Библиотека knigago >> Науки естественные >> Медицина >> Как вылечить изжогу, кашель, воспаление, аллергию, ГЭРБ


"15 суток, или Можете жаловаться!" Андрея Кивинова – это искрометный ироничный детектив, который заставит вас смеяться и волноваться в равной мере. Главным героем книги является капитан Фролов, которого ошибочно арестовывают и отправляют под стражу на 15 суток. Однако, находясь за решеткой, он становится свидетелем убийства и решает провести собственное расследование. Автор погружает читателей в мир криминала, коррупции и бюрократических неурядиц. Кивинов мастерски создает ярких и...

Джонатан Авив - Как вылечить изжогу, кашель, воспаление, аллергию, ГЭРБ

Программа снижения кислотности за 28 дней Как вылечить изжогу, кашель, воспаление, аллергию, ГЭРБ
Книга - Как вылечить изжогу, кашель, воспаление, аллергию, ГЭРБ.  Джонатан Авив  - прочитать полностью в библиотеке КнигаГо
Название:
Как вылечить изжогу, кашель, воспаление, аллергию, ГЭРБ
Джонатан Авив

Жанр:

Медицина, Здоровье

Изадано в серии:

Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья

Издательство:

Эксмо

Год издания:

ISBN:

978-5-04-109659-5

Отзывы:

1 комментарий

Рейтинг:

Поделись книгой с друзьями!

Помощь сайту: донат на оплату сервера

Краткое содержание книги "Как вылечить изжогу, кашель, воспаление, аллергию, ГЭРБ"

Изжога, аллергия, хронический кашель, насморк, отрыжка, дискомфорт после еды — все эти неприятные симптомы могут говорить о серьезном воспалительном процессе в организме. Кислотное повреждение ЖКТ приводит к развитию рефлюксной болезни, которая, при отсутствии диагностики и лечения, часто переходит в пищевод Баррета — предраковое состояние.
Джонатан Авив, профессор отоларингологии и всемирно признанный врач, разработал авторскую методику лечения опасных симптомов, основанную на изменении рациона и внедрении в жизнь ежедневной минимальной физической активности. Все рецепты просты в приготовлении, а тренировки и рекомендации по дыханию доступны человеку с любым уровнем физической подготовки.
Система 28-дневного снижения кислотности в организме и избавления от симптомов ГЭРБ включает в себя 2 фазы: 1 — исключение промышленных и натуральных продуктов с высокой кислотностью; 2 — возвращение в рацион части запрещенных продуктов. Идея — дать организму перерыв, чтобы фермент пепсин, ответственный за поедание пищевода, полностью вывелся из этого органа.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: авторские методики, желудочно-кишечные заболевания, лечение без лекарств, рациональное питание, система упражнений, физические нагрузки


Читаем онлайн "Как вылечить изжогу, кашель, воспаление, аллергию, ГЭРБ" (ознакомительный отрывок). Главная страница.

Джонатан Авив Как вылечить изжогу, кашель, воспаление, аллергию, ГЭРБ Программа снижения кислотности за 28 дней

Посвящается Кейли, Никки и Блейку с благодарностью за любовь и поддержку


Совершенство есть не действие, а привычка.

— Аристотель

Введение

Тридцатисемилетнюю Эмбер, мать, которая, кроме воспитания детей, успевает работать из дома, на протяжении последних семи месяцев очень беспокоило ощущение комка в горле. Ей стало тяжело глотать твердую пищу, иногда ей даже казалось, что таблетки застревали в горле. Голос стал сдавленным, временами хриплым, и она постоянно чувствовала скопление слизи в носоглотке. Ночью и днем она то и дело пыталась откашлять мокроту. Она решила обратиться к врачу, и тот назначил ей лекарства от аллергии, но после лечения жалобы не прекратились.

Эмбер рассказала о своих проблемах другу с похожими симптомами. Он подсказал ей обратиться к отоларингологу (ЛОРу). Наконец эта женщина попала ко мне в кабинет. На первом приеме я попросил Эмбер рассказать о своем питании и образе жизни. Каждое утро она начинала с первой из трех обычных чашек кофе за день и стакана апельсинового или грейпфрутового сока. На обед всегда ела что-нибудь вроде салата из свежих томатов с винегретной заправкой на основе лимонного сока. В будние дни семья обычно собиралась к ужину в полседьмого, и Эмбер позволяла себе за столом выпивать один или два бокала вина. Около десяти вечера она пила травяной чай с одним или двумя кусочками шоколада.

Осмотрев ее горло с помощью миниатюрной камеры, я обнаружил, что голосовые связки, которые в норме должны быть тонкими, выглядели отекшими. Задняя стенка гортани — область, где начинается пищевод, — тоже сильно отекла.

