Наталья Дмитриевна Гаврилюк - Привычка быть здоровым. Как предотвратить гипертонию, инфаркт и инсульт

	Название:	Привычка быть здоровым. Как предотвратить гипертонию, инфаркт и инсульт
	Автор:	Наталья Дмитриевна Гаврилюк
	Жанр:	Медицина, Кулинария, Здоровье
	Изадано в серии:	Все грани здоровья (КП)
	Издательство:	Комсомольская правда
	Год издания:	2024
	ISBN:	978-5-4470-0678-5
	Отзывы:	Комментировать
	Рейтинг:
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера

Краткое содержание книги "Привычка быть здоровым. Как предотвратить гипертонию, инфаркт и инсульт"

Инфаркты и инсульты не случаются внезапно. Иногда кажется, что вы ведете здоровый образ жизни, но с точки зрения врачей – ровно наоборот. Простые, но эффективные рекомендации кардиолога, кандидата медицинских наук Натальи Гаврилюк, подкреплённые последними научными исследованиями, позволят избежать риска болезней сердечно-сосудистой системы. Вы узнаете, можно ли бегать в городе, употреблять жиры (и даже сало), пить крепкий кофе, ходить в сауну, почему занятия спортом не компенсируют вред сидячего образа жизни. Автор анализирует множество бытовых привычек, разъясняя, что на самом деле нужно, а что не принесет пользу здоровью. Благодаря трекерам привычек изменить рутину станет проще. Привыкайте жить здоровыми!

Книга написана доступным языком, содержит очень много бытовых примеров случаев из практики.

К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: диагностика и лечение,здоровый образ жизни,энергия и здоровье,сердечно-сосудистая система,болезни и способы их лечения,профилактика сердечных заболеваний,медицинские исследования,просто о сложном

Читаем онлайн "Привычка быть здоровым. Как предотвратить гипертонию, инфаркт и инсульт" (ознакомительный отрывок). [Страница - 4]

--">

Конец ознакомительного отрывка

Вы можете купить книгу и

Прочитать полностью

Хотите узнать цену?

ДА, ХОЧУ!

--">

Оставить комментарий:

Книги схожие с «Привычка быть здоровым. Как предотвратить гипертонию, инфаркт и инсульт» по жанру, серии, автору или названию:

Мой инсульт был мне наукой. История собственной болезни, рассказанная нейробиологом. Джилл Болти Тейлор

Джилл Болти Тейлор - Мой инсульт был мне наукой. История собственной болезни, рассказанная нейробиологом

Жанр: Медицина

Год издания: 2012

Инсульт: до и после. Кирилл Владимирович Родионов

Кирилл Владимирович Родионов - Инсульт: до и после

Жанр: Медицина

Год издания: 2016

Серия: Академия доктора Родионова

Отеки, варикоз, тромбоз и другие болезни вен. Как лечить и предотвратить. Ксения Бутова

Ксения Бутова - Отеки, варикоз, тромбоз и другие болезни вен. Как лечить и предотвратить

Жанр: Медицина

Год издания: 2021

Серия: Советы врача

Мифы и легенды гастроэнтерологии. Екатерина Мартинович