным и влечет уголовную, административную и гражданскую ответственность.

Если вы хотите достигнуть чего-нибудь важного в жизни, реализовать мечту, старайтесь полностью вникнуть в свою идею, проблему, погрузитесь в нее. Будьте ею одержимы. В деталях представьте ее и никого не подпускайте к ней, особенно сомневающихся в вашем успехе. Начинайте действовать целеустремленно в первую очередь с того, что необходимо, затем делайте то, что возможно, и на следующем этапе вы осуществите то, что поначалу казалось недостижимым.

Авторы

Внимательно рассмотрите картинку. Неизвестный автор скрыл портреты в ветвях дерева.

Если вы в течение пяти минут обнаружили в ветвях 4 лица — это удовлетворительно, 6 лиц — очень хорошо, 8 или даже 10 лиц — отлично. Мы уверены, что упражнения для тренировки памяти и внимания помогут вам улучшить показатели!1

Предисловие

Многие люди думают, что они мыслят, тогда как на самом деле они всего лишь расставляют старые предрассудки в новом порядке.

Уильям Джеймс

Человек был одарен достаточным количеством ума, чтобы ясно увидеть, насколько этого ума не хватает, чтобы понять, что его окружает.

Альберт Эйнштейн

История этой книги началась 20 лет назад, когда соседка одного из авторов, дама весьма преклонного возраста, вдруг обнаружила, что стала частично терять память. Она подолгу искала мобильный телефон или ключи, но при этом четко помнила много номеров телефонов — брата, сестер, приятельниц, с которыми гуляла в парке.

Ее зять рассказал об этом авторам и попросил найти способ решения проблемы. «Вы же ученые, братцы! Помогайте остановить или хотя бы затормозить неприятный процесс».

Решение пришло спонтанно. На заасфальтированной площадке около дома мы написали мелом цифры от 0 до 9 в произвольном порядке на расстоянии примерно 3–5 метров одна от другой. Суть задания заключалась в том, чтобы, переходя по цифрам, как бы набирать номера телефонов, которые соседка знала наизусть. Ей нужно было

--">