Как руководитель Центра лечения голосовых связок и затрудненного глотания при Клинике ЛОР и аллергологии ENT and Allergy Associates в Нью-Йорке я ежедневно встречаю пациентов с симптомами Эмбер: людей с кислотным рефлюксом, которые ломают шаблонное представление о типичном состоянии пациента с поврежденным кислотой желудком (если вы помните рекламу «Алка-зельтцер» из 1970-х и 1980-х годов, то понимаете, чей образ я имею в виду. Чтобы страдать от рефлюксной болезни, нужно быть белым тучным мужчиной средних лет, который только что съел слишком много бургеров, пиццы и фрикаделек и теперь мучается изжогой). Сегодня проблема кислотного повреждения слизистой оболочки стала более разносторонней: она проявляется не только через этот симптом. Она поражает людей всех национальностей, полов и возрастов, в том числе самых молодых. Заболевание не дает людям спать по ночам, заставляя их постоянно откашливаться.

Кроме того, изменилось и само понимание кислотного повреждения слизистой оболочки. Раньше считалось, что пациент страдает от повышенной кислотности только в том случае, если у него наблюдается классический симптом изжоги. Изжога возникает в результате регургитации[1] желудочного сока в верхние сопряженные органы, то есть в пищевод. Но, как вы узнаете далее, это узкое определение приводит к неверному пониманию болезни и подчас вызывает опасные последствия. Кроме изжоги, к симптомам кислотного повреждения слизистой оболочки относятся:

• хрипота;

• хронический непрекращающийся кашель;

• боль в горле, появившаяся по непонятной причине;

• ощущение комка в горле;

• слизь, стекающая по задней стенке горла;

• аллергия;

• одышка;

• вздутие живота.

Эти симптомы могут сопровождаться изжогой и несварением или проявляться без них. По этой причине миллионы людей с кислотным рефлюксом живут, не зная своего настоящего диагноза, и рискуют столкнуться с серьезными, даже смертельными последствиями этого заболевания, в том числе с развитием рака.

Сегодня наибольшее опасение представляет не столько растущее распространение кислотного рефлюкса, увеличивающийся список его симптомов и серьезность потенциальных последствий, сколько реальное количество больных людей. По меньшей мере шестьдесят миллионов американцев страдают от рефлюксной болезни — самого распространенного заболевания, связанного с повышенной кислотностью желудка и кислотным повреждением тканей пищевода. Эта цифра превосходит количество пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями, --">
Комментариев: 1
27-04-2024 в 04:21   #2186
Прочитав книгу Джонатана Авива "Как вылечить изжогу, кашель, воспаление, аллергию, ГЭРБ", я был поражен ее всеобъемлющим и практическим подходом к лечению этих распространенных проблем со здоровьем.

Авив подробно рассматривает авторские методики, которые выходят за рамки традиционных лекарственных препаратов. Он подчеркивает важность рационального питания, которое снижает воспаление и улучшает пищеварение. Его индивидуальные планы питания учитывают уникальные потребности каждого читателя.

Кроме того, Авив предоставляет подробную программу физических нагрузок, которые укрепляют пищеварительную систему и уменьшают симптомы ГЭРБ. Он подчеркивает, что регулярная физическая активность может улучшить пищеварение, уменьшить кислотный рефлюкс и снизить риск хронических заболеваний.

Особо впечатлила меня глава, посвященная дыхательным упражнениям. Авив объясняет, как правильное дыхание может снизить стресс, который является одним из основных факторов, способствующих возникновению ГЭРБ и других желудочно-кишечных проблем.

Книга Авива написана в доступном и понятном стиле, даже для тех, кто не знаком с медицинскими терминами. Он предоставляет подробные инструкции, примерные планы питания и полезные советы, которые читатели могут сразу же применить на практике.

В целом, "Как вылечить изжогу, кашель, воспаление, аллергию, ГЭРБ" — незаменимый ресурс для всех, кто ищет естественные и эффективные решения для этих распространенных проблем со здоровьем. Авторские методики Авива, рациональное питание, система упражнений и техники дыхания предоставляют читателям все необходимые инструменты для улучшения их здоровья и благополучия.

Оставить комментарий:


Ваш e-mail является приватным и не будет опубликован в комментарии.

Книги схожие с «Как вылечить изжогу, кашель, воспаление, аллергию, ГЭРБ» по жанру, серии, автору или названию:

Другие книги из серии «Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья»:

Микробы? Мама, без паники, или Как сформировать ребенку крепкий иммунитет. Мари-Клэр Арриета
- Микробы? Мама, без паники, или Как сформировать ребенку крепкий иммунитет

Жанр: Медицина

Год издания: 2018

Серия: Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья

Грудь. Руководство пользователя. Кристи Фанк
- Грудь. Руководство пользователя

Жанр: Научная литература

Год издания: 2020

Серия: Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья

Открытие. Новейшие достижения в иммунотерапии для борьбы с новообразованиями и другими серьезными заболеваниями. Чарльз Грабер
- Открытие. Новейшие достижения в иммунотерапии для борьбы с новообразованиями и другими серьезными...

Жанр: Здоровье

Год издания: 2020

Серия: Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья

Кодекс долголетия. Что заставляет нас стареть, зачем это нужно и как «обмануть» эволюцию: пошаговое руководство. Крис Вербург
- Кодекс долголетия. Что заставляет нас стареть, зачем это нужно и как «обмануть» эволюцию: пошаговое...

Жанр: Альтернативная медицина

Год издания: 2022

Серия: Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья