Валерия Белова - Что бы такого съесть, чтобы...

Краткое содержание книги "Что бы такого съесть, чтобы..."

https://i122.fastpic.org/big/2023/0630/6d/5d923187425d9a8d8a2d24f7e588356d.jpg

Подростки часто страдают пищевыми расстройствами, заедают стрессовые ситуации, хандрят. Это возраст, когда ты выходишь в еде из-под родительского контроля, появляются карманные деньги и они принимают решения о питании самостоятельно. Это время перестройки организма, перепадов настроения, часто нелюбви к себе из-за возраста «гадких утят». Мы хотим дать тебе в руки инструмент и шпаргалку для повышения качества жизни, рассказать о том, что то, что с тобой происходит, — это нормально. Что еда — она как топливо для автомобиля: чем лучше его качество, тем быстрее он поедет.

Читаем онлайн "Что бы такого съесть, чтобы..." (ознакомительный отрывок). [Страница - 3]