Елена Тарарина - Хватит обвинять себя! Как избавится от чувства вины навсегда
Название: | Хватит обвинять себя! Как избавится от чувства вины навсегда | |
Автор: | Елена Тарарина | |
Жанр: | Психология, О бизнесе популярно | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | неизвестно | |
Год издания: | 2016 | |
ISBN: | неизвестно | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Хватит обвинять себя! Как избавится от чувства вины навсегда"
Эта книга о чувстве вины… Она обращена к бессознательному, ведь именно в нём прячется чувство вины. В ней я поднимаю актуальные вопросы формирования вины, выгоды вины, структуры вины и, конечно же, предлагаю новые взгляды и, без преувеличения, революционные подходы к пониманию чувства вины. В основу книги положены идеи кармического менеджмента Майкла Роуча, теории Потока Михая Чиксентмихая и моя теория мотивационной провокации как источника генерации творчества. В ней много метафор, пожалуй больше, чем во всех остальных моих книгах.
Книгу не нужно читать быстро: она создана для размышления, осознания и действия. Она поможет Вам осмелиться на дерзость и дать себе шанс жить Без Чувства Вины!
И это самое лучшее, что Вы можете сделать с помощью моей пятнадцатой книги для себя.
После работы с ней Ваша жизнь обязательно изменится. Но если Вы надеетесь просто прочесть эту книгу и магическим образом изменить своё отношение к чувству вины, то Вы ошибаетесь! Ключевые слова – после РАБОТЫ с ней!!!
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: психотехники,психология отношений,повышение самооценки
Читаем онлайн "Хватит обвинять себя! Как избавится от чувства вины навсегда" (ознакомительный отрывок). Главная страница.
- 1
- 2
Елена Тарарина «Хватит обвинять себя! Как избавится от чувства вины навсегда»
Book for you
Это моя пятнадцатая книга… число по всем трактовкам, мягко говоря, очень и очень непростое. Но задумала и написала я её из чувства протеста. Протеста против того, что многие люди, как в прочем и я сама, долгие годы выбирали чувство вины как взрослую стратегию поведения и верили в то, что такая стратегия правильна и полезна.Какая же это ошибка!
Эта книга о чувстве вины… Она обращена к бессознательному, ведь именно в нём прячется чувство вины. В ней я поднимаю актуальные вопросы формирования вины, выгоды вины, структуры вины и, конечно же, предлагаю новые взгляды и, без преувеличения, революционные подходы к пониманию чувства вины. В основу книги положены идеи кармического менеджмента Майкла Роуча, теории Потока Михая Чиксентмихая и моя теория мотивационной провокации как источника генерации творчества. В ней много метафор, пожалуй больше, чем во всех остальных моих книгах.
Книгу не нужно читать быстро: она создана для размышления, осознания и действия. Она поможет Вам осмелиться на дерзость и дать себе шанс жить Без Чувства Вины!
И это самое лучшее, что Вы можете сделать с помощью моей пятнадцатой книги для себя.
После работы с ней Ваша жизнь обязательно изменится. Но если Вы надеетесь просто прочесть эту книгу и магическим образом изменить своё отношение к чувству вины, то Вы ошибаетесь! Ключевые слова – после РАБОТЫ с ней!!!
Я собрала самые передовые идеи современной психологии и личностного развития, которые проверены опытом моей двенадцатилетней практики психотерапевта. Но книга – не панацея, а руководство к действию. Вы можете читать в день ровно столько страниц, сколько посчитаете для себя достаточным, чтобы сразу же применить полученные знания на практике. Только глупец может просто прочесть и – ничего даже не попробовать сделать!
Надеюсь, Вы в курсе этих коварных ловушек современной литературы: авторы пишут настолько открыто о важных, древнейших, глубинных знаниях, что человек слепнет от их осознания и зависает в бездействии, живя мнимой иллюзией просветления.
Девиз же моей книги: «Без труда не вытянешь и рыбку из пруда»! Золотые слова!!!
Е. Тарарина
Эту книгу отлично дополнят книги автора:
1. «Обиды на мужчин и женское здоровье»
2. «Услышь родителей своих. Как взрослым детям общаться со взрослыми родителями»
3. «Почему ты можешь всё: как сохранить семью и преуспеть в карьере?»
Глава 1 Общее понятие вины
Я уверена, что у всех купивших эту книгу проблема одинаковая, и скрывается она под кодовым названием «ЧУВСТВО ВИНЫ». А так же я уверена, что если те знания и идеи, которые Вы почерпнёте из моей книги, а потом на практике примените все упражнения и рекомендации, представленные в ней, то чувство вины раз и навсегда уйдет из Вашей жизни. И тогда у Вас появится место для того, о чём Вы долго мечтали, но для чего всё никак не находилось времени. Ведь когда мы перестаём делать ненужное, это ненужное уже не забирает наши жизненные силы, и они автоматически высвобождаются для реализации тех идеи, которые Вы давно хотели бы осуществить.Почему для нас крайне важно исследовать именно чувство вины?
Психологи выделяют такую «весёлую» троицу негативных эмоций – это вина, обида и стыд.
Что такое вина, обида и стыд? Дадим им самые, лаконичные характеристики из всех, которые Вы когда-либо в своей жизни слышали.
Обида – это когда «ОНИ», делают не так, как «Я» хочу.
Стыд – это когда «Я», делаю не так, как хотят «ОНИ».
Вина – это когда «Я» поступаю не так, как «Я» должна была бы поступить. При этом я делаю не так, как я хочу.
Эти три «товарища» дружно уживаются в нашей душе: это как одна молекула, которая состоит из трёх ячеек, которые соединены между собой и постоянно между собой взаимодействуют.
Цель моей книги заключается в том, чтобы доходчиво объяснить читателям, как ВИНУ можно заменить СВОБОДОЙ, ведь это – обратная сторона чувства вины. Обратная сторона обиды – это принятие, обратная сторона стыда – это удовольствие.
- 1
- 2
Книги схожие с «Хватит обвинять себя! Как избавится от чувства вины навсегда» по жанру, серии, автору или названию:
Кавет Грегг, Энди Робин - Как выйти сухим из воды. Искусство выкручиваться из самых неловких жизненных ситуаций Жанр: Психология |
Тильман Мюллер, Беата Патерок - 8 недель для победы над бессонницей. Как самостоятельно наладить сон Жанр: Здоровье Год издания: 2015 |
Элина Фролова - Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствие Жанр: Психология Серия: Книги-драйверы |
Другие книги автора «Елена Тарарина»:
Елена Тарарина - ART-коучинг. Техники пРОСТых решений Жанр: Корпоративная культура Год издания: 2015 |
Елена Тарарина - Арт-кухня. Волшебные рецепты Жанр: О бизнесе популярно Год издания: 2014 |
Елена Тарарина - Хватит обвинять себя! Как избавится от чувства вины навсегда Жанр: О бизнесе популярно Год издания: 2016 |
Елена Тарарина - Песочная терапия: практический старт Жанр: О бизнесе популярно Год издания: 2017 Серия: Библиотека арт-терапевта |