- Любовные романы
- Фантастика и фэнтези
- Приключения
- Детективы и триллеры
- Наука, образование
- Документальное
- Проза
- Детская литература
- Дом и семья
- Бизнес
- Религия и духовность
- Справочная литература
- Старинная литература
- Статьи
- Юмор
- Компьютеры, интернет
- Поэзия и драмматургия
- ВСЕ ЖАНРЫ
"Подземный гром" Джека Линдсея - это захватывающий исторический приключенческий роман, который переносит читателя в бурный мир древней Греции. Действие романа разворачивается в 5 веке до нашей эры, во время греко-персидских войн. Неумолимая персидская армия вторгается в Грецию, угрожая ее свободе и независимости. В этой эпической борьбе мы следим за судьбами нескольких незабываемых персонажей. Главный герой, Никос, молодой спартанский воин, предан своей стране и своему долгу. Он...
СЛУЧАЙНАЯ КНИГА
 |
| Андрей Викторович Белов - Покаяние Жанр: Современная проза Год издания: 2021 |
Райан Фергюсон - Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее
 | Название: | Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее |
Автор: | Райан Фергюсон | |
Жанр: | Биографии и Мемуары, Публицистика, Физкультура и спорт, Дом и семья: прочее | |
Изадано в серии: | Сам себе тренер | |
Издательство: | Издательство «Э» | |
Год издания: | 2016 | |
ISBN: | 978-5-699-81836-5 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера | ||
Краткое содержание книги "Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее"
Эта книга – история борьбы за выживание 19-летнего парня, попавшего в тюрьму на 10 лет за убийство, которого он не совершал. Будучи щуплым подростком, ему удалось превратиться в устрашающую груду мышц за максимально короткий срок. В этой книге он делится своими секретами о том, как стать сильнее, быстрее и умнее, не растрачивая все свое время за подходами на тренажерах в спортзалах и на кухне, вымеряя количество съеденных калорий. Наряду с описанием комплексов упражнений, которые Райан выполнял, находясь в тюрьме, вы получите бешеный заряд мотивации от человека, вернувшего себя к жизни после 10 лет заточения.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: автобиографическая проза,борьба за выживание,истории из жизни,методики тренировок,тренировочные программы,силовые тренировки,сильные мужчины
Читаем онлайн "Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее" (ознакомительный отрывок). [Страница - 6]
Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!
Книги схожие с «Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее» по жанру, серии, автору или названию:
 |
| Ф К Эверест - Человек , который летал быстрее всех Жанр: Технические науки Год издания: 1960 |
 |
| Ф К Эверест - Человек, который летал быстрее всех Жанр: Технические науки Год издания: 1960 |
 |
| Эми Ньюмарк - Куриный бульон для души. Мы сильнее наших страхов Жанр: Биографии и Мемуары Год издания: 2020 Серия: Куриный бульон для души |
 |
| Бернд Гросс, Вернер Шлагер - Настольный теннис. Руководство от чемпиона мира Жанр: Физкультура и спорт Год издания: 2016 Серия: Сам себе тренер |
Другие книги из серии «Сам себе тренер»:
|
| Райан Фергюсон - Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее Жанр: Физкультура и спорт Год издания: 2016 Серия: Сам себе тренер |
 |
| Эдуард Каневский - Хватит ЖРАТЬ! И лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы «Свадебный размер» Жанр: Здоровье Год издания: 2018 Серия: Сам себе тренер |
 |
| Джонатан Гиллиам - Больше не овца Жанр: Психология Год издания: 2018 Серия: Сам себе тренер |
 |
| Джо Де Сена+ - Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине Жанр: О бизнесе популярно Год издания: 2022 Серия: Сам себе тренер |
