Пеме Кунга - Тибетская медицина. Секреты правильного питания
Название: | Тибетская медицина. Секреты правильного питания | |
Автор: | Пеме Кунга | |
Жанр: | Альтернативная медицина | |
Изадано в серии: | Главные секреты медицины Востока | |
Издательство: | неизвестно | |
Год издания: | - | |
ISBN: | неизвестно | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Тибетская медицина. Секреты правильного питания"
Правильное питание должно приносить пользу телу, ясность уму и увеличивать жизненные силы человека. Не этого ли хочет каждый?
Легендарная тибетская система питания, с которой вы познакомитесь, поможет вернуть здоровье и значительно улучшить качество вашей жизни. Книга написана известным практикующим врачом, автором книг и статей по тибетской медицине. Автор открывает тонкую взаимосвязь элементов в привычных пищевых продуктах. Благодаря подробному изложению традиционная восточная диетология становится понятной и доступной. Теперь приготовление еды превращается в пищу для ума и настоящее творчество на долгие годы активной жизни.
Завтраки, обеды и ужины принесут радость осмысленной заботы о здоровье близких.
Читаем онлайн "Тибетская медицина. Секреты правильного питания". Главная страница.
- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (43) »
Тибетская медицина. Секреты правильного питанияВведениеПитание современного человека
Принципы лечебного питанияФакторы риска в сфере здоровья и продолжительности жизни
Роль первоэлементов и жизненных начал в процессе пищеварения
Энергетическая конституция человека
Понятие о шести вкусах
Правила подбора продуктов питания в рационеПодбор продуктов по состоянию дош
Культура приема пищи
Посуда для хранения и употребления пищи
Изменения свойств продуктов после приготовления
Специи и их свойства
Комплексные методы коррекции массы тела
Лечебное голодание в тибетской медицине
Рецепты тибетской кухниБлюда, которые помогают урегулировать расстройство дошПри избытке слизиПервые блюда
Блюда из мяса
Блюда из рыбы
Гарнир
Напитки
При избытке ветраПервые блюда
Блюда из мяса
Блюда из рыбы
Напитки
При избытке желчиСалаты
Завтраки
Лапша молочная
Основные блюда
Другие полезные рецепты и рекомендации
Диагностика по реакции на пищу
Пеме Кунга
Тибетская медицина. Секреты правильного питания
В оформлении переплета использованы фотографии и иллюстрации:
Komsun S, espies, Olga Popova, DiViArt, Nata Alhontess, Natalya Levish / Shutterstock.com
Используется по лицензии от Shutterstock.com
Во внутреннем оформлении использованы фотографии и иллюстрации:
alex74, Alexander_P, Alfazet Chronicles, Ana Babii, AnhenMons, aniok, Anton V. Tokarev, ArtColibris, Artem
Stepanov, ArtMari, Artspace, Artur Balytskyi, Ashusha, AVA Bitter, Balora, bioraven, blue67sign, Bodor Tivadar,
Channarong Pherngjanda, Cherstva, chronicler, Daria Rosen, DiViArt, Egor Shilov, Elena Barenbaum, Elizaveta
Melentyeva, EngravingFactory, Epine, Fandorina Liza, father, Goderuna, Hein Nouwens, Helena-art, IAS75, Ilya
Martynov, Iraida Bearlala, Jka, johavel, Julianna Million, Kamieshkova, Kayocci, kirpmun, Komleva, Kozachenko
Maksym, Kseniyart, La puma, Lemon_pie, Lina Keil, mamita, MarCh13, Mariia Burachenko, MarinaDa, Mark
Carrel, mashabr, maximmmmum, messer16, mills21, mohinimurti, MoreVector, Morphart Creation, mr_owlman,
Nata Alhontess, nata_danilenko, Natalya Levish, Natasha Pankina, Navalnyi, nikiteev_konstantin, Nikitina Olga,
Nikolayenko Yekaterina, Olga Lobareva, Olga_Zaripova, ONYXprj, Pakhnyushchy, panki, PhoenixNeon, Pinchuk
Oleksandra, plalek, Rin Ohara, Rina Oshi, Roberto Castillo, Sabelskaya, Sketch Master, Sophie_Rose, Suchkova
Anna, SuperArtWorks, Svesla Tasla, Trrent, tutsi, v.ronnica, vector_ann, Vectorcarrot, Vera Petruk, Verpeya,
Visual Generation, vitdes, Vol. Kozin, white snow, xpixel, Zanna Art, Zubdash / Shutterstock.com
Используется по лицензии от Shutterstock.com
Введение
В то время как западная система питания концентрируется намикро- и макроэлементах, спорит о вреде сахара и пользе вегетарианства, Восток смотрит глубже, утверждая, что здоровое питание определяется взаимосвязью первоэлементов в пище.
Питание современного человека
Система питания, основанная на принципах тибетской медицины и учении о трех жизненных началах (дошах), испытана многовековой практикой и успешно применяется в современных методиках лечения. Все новое – это хорошо забытое старое, поэтому традиционная восточная диетология является наиболее приемлемой для людей, которые заботятся о своем здоровье.
Тибетская система питания в первую очередь учитывает взаимосвязь первоэлементов в пищевых продуктах. Такой подход к диете оправдывает себя в любой точке мира, невзирая на климат и культурные пристрастия людей. Тибетские мудрецы никогда не опирались на незыблемые догмы и всегда учитывали реальные условия жизни каждого конкретного человека. Применять на практике такую систему питания легко и удобно, ведь она не противоречит уже сложившимся привычкам того или иного социума. При формировании правильной диеты можно вносить в рацион любые «местные» продукты питания, и, что самое важное, такая пища будет привычной, полезной и очень приятной. Подобные принципы лечебного питания не только удовлетворяют вкусы и пристрастия человека, они успешно гармонизируют его жизненные начала (доши), а следовательно, сохраняют хорошее здоровье и продлевают жизнь.
Сегодня появилось множество новых диет, но ни одна из них не является полностью обоснованной с точки зрения основополагающих законов природы и базовых элементов, составляющих человеческое тело и личность.
Традиционные восточные правила подбора и приема пищи вполне удовлетворяют условиям здорового питания.
Во многих развитых странах отмечается довольно парадоксальная ситуация, когда предложение на рынке пищевых продуктов во много раз превышает спрос как по количеству, так и по ассортименту. Однако применение новых технологий выращивания, хранения и приготовления пищевого сырья ухудшают
--">- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (43) »
Книги схожие с «Тибетская медицина. Секреты правильного питания» по жанру, серии, автору или названию:
Герберт Макголфин Шелтон - Ортотрофия: основы правильного питания и лечебного голодания Жанр: Медицина Год издания: 2002 |
Евгения Валентиновна Ванахт - Искусство быть желанной. Секреты гейши Жанр: Эзотерика, мистицизм, оккультизм Серия: Анатомия счастья |
Олег Шабельский - Секреты китайского чая Жанр: Альтернативная медицина Год издания: 2019 |
Пеме Кунга - Тибетская медицина. Секреты правильного питания Жанр: Здоровье Год издания: 2018 Серия: Главные секреты медицины Востока |
Другие книги из серии «Главные секреты медицины Востока»:
Юнь Лун, Юйфэн Цэнь - Цигун – китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления Жанр: Здоровье Год издания: 2017 Серия: Главные секреты медицины Востока |
Оттоман Зар-Адушт Ханиш - Йога для укрепления спины и суставов Жанр: Эзотерика, мистицизм, оккультизм Год издания: 2021 Серия: Главные секреты медицины Востока |
Эдуард Сергеевич Первушкин - Остеопатия и китайская медицина. Как научиться использовать ресурсы организма для восстановления... Жанр: Альтернативная медицина Год издания: 2022 Серия: Главные секреты медицины Востока |
Пеме Кунга - Тибетская медицина. Секреты правильного питания Жанр: Здоровье Год издания: 2018 Серия: Главные секреты медицины Востока